本周每天幾乎6點(diǎn)半起床谣殊，
一周運(yùn)動(dòng)時(shí)間3次
聚辦活動(dòng)2次
每天閱讀時(shí)間一小時(shí)拂共，做到了4天
讓自己不斷的精進(jìn)
繼續(xù)加油
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周檢視 立恒
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