慈悲是放大的無條件的愛风喇。慈悲就是同理心宁改。慈悲就是能體會對方的不容易或局限性，從而無條件接納對方魂莫。
在很多年前有次面對家人还蹲，突然能體會到對方的不容易，一下子能放下所有的情緒，感覺自己很放松谜喊，氛圍一下子就緩和了潭兽。后來把這個感覺應用到身邊更多的人，逐漸體會到這就叫慈悲斗遏。慈悲就是對身邊人有同理心山卦，能體會到對方的不容易或者對方的局限性，能包容和接納對方诵次。這種感覺讓自己的內(nèi)心輕松愉悅账蓉，體會到放過他人就是放過自己。
這次學習逾一，遇到很多人訴說過去的傷痛铸本，聽著聽著內(nèi)心會升起煩躁，不理解遵堵，甚至會評價有些人不懂事箱玷。但是聽到導師點評和開導時，才覺察到自己的慈悲心不夠陌宿。
其中導師說到在保定堅持免費咨詢時锡足，看到接觸到這么多痛苦的人，讓他升起了慈悲心限番，所以才發(fā)愿開發(fā)家庭教育課程舱污，以幫助到更多的人。聽到這我感到羞愧弥虐。因為這一個季度我堅持周末做咨詢扩灯，內(nèi)心升起痛苦，看到這么多家人痛苦霜瘪，我甚至感到無力幫助到更多珠插，還起過退縮的念頭。一對比颖对，感到人和人之間的差距真是心量的差距捻撑。同樣做咨詢，導師心里裝著更多的人缤底，所以升起了慈悲心顾患，做出了令人敬佩的事業(yè)。而我心里裝著只有自己个唧，就沒有能量江解，沒有智慧，內(nèi)心想退縮徙歼。
心里裝著有多少人犁河，就做多大的事鳖枕！要能裝更多的人，首先要能升起慈悲心桨螺。
想到這些宾符，后面能帶著慈悲心聽學友們的傾訴，感覺不一樣灭翔，能升起同理心魏烫，能與學友一起感受，心中升起憐愛與祝愿缠局。
在育兒的過程中慈悲心也很重要则奥。平時無法感受孩子的感受考润，無法升起對孩子的理解與接納狭园，親子溝通就會產(chǎn)生問題，久而久之糊治，就會產(chǎn)生很多的育兒問題唱矛。同理，夫妻關(guān)系如果缺乏同理心井辜，缺乏慈悲心绎谦，關(guān)系難以深入，生活的幸福就會打折扣粥脚。
這次課程讓我再次體驗到慈悲窃肠，再次感受到慈悲對創(chuàng)造幸福生活的重要。感恩智慧慈愛的導師和師母刷允，時時處處引領我們走向智慧冤留！
