自我認(rèn)知的角度和方面有很多，學(xué)術(shù)界對(duì)此的看法也不盡相同盈咳，但萬(wàn)變不離其宗耿眉。
各種品牌鮮明而真實(shí)的人士，如企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人鱼响、官員鸣剪、媒體人、社會(huì)活動(dòng)家丈积、志愿者筐骇、教育工作者、藝人江滨、科研人員等铛纬。雖然國(guó)籍、年齡牙寞、種族饺鹃、性別等不同。但這些人都體現(xiàn)出以下這六個(gè)方面的清晰認(rèn)知间雀。
如果你把這六個(gè)方面想明白了悔详，你自己的認(rèn)知也就有了扎實(shí)的基礎(chǔ)。有生命就應(yīng)該有認(rèn)知惹挟，自我認(rèn)知的過(guò)程是一個(gè)和生命并進(jìn)的過(guò)程茄螃，在有了這個(gè)基礎(chǔ)以后，你也就能切實(shí)地踏上了自我認(rèn)知的路程连锯。不管模糊還是清晰归苍，每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀(guān)。
你的價(jià)值觀(guān)是什么运怖？?jī)r(jià)值觀(guān)是你在處理事情時(shí)做判斷拼弃、選擇、取舍的標(biāo)準(zhǔn)摇展。比如：我一定要讓我的家人過(guò)上好日子吻氧，我應(yīng)該具有創(chuàng)造力，我應(yīng)該健康生活，我必須嘗試做人等等盯孙。
價(jià)值觀(guān)很多時(shí)候可以用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)描述和定義鲁森。比如：有家庭觀(guān)念、誠(chéng)實(shí)振惰、堅(jiān)韌歌溉、自由、正義骑晶。價(jià)值觀(guān)是引導(dǎo)你生活的方向痛垛，是你做決策和選擇目標(biāo)的指南針。比如如果健康生活是你的價(jià)值核心透罢，那你就不會(huì)每天熬夜榜晦。如果有每一天你必須在每天熬夜的工作與健康之間做取舍時(shí)，你會(huì)選擇健康羽圃。再比如如果你認(rèn)為利用提高創(chuàng)造力對(duì)你很重要，那你會(huì)在富有挑戰(zhàn)工作的機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí)抖剿，依然決定離開(kāi)你那四平八穩(wěn)朽寞，枯燥的工作崗位。
你的工作背景和家庭環(huán)境是你價(jià)值觀(guān)的起源斩郎，你是不是有一個(gè)辛勤勞作了一生的祖父脑融，你是不是有一個(gè)慈祥和善的祖母。他們是不是把勤勞的品質(zhì)傳承了你的父親缩宜，之后你的父親又傳承給了你肘迎。每一個(gè)價(jià)值觀(guān)的背后都有一個(gè)深遠(yuǎn)的影響力。價(jià)值觀(guān)是你希望傳承給下一代的做人標(biāo)準(zhǔn)锻煌。
如果有一天妓布，你成為有上千員工的大企業(yè)的大領(lǐng)導(dǎo)人，你的價(jià)值觀(guān)會(huì)在每一次做決策時(shí)受到考驗(yàn)宋梧。堅(jiān)實(shí)的價(jià)值觀(guān)會(huì)讓你在年老的時(shí)候少一點(diǎn)遺憾匣沼，多一些欣慰。價(jià)值觀(guān)是你做人的底線(xiàn)捂龄，這個(gè)時(shí)代興趣是可以多種多樣的释涛，什么是你最感興趣的事情。興趣可以是吸引你倦沧，持續(xù)留住你注意力的任何事情唇撬。
