1月24日剽悍晨讀《如何讓兩性關(guān)系更融洽、更美好吸申?》梗劫,源自《別再為小事抓狂》,本書由美國著名的心理學(xué)家理查德?卡爾森和他的妻子共同撰寫截碴,他們結(jié)婚幾十年梳侨,依然保持著熱戀時期的甜蜜,是美國民眾羨慕的老夫老妻日丹。
熱戀期的甜蜜走哺,好羨慕有沒有?結(jié)婚幾十年哲虾,感覺每天日常小事丙躏,菜米油鹽醬醋择示,我家事你家事我們家事,大事小事孩子事晒旅,事事都不大栅盲,可就是這些小事傷感情,有沒有废恋?
在結(jié)婚12年周年時谈秫,我寫下這么一段話:
“我們,相互挑剔鱼鼓,在彼此的挑剔中拟烫,倔強地磨合,成長蚓哩;
我們构灸,相互包容,在彼此的包容下岸梨,攢著認(rèn)真生活的勇氣喜颁,攜手同行;
我們相愛相殺曹阔,心里裝著彼此時半开,相愛,日子平淡赃份,彼此討厭時寂拆,相殺,日子生動抓韩。平淡生動纠永,有溫度,就這么糾纏一輩子谒拴,好像也不錯尝江。那就這樣,傻傻呼呼英上,糊里糊涂地清清楚楚過著我的小日子吧炭序。”
相愛相殺苍日,日子還能豐富多彩惭聂,怕就怕,你我想對無言相恃,這份冷暴力才真真嚇人辜纲。如果我無法非暴力溝通,我是寧愿吵著大哭大鬧,吵出彼此的需求侨歉,也不愿冷著逃避著屋摇,將就著搭伙養(yǎng)孩子。
夫妻間不為小事抓狂幽邓,用些小技巧炮温,粘合彼此的心:
忍字當(dāng)先
01 用笑容應(yīng)對伴侶的批評!笑容是最簡單牵舵、最有效的緩沖劑柒啤。
02 公眾場合,別搶著伴侶發(fā)言畸颅,給予對方尊重担巩!
03 認(rèn)真傾聽伴侶的話
04 有成就先表揚
05 把壞情緒留在家門口
06 當(dāng)伴侶誠心誠意道歉時,要以溫和的態(tài)度來回應(yīng)没炒,軟化自己尖銳的言辭涛癌。
這幾點雖然簡單,但堅持做到不易送火,尤其“老夫老妻”拳话,特別容易忽略對方。有時候种吸,我們給了全世界溫柔弃衍,卻把最差的脾氣留給了家人。
愛易被消磨坚俗,減少了镜盯,再去愛就對了。一次又一次去愛猖败,去愛速缆,去愛,愛才變更深恩闻,更久遠吧艺糜。愛是動詞,無論怎樣判呕,有了方法,去愛就對了送滞。