為什么畢業(yè)短短幾年复哆，自己就被拉開巨大的差距瘦馍？
為什么別人總是無可取代歼秽，自己卻總是不堪重任？
每人每天公平擁有24小時情组，但有人精心經(jīng)營燥筷，有人混沌糊弄箩祥。
“人生效率手冊”為我們繪制科學(xué)、真實肆氓、可復(fù)制的一天行動指南袍祖，幫我們迅速走出迷茫，卓有成效地過好每一天谢揪，進而提高人生效率蕉陋。
目標管理
我們耳熟能詳?shù)摹皼]有目標而生活，猶如沒有羅盤而航行”拨扶，事實上有很多的人對目標存在誤區(qū)：哪哪都是目標寺滚，結(jié)果哪哪都不是目標（需要聚焦）；把別人的目標當(dāng)作自己的目標（目標要具有人格屬性）
七個人物法：
1.想出1個你夢想成為的人的名字屈雄。2.想出1~3個你覺得自己一直努力上進地追趕，五到十年內(nèi)有可能超越的人官套。3.繼續(xù)再想出1~3個你一直努力酒奶，可能在一兩年內(nèi)趕超的人。4.分析你挑選的這7個人身上分別有著什么樣與眾不同的特殊能力和技能點奶赔。5.自我匹配惋嚎，分解目標。分析你自身目前的狀況站刑，找出當(dāng)前最重要另伍、最需要、最可能發(fā)展的技能點绞旅，著重練習(xí)摆尝。6.反省總結(jié)。
時間管理
推薦的時間管理工具：效率手冊因悲。效率手冊包含開始計劃堕汞，到實施計劃、總結(jié)復(fù)盤晃琳，再到評估以及再次計劃的整個過程讯检。對于上班族屬于個人的時間有限，建議嘗試早起卫旱，運用目標性法則人灼，每天列出三個計劃，利用早起的時間實施顾翼，以修煉自己的關(guān)鍵技能投放。
提升效率
在進行復(fù)盤和總結(jié)時，發(fā)現(xiàn)效率低下是我們計劃失敗的罪魁禍首暴构。如何提高效率跪呈？
推薦番茄工作法：設(shè)定工作任務(wù)列表段磨；工作25分鐘后休息五分鐘，再進行下個番茄時間耗绿。一個番茄時間內(nèi)需要專注的做跟任務(wù)相關(guān)的事苹支。
意志力延伸法：每次比上次多做一點點，進步也可以很微小误阻，但是需要連續(xù)债蜜，需要堅持。
修煉硬本領(lǐng)
硬本領(lǐng)：身在職場的核心競爭力究反，例如：溝通寻定，策劃，領(lǐng)導(dǎo)力等精耐。通過輸出整合學(xué)習(xí)到的零散的知識技能狼速，抓住一起的機會輸出你的見解，都是鍛煉和提高卦停。通過外部和自我的評價反饋來檢驗所學(xué)的技能向胡。
輸入輸出
通過參加大咖課程，與人為事惊完，閱讀僵芹，參加行業(yè)大會論壇等途徑輸入資源。通過分享小槐，演講來輸出精進拇派，作用于前者