想知道你的興趣是什么嗎？那么問(wèn)問(wèn)自己展融，我喜歡注意什么窖认，我對(duì)什么好奇心強(qiáng)，我關(guān)心什么。在這一段時(shí)間耀态，我在什么事情達(dá)到了深度聚焦?fàn)顟B(tài)轮傍，我做完那件事之后是不是有一種很痛快的感覺(jué)。如果有哪件事能讓你長(zhǎng)時(shí)間深度聚焦首装，你還樂(lè)此不疲的話(huà)创夜，那件事就是你的興趣點(diǎn)。
我認(rèn)為人的興趣點(diǎn)天生不同仙逻。知道自己不喜歡是什么驰吓，這是自我認(rèn)知的第一步，下一步就是找到你的真正興趣是什么系奉，興趣會(huì)引領(lǐng)你去做你熱愛(ài)的事情檬贰。有的孩子很幸運(yùn)，從小就知道自己的興趣點(diǎn)是什么缺亮，你如果沒(méi)有那么先知先覺(jué)翁涤，也沒(méi)有關(guān)系，自我認(rèn)知不分早晚萌踱。
興趣包括激情葵礼，激情是興趣的升華，激情相對(duì)興趣來(lái)說(shuō)牽扯到的感情色彩更濃烈一些并鸵。什么事情會(huì)讓你從早晨迫不及待從床上爬起來(lái)鸳粉，什么事情讓你永不疲勞。前面我們談到價(jià)值觀(guān)是我們做人的底線(xiàn)园担，是我們使命的指南針届谈。而我們的激情和價(jià)值觀(guān)有著深層聯(lián)系，比如你喜歡讀書(shū)弯汰，可以從書(shū)中得到的啟發(fā)分享給別人艰山，欣賞人就像欣賞精美的藝術(shù)品，這是因?yàn)樵趦r(jià)值觀(guān)中每個(gè)人都像一件藝術(shù)品蝙泼，都有獨(dú)特的價(jià)值和美程剥。
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，了解自己的體質(zhì)汤踏，不但可以幫助你順利成長(zhǎng)织鲸，還能幫你健康地活著。體質(zhì)是你身體的生物節(jié)奏和需求溪胶，你是早上效率高的人還是晚上效率高的人搂擦。你的能量高峰在什么時(shí)間。如果將工作安排在生物節(jié)律高的時(shí)候哗脖，那么你的工作效率會(huì)很高瀑踢，因?yàn)槟阕鹬刈约旱纳锕?jié)律扳还，你和身體每天需要幾小時(shí)的睡眠。
認(rèn)識(shí)自己身體的生物節(jié)律橱夭，對(duì)交朋友和找終身伴侶也很重要氨距。如果你愛(ài)早上鍛煉，而你的朋友愛(ài)晚上熬夜參加派對(duì)棘劣，那你們交往的時(shí)間會(huì)很少俏让，友情會(huì)比較難以維系。對(duì)自己脾氣秉性的了解茬暇，可以幫助你選擇適合自己的工作和環(huán)境首昔，秉性描述你的天生性格趨勢(shì)。
想一想在精神疲憊時(shí)糙俗，你喜歡獨(dú)處勒奇，還是喜歡找?guī)讉€(gè)朋友海闊天空的閑聊一會(huì)。你喜歡一對(duì)一的談話(huà)還是一大幫人一起聊巧骚，你是一個(gè)愛(ài)領(lǐng)頭的人還是一個(gè)愛(ài)隨搭溜的人赊颠，你是根據(jù)感受還是根據(jù)事實(shí)與數(shù)據(jù)來(lái)做決定，你喜歡關(guān)注細(xì)節(jié)還是喜歡抓重點(diǎn)內(nèi)容劈彪。了解自己的秉性可以幫助你在成長(zhǎng)道路上選擇適合自己秉性的發(fā)展方向和環(huán)境巨税，你的路也因此會(huì)順暢。
