26/70 D54 小讀班 《刻意練習》讀書筆記(二)

? ? ? ? 剛開始讀這本書的時候,按照我以往的讀書速度茅撞,我以為我會讀得比較快痴昧。但是出乎意料的是光前沿部分我就讀了很長的時間稽穆,在讀第一章的時候我明顯心不在焉了,雖然第一章講故事的篇幅占比很大赶撰,但很多的例子我要反復閱讀才能完全理解其中的含義舌镶。

? ? ? ?書中有一個觀點我覺得特別好,作者拋出一個問題:開車開了幾十年的司機的駕駛技術一定比開車幾年的司機好嗎豪娜?答案是否定的餐胀,作者提到當你學習新事物一段時間后,單純的增加學習時長并不會增加你的技術瘤载。我想這可能就像是《習慣的力量》里面說道的那樣:這個行為已經(jīng)成為了習慣否灾,因此我們的大腦不會再耗費時間考慮這個行為該如何進行。比如早上起來刷牙鸣奔,你是先從哪一邊開始刷起的呢墨技?無論是從哪邊耍起,這個行為已經(jīng)成為了你的習慣并且自動發(fā)生挎狸。

? ? ? ? ?因此要突破這個階段就需要“有目的的練習”,對自己的目標要有詳細的規(guī)劃健提,即使反饋等。

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