【如何面對自己的不能】
我不能完成作業(yè)
我能的是先靜下心來郑口，參照班班們和同學(xué)們的每個練習(xí)的重點(diǎn)是什么鸳碧？格式是什么盾鳞？規(guī)律是什么犬性？要求是什么米碰？一一先統(tǒng)計(jì)下來迅办。再從練習(xí)一到練習(xí)十。一步一步的完成奴璃，然后不急不操推励。
我能執(zhí)行的就是先梳理作業(yè)的規(guī)律和要求鹤耍，再一個一個的去認(rèn)真完成肉迫。
同時覺察是什么內(nèi)心戲影響了你的執(zhí)行力。
內(nèi)心戲是第一作業(yè)有什么好做的稿黄，第二這個怎么做呀喊衫？我又不會（不想動腦）。第三你看你都沒跟上班級杆怕，你都沒跟上節(jié)奏族购，還做什么做呀？你會做嗎陵珍？別丟人了寝杖，不做也沒有人知道你不會，還沒有人知道沒聽課互纯，每次我想寫作業(yè)時瑟幕，內(nèi)心戲就是規(guī)律課你都還沒聽、沒聽完你怎么做留潦。做不了只盹，做不對。于是我拼命的聽規(guī)律課愤兵，第一聽半天還聽不完鹿霸，第二還沒聽懂，第四昨天的作業(yè)都還沒完成秆乳，今天的又來了懦鼠，瞬間壓力三大。于是就想逃避屹堰，不做作業(yè)了又受到頭腦的功擊肛冶，你不做作業(yè)怎么能成長，你不做作業(yè)怎么學(xué)得會扯键，一堆的內(nèi)心戲讓你無法動彈睦袖。
我終于看清了，怎么被我自己搞死的荣刑。