每個(gè)人都有自己的使命粉臊，每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀(guān)，重要的是我們每個(gè)人都要花精力和時(shí)間去認(rèn)知我們的使命到底是什么驶兜。我們?yōu)槭裁炊疃笾伲覀兊氖姑赡軙?huì)隨著我們的年齡而改變，但有些事情永遠(yuǎn)需要我們帶著使命感去做抄淑，它也許是照顧你成為母親屠凶，也許是撫養(yǎng)一個(gè)健康快樂(lè)的孩子。
希望你可以問(wèn)一下自己這個(gè)問(wèn)題肆资，我此生做過(guò)的最有意義的事情是什么矗愧，然后想想你的工作、事業(yè)是不是和這些事情有相同之處郑原，尋找答案的過(guò)程唉韭，會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)關(guān)于你的未知身份，事業(yè)方向和生活快樂(lè)源泉的進(jìn)一步線(xiàn)索犯犁。
軟實(shí)力不是與生俱來(lái)的属愤，而是你在成長(zhǎng)過(guò)程中和生活實(shí)踐中自然而然形成的各種行為方式和能力。它既包括溝通酸役、社交住诸、分析驾胆、審美、批評(píng)等能力贱呐，也包括忠誠(chéng)丧诺、專(zhuān)注、熱愛(ài)學(xué)習(xí)奄薇，有愛(ài)心驳阎、公平等人和事。你的軟實(shí)力是你非常喜歡做某件事而且做得非常得心應(yīng)手的能力惕艳。當(dāng)你使用軟實(shí)力的時(shí)候搞隐，你的大腦感到積極愉快和興奮，你的細(xì)胞活躍远搪，積極的和其它細(xì)胞進(jìn)行對(duì)話(huà)劣纲。所以每當(dāng)你使用軟實(shí)力的時(shí)候，你所做的事情的結(jié)果也往往是非常令你滿(mǎn)意的谁鳍。
了解自己的優(yōu)勢(shì)是增長(zhǎng)自信的基礎(chǔ)之一癞季。如何知道自己在哪方面軟實(shí)力強(qiáng)大呢，市場(chǎng)上有很多不同的測(cè)試倘潜，可以幫助你找到答案绷柒。
最貼切的答案應(yīng)該是從你最喜愛(ài)的，最關(guān)心的涮因，最信任的人們那里得到的废睦。首先是你的父母，這也是為什么自我認(rèn)知的旅程要從年青的時(shí)候開(kāi)始养泡，因?yàn)閷?duì)你了解最深的人會(huì)老去嗜湃，會(huì)永遠(yuǎn)離開(kāi)你。有句老話(huà)：“三歲看大澜掩，七歲看老”购披。不管你同不同意這個(gè)說(shuō)法，一把屎一把尿的把你拉扯大的人對(duì)你了解最深肩榕。
除了父母之外刚陡，你的朋友，你的良師株汉，也很了解你筐乳。問(wèn)問(wèn)他們，你最喜歡我什么郎逃，我的什么行為讓你驕傲哥童，我的長(zhǎng)處在哪里，我最需要改進(jìn)的地方在哪里褒翰。你要認(rèn)知的這些方面就是你個(gè)人的DNA贮懈，每個(gè)人的DNA都是獨(dú)特的匀泊。DNA沒(méi)有高低貴賤之分，有的只是不同朵你，DNA是你的個(gè)人品牌獨(dú)特價(jià)值的基礎(chǔ)各聘，是你的原始之本。
雖然你在生活中會(huì)一次又一次地被別人貼上標(biāo)簽抡医，那你應(yīng)該首先明確一下自己的標(biāo)簽是什么躲因，然后利用你的個(gè)人品牌策略，讓別人貼在你身上的標(biāo)簽源于你自己的設(shè)計(jì)忌傻。你剛剛認(rèn)知了自己的DNA大脉，那你到底是怎么樣的一個(gè)人呢，你如何定義自己的身份呢水孩。你可以去做一下人格測(cè)試镰矿，從中找出與自己發(fā)現(xiàn)是一樣的特征。
