本周我的踐行情況如下：
1肥卡、早練聲持續(xù)，天天不落事镣；
已初步影響了部分群內(nèi)的同學(xué)步鉴。
2、早睡這只大青蛙沒搞定璃哟；
早睡還是達(dá)不到氛琢，所以就有歷史欠債，早上經(jīng)常累得起不來随闪，很多時候都靠手機(jī)鬧鐘阳似，還有別人提醒。這點(diǎn)需要注意铐伴！
3撮奏、每周運(yùn)動兩次繼續(xù)堅持；
主要是跑步当宴，偶爾做些瑜伽畜吊，在戶外跑步的感覺非常棒，特別是呼吸新鮮空氣的時候種暢快的感覺户矢。下雨就轉(zhuǎn)為室內(nèi)瑜伽的運(yùn)動玲献。
4、周檢視和讀書筆記落后了；
繼續(xù)加強(qiáng)捌年！
在本周六的考試中瓢娜，我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過了半年生活習(xí)慣的調(diào)整礼预，考試時候我的精力更能夠集中恋腕，頭腦也更清醒了，做題速度明顯加快逆瑞，這是一個非常好的現(xiàn)象荠藤，所以我喜歡這種變化，我會繼續(xù)努力的获高。
圖片發(fā)自簡書App
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