健康是“1”

2017年8月10日? 星期四? 晴

這段時(shí)間心血來潮每天都熱衷于記錄成長日記岸夯,看著每天文章被朋友圈中的朋友們關(guān)注麻献,甚是感動,感恩各位親朋好友的關(guān)注猜扮,你的關(guān)注將是我前進(jìn)的動力勉吻,當(dāng)然,我更希望大家一起行動旅赢,互相切磋齿桃,互相學(xué)習(xí),互相交流煮盼,互相探討短纵,讓自己成長更快更穩(wěn)更好!歡迎各位的加入僵控![em]e142[/em][em]e142[/em][em]e142[/em][em]e142[/em]

今天晚飯時(shí)香到,爺爺提及之前聊過的一件事(多關(guān)閑事,算是八卦一下人家的事情),一個(gè)鄰居朋友的大哥四十多歲悠就,最近突發(fā)腦血栓千绪,真是讓人痛心啦,年紀(jì)輕輕就這樣梗脾。這個(gè)鄰居朋友和我們接觸比較多荸型,之前聽她拉過家常,她先生的大哥和她先生一樣都是做運(yùn)輸生意(聽說做的不錯)炸茧,大哥家的經(jīng)濟(jì)來源就是靠大哥的生意瑞妇,侄子今年小升初,大嫂全職在家陪伴孩子讀書宇立,每天奔波于各種補(bǔ)習(xí)班踪宠,興趣班等等自赔,挺忙碌的妈嘹。

這位大哥大嫂因?yàn)榧夜移旁谒麄兒⒆有〉臅r(shí)候沒有幫忙看管,同時(shí)小家庭各方面的開支(房子呀绍妨,車子呀之類的)老人家也沒給過贊助润脸,所以大哥大嫂一直耿耿于懷,對老人家也是不聞不問他去,甚至直言不諱地說出沒有得到長輩的一點(diǎn)幫助和贊助毙驯,老人家也別想得到他們的照顧之類的言語,真是汗顏灾测,百善孝為先爆价,孝順父母還需條件?[em]e143[/em][em]e143[/em]

現(xiàn)在這位大哥四十來歲就突發(fā)腦血栓媳搪,給家庭帶來沉重的打擊铭段,老人家也是焦頭爛額,束手無策秦爆。一個(gè)人得了病意味著什么序愚?意味著短則一年、長則數(shù)年的治療和看護(hù)等限;意味著巨額的醫(yī)療開支爸吮,還有沒完沒了的營養(yǎng)費(fèi)和護(hù)理費(fèi);意味著自己沒有了收入望门,照顧他的家人也成了“全職護(hù)士”掙不了錢形娇;總之,一旦個(gè)人不幸患上重病筹误,隨之而來的經(jīng)濟(jì)及精神壓力是相當(dāng)大的埂软。

現(xiàn)在很多年輕人以為自己年輕,胡吃海喝,通宵熬夜勘畔,以酒為漿所灸,以妄為常,醉以入房炫七,以欲竭其精爬立,以耗散其真,不知期滿万哪,不時(shí)御神侠驯,務(wù)快其心,逆于生樂奕巍,起居無節(jié)吟策,故半百而衰。

現(xiàn)在流行“45以前命換錢的止,45以后錢買命”的說法檩坚,因此很多年輕人因?yàn)閷砻篮蒙畹目释幌钢眢w诅福,這種做法是愚蠢的匾委。一場大病,能把畢生的錢耗光氓润!然后就等死吧赂乐。不用多說了,一個(gè)個(gè)血淋淋的故事咖气。

因此無論工作多忙挨措,一定要注意身體,多鍛煉崩溪,保持好的心境浅役。如果一份工作看上去錢多點(diǎn),但要用命去拼的悯舟,就建議多考慮担租。沒有錢可以省點(diǎn)花,沒有老婆也可以過日子抵怎,但沒有一個(gè)健康的身體奋救,等待的就只有死。

現(xiàn)在的人吧反惕,需要的不多尝艘,想要的太多搁进。有妄想不可怕幔睬,可怕的是把這種妄想當(dāng)成了注定,把不正常當(dāng)成了正常赫模,任何東西沒有好與不好,過則為災(zāi)狡汉,過猶不及娄徊,一旦過度,超過自身的能力盾戴,就會造成災(zāi)害寄锐。

現(xiàn)代社會,人們的學(xué)習(xí)尖啡,生活和工作的壓力日益增加橄仆,大部分年輕朋友的身體素質(zhì)已經(jīng)開始漸漸下降,所以從現(xiàn)在開始衅斩,我們就要注重養(yǎng)生盆顾,特別是中老年朋友。關(guān)愛生命畏梆,關(guān)注健康您宪,從當(dāng)下開始,從自己做起具温。

