山藥玉米煲小雞

雞肉汆水

玉米一根切塊

淮山藥一根

胡蘿卜半根

加入生姜三片蔥一根些楣，大火燒開轉(zhuǎn)文火燉煮一小時

成品圖出鍋 ? 味道美極了

山藥：止瀉愁茁、健脾、補肺

玉米：健脾鹅很、利水、祛濕

紅蘿卜：活血化瘀

出鍋前少許鹽調(diào)味邮屁。

最后編輯于：2017.12.07 05:42:26

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