經(jīng)常看到一些關(guān)于養(yǎng)生的文章非区，也經(jīng)常被某些文字所打動(dòng)瓜挽，覺(jué)得的確是那么個(gè)理，事實(shí)也的確是那樣征绸。
可是我們可能很少有人能按照養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)的那樣去做久橙，或者沒(méi)機(jī)會(huì)或沒(méi)條件做到。
其實(shí)現(xiàn)代社會(huì)管怠，對(duì)我們影響最大的恐怕應(yīng)該是外界的各種干擾淆衷，包括高節(jié)奏的工作和社會(huì)交際。你不得不適應(yīng)這種高效率的生存方式渤弛，不然就會(huì)被時(shí)代淘汰祝拯。
許多人成功了更有前衛(wèi)者成名了，可是他們付出的是以生命為代價(jià)的健康。多少名星騷客在成名后甚至未成名便隕落了佳头，原因正在于此鹰贵，為了成名不得勉強(qiáng)參加各種身體無(wú)法承受的應(yīng)酬，其中拼酒應(yīng)該是比較典型的殺器康嘉。
所以現(xiàn)代人應(yīng)該如何才能健康碉输？其實(shí)也并不神秘。那就是減少不必要的各種交際和應(yīng)酬亭珍，輕松地工作和生活敷钾，才是對(duì)健康最有利的。