有一句說得好蚕涤,“一個(gè)人的身體健康是1筐赔,而財(cái)富铣猩、感情、事業(yè)茴丰,家庭……达皿,都是1后面的0,只有依附于這個(gè)1贿肩,零的存在才會有意義峦椰,如果沒了這個(gè)1,那么一切都將不存在”汰规。因此人生最重要的就是有一個(gè)健康的身體汤功,健康的身體靠什么來獲得?那就必須有一個(gè)快樂的心情溜哮,所以滔金,我們要學(xué)會釋放壓力,緩解疲勞茂嗓,改變生活態(tài)度餐茵。

養(yǎng)生不是讓你花多少錢,吃多少產(chǎn)品述吸,是擁有一個(gè)正確的觀念--早預(yù)防忿族,早治療,別把希望寄托給醫(yī)院,別等躺在病床上再談養(yǎng)生道批,提前預(yù)防比什么都重要错英。

養(yǎng)生,別太晚了隆豹,夢想可以有無數(shù)個(gè)走趋,但身體只有一個(gè),健康的身體是國家的槍支彈藥噪伊,是父母的鐵飯碗簿煌,是子女的避風(fēng)港,是個(gè)人夢想的支柱鉴吹。好好愛惜自己姨伟,真愛生命。

今晚孩子沖涼之前豆励,我和孩子玩了一會兒小寵物成語接龍游戲夺荒,孩子很著迷,非常喜歡那只小貓寵物良蒸,雖然自己不懂接龍成語技扼,有時(shí)會自亂編撰,讓人忍俊不禁嫩痰。玩著玩著剿吻,孩子想起自己的小寵物甲魚,也想讓甲魚和她玩成語接龍串纺,呵呵丽旅,小孩子的世界就是一個(gè)童話的世界,天馬行空的想象力讓我們大人無法體會纺棺。

對著小甲魚說了幾句榄笙,孩子自己出題讓我接龍,她問:“媽媽祷蝌,如果用‘耳’字接龍成語茅撞,你能想出答案嗎?”我假裝不會巨朦,給她機(jī)會米丘,她笑嘻嘻地說:“抓耳撓腮∽锝迹”我很吃驚蠕蚜,她竟然知道這個(gè)成語,可是這個(gè)成語第一個(gè)字是“抓”悔橄,為了不打擊孩子的積極性靶累,我鼓勵她:“你太厲害了腺毫,我都不知道這個(gè)成語,你怎么知道的挣柬?”

孩子自豪地說:“我聽故事聽的潮酒。”一邊根據(jù)自己的理解用手抓耳朵邪蛔,看來孩子還能理解這個(gè)成語的意思啦急黎,太佩服她的理解能力了。接著告訴她這個(gè)成語第一個(gè)字不是“耳”侧到,讓她繼續(xù)想想勃教,我提示“耳聞目睹”。

通過玩成語接龍游戲匠抗,用激將法誘惑她長智慧故源,玩了一會兒,我說:“哎呀汞贸,小寵物也要休息了绳军,她休息的時(shí)候會偷偷長智慧,這樣她的智慧越多才可以贏過我矢腻,所以我也得要偷偷多長智慧门驾,否則就會輸給她《喔蹋”孩子疑惑地看著我奶是,半信半疑,我補(bǔ)充:“你想不想贏過她顷蟆?”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭诫隅,我告訴她:“你想贏過她就得多長智慧腐魂≌寿耍”

今晚睡覺前,我們一起讀經(jīng)典蛔屹,先跟著音頻讀《新概念英語》削樊,讀了兩章,自己主動要求跟讀《易經(jīng)》兔毒,讀完一章漫贞,暫停音頻,說:“還是拿《成語接龍》來讀吧育叁,這樣才能知道更多成語迅脐。”我解釋:“小寵物知道的成語不一定全是成語接龍這本書上的豪嗽,你看剛才的‘上善若水’谴蔑,知道是哪里的不豌骏?”

吃驚地看著我,她的眼神告訴我她不知道隐锭,我說:“‘上善若水’是《老子》書上的窃躲。那你知道‘厚德載物’和‘自強(qiáng)不息’是哪本書里的嗎?”還是搖搖頭钦睡,我又說:“都是你現(xiàn)在這本《易經(jīng)》書里的蒂窒,所以不同的智慧書里都有,所以我們每一樣都要讀荞怒∪髯粒”孩子自信滿滿地繼續(xù)跟讀《易經(jīng)》,今晚獨(dú)自跟讀完三章褐桌,而且指讀得很認(rèn)真纬凤。嘿嘿,一個(gè)小游戲能夠激發(fā)孩子的主動性撩嚼,真是意外的驚喜呀停士。

讀完三章之后,直接讀成語接龍完丽,讀了六頁的內(nèi)容恋技,興趣略減,又要求講故事逻族,今晚聽故事上癮了蜻底,睡覺前要求講兩個(gè)故事,講完又用手機(jī)軟件聽著故事入睡聘鳞。

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