2017年3月5日星期日
結(jié)緣：是同事盟盟推薦了喜馬拉雅葉老師的時(shí)間管理绑蔫，感謝盟盟柄驻，這是我與易效能最初的緣分。我自己聽喜馬拉雅的100講（6分鐘/講）大概有2遍沟启。葉老師講了收集、排程呀癣、要事第一美浦，讓我眼前一亮弦赖，他講的事情分類项栏，做事情有4D原則，要不要做蹬竖，是否可以委托沼沈？是否可以延遲？然后去做币厕。這寫都是我想要的列另，以前只是在根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)在做，但是不系統(tǒng)旦装，葉老師講的這些對(duì)我最初有很大的幫助页衙，我的時(shí)間支配，工作管理有了很大的改觀和起色阴绢，但是在繼續(xù)提高的過程中店乐，我總覺得自己還沒有完全get 到老師的點(diǎn)∩胂總覺得自己停留在現(xiàn)有的水平上眨八，無法再往前走一步，覺得自己馬上就可以到達(dá)那個(gè)高度左电，但是總是隔著一層?xùn)|西廉侧。于是有緣在2017年2月25日至26日參加易效能第150期慶典班的線下課页响，這里要非常感謝我的二姐，他對(duì)我的影響和支持非常大段誊。2天的課程既往了解的知識(shí)做了回顧闰蚕，也給自己帶來了新的沖擊昔榴，收獲頗多敦冬。
但是我第一周的踐行并沒有我想象的狀態(tài)那么好，反而覺雜亂無序莫绣，內(nèi)心焦躁烟瞧，只是比較被動(dòng)的執(zhí)行自己的定得目標(biāo)诗鸭，每天早起、早睡参滴，運(yùn)動(dòng)强岸，學(xué)習(xí)英語，上班砾赔，這個(gè)和我往常沒有什么區(qū)別（我已經(jīng)有早睡早起蝌箍，運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣），但是我的工作效率還是沒有提高暴心，我還是存在那種有心無力的感覺妓盲，也沒有像別的小伙伴的那樣有發(fā)來自內(nèi)心的改變的喜悅。這一周我一直在想這個(gè)問題专普，我一直在反思自己到底是哪里出錯(cuò)了悯衬，通過周六的班會(huì)，我需要微調(diào)一下我的90天目標(biāo)檀夹，要更具體化筋粗。同時(shí)最主要的原因是我自己的收集沒有做好，我沒有完全清空我的大腦炸渡，所以接下來的一周我要重新審視我的收集娜亿、排程、檢視蚌堵，熟練Omnifoucs 軟件买决。
90天目標(biāo)：1）英語-英孚課程（1~2H學(xué)習(xí)），2篇文章復(fù)述吼畏；2）早睡早起10:00~10:30-5:00~5;30督赤，運(yùn)動(dòng)4-20分鐘fittime或者10000步；3）工作：再次收集和排程工作清單宫仗；番茄工作法-記錄自己的番茄鐘使用够挂，找到自己番茄鐘被打斷的原因；
3月6日至3月12日土豆（清單）藕夫、青蛙（要事）孽糖、番茄（方法）安排
1） ?英語-英孚課程（1~2H學(xué)習(xí)）枯冈，2篇文章完成復(fù)述，周三~周五6:40~7:30線下課程办悟；
2） ?早睡尘奏，早起，運(yùn)動(dòng)繼續(xù)保持病蛉；
3） ?收集工作清單炫加，完成1個(gè)月的排程；
4） ?工作是每天詳細(xì)記錄番茄鐘使用（我會(huì)單獨(dú)記錄我工作每天3只青蛙（要事）铺然，這里就不詳細(xì)介紹）俗孝；
5） ?生活中選2件重復(fù)事情，把流程做出來魄健；
6） ?工作中選2件重復(fù)事情赋铝，按流程做出來；
7） ?參與2班班委工作
只要心甘情愿沽瘦，一切變得簡(jiǎn)單
