【今日行動與見識】
001 早起覺知冥想打卡葡缰;
冥想第24天:接納欣賞自己
感悟:
我是自己的主宰,我掌管自己的一切忱反。
我能在多大程度上接納自己的價值泛释,就能在多大程度上以一種友好的方式對待自己的行為,并且在需要的時候改變它温算。
我本自具足怜校,擁有解決一切問題的能力和資源。支持自身價值注竿,給予愛與珍惜茄茁,我將獲得引導(dǎo)和改變自己行為的機(jī)會和動力魂贬。
002 完成【變現(xiàn)模塊】打卡;
003 提交21天設(shè)定意圖Day5裙顽;
004 閱讀《財務(wù)自由之路Ⅱ》付燥;
005 撰寫明日打卡文;
006 記本日事愈犹。
【今日成就】
【今日感恩】
001 今天去新單位打前站键科,明天開拔。感恩同事們齊心協(xié)力漩怎,雖然落差太大萝嘁,但相信一切都會好起來的。
002 下午還是回原單位上班扬卷,打包物品的時候,有種兄弟分家般的難受酸钦。晚上聚餐怪得,喝了點酒。參加工作19年沒想到會有分開的一天卑硫,感恩遇見徒恋。
003 感恩Ruby和夭夭喜歡我的聲音和文章,Ruby鼓勵我開聲音課程欢伏,夭夭建議我把打卡文合成短篇小說或文集入挣。雖然都還稚嫩,但硝拧,未來可期径筏。
004 外甥帥帥不小心把酸奶濺到我胳膊上零星,我沒在意障陶,他卻抽了紙巾幫我擦掉滋恬。很多時候他是我的小幫手,比如今晚在我洗漱的時候幫我看著小寶抱究。感恩從第一面就認(rèn)定我是他舅媽的小暖男恢氯。
005 感恩小寶愛我,每每我佯裝哭鼻子鼓寺,他都會摸摸我的臉說:媽媽不哭勋拟。
006 感恩emily分享內(nèi)觀感受刽严。
007 感恩小田看到一段話揍障,說:想到你,送給你蒲赂。
008 感恩爸爸媽媽愛我州丹,共進(jìn)午餐醋安,媽媽拿了她買的青椒給我杂彭。
009 這兩天先生在外奔波,他一定很辛苦吧吓揪,我在家工作亲怠、學(xué)習(xí)、家務(wù)柠辞、帶娃當(dāng)然也很辛苦团秽,但請放下對他體諒我辛苦的期待,等他回來叭首,能為他做些什么就做些什么吧习勤。
010 感恩領(lǐng)導(dǎo)來電提點。新單位焙格、新環(huán)境图毕,崗位待定,需謹(jǐn)言慎行眷唉。
【每天至少對一個人好】
001 轉(zhuǎn)發(fā)集體及個人榮譽(yù)海報至班級群予颤;
002 轉(zhuǎn)發(fā)夭夭最牛海報并祝賀;
003 ……
【每日一夢】
有更好的辦公環(huán)境冬阳。
【明日目標(biāo)】
001 早安覺知冥想打卡蛤虐;
002 設(shè)定意圖;
003 完成【變現(xiàn)模塊】打卡肝陪;
004 制作連隊晚安海報驳庭;
005 閱讀《財務(wù)自由之路Ⅱ》;
006 撰寫次日打卡文氯窍;
007 記本日事饲常。