在現(xiàn)在社會，很多人為了融入社會碘勉，會參加一些無用的社交巷挥，或者飯局，其實也有很多討好型人格验靡，他們覺得拒絕別人不好意思倍宾，可是一些社交對自己來說確實浪費時間，自己又怕融入不了胜嗓，所以不好意思拒絕高职。
其實我之前也這樣做過，一些朋友約我辞州，無論我覺得時間怎么樣怔锌，一般都不會拒絕，而是直接去赴約变过。覺得不參加朋友的邀請埃元，會不合群，會漏掉重要的信息媚狰，其實岛杀，最后發(fā)現(xiàn)，對自己完全起不到任何作用崭孤。
等我認識到這個問題時类嗤，后來我也不怎么參加飯局了，又變成了另一個極端辨宠，朋友約我時遗锣，我也會說比較忙，路程太遠嗤形，見面要跨越半個城市精偿，來回3.4個小時，所以就不想去了派殷。就只能說下次再約还最。
通過學習，我也懂得了一些拒絕別人的小方法毡惜，可以簡單和大家分享一下。
對于不重要的人:
1.把錯歸到自己的身上（對討好型人格更適用）
2.對于比較重要的人斯撮，不單拒絕经伙，還要主動約下次的時間。對于不重要的人邀請時，可以"實在不好意思帕膜，我工作能力比較差枣氧，這周要完成老板布置的任務"? 。? ?
實在不好意思垮刹，這周客戶要我?guī)蛡€忙达吞，我實在走不開。
實在不好意思呀荒典，這周我要臨時做個PPT酪劫。
2.對于比較重要的朋友可以用工作或者生活來當擋箭牌
工作:不好意思，我這周臨時要加個班寺董，下周我約你一塊吃飯呀覆糟。
生活:不好意思，這周加班太累了遮咖，要休息一下滩字，下周我約你一塊出去喝茶呀。
這樣做御吞，不單禮貌的拒絕了別人麦箍，更主動提出了約會的邀請。
希望我們都能夠早日學會拒絕別人陶珠，了解自己內(nèi)心的想法内列。
