自律的人生更自由

現(xiàn)代著名文學家魯迅曾說過“你若需要時間彤避,還得自己把它造出來傅物。”

魯迅原名周樹人琉预,英年早逝董饰,他是中國現(xiàn)代著名的文學家、思想家和革命家模孩。

在十三歲時尖阔,他的祖父因科場案被逮捕入獄,父親長期患病榨咐,家里越來越窮介却,他經(jīng)常到當鋪賣掉家里值錢的東西,然后再在藥店給父親買藥块茁。

有一次齿坷,父親病重,魯迅一大早就去當鋪和藥店数焊,回來時老師已經(jīng)開始上課了永淌。老師看到他遲到了,就生氣地說:“十幾歲的學生佩耳,還睡懶覺遂蛀,上課遲到。下次再遲到就別來了干厚±畹危”

魯迅聽了螃宙,點點頭,沒有為自己作任何辯解所坯,低著頭默默回到自己的坐位上谆扎。

第二天,他早早來到學校芹助,在書桌右上角用刀刻了一個“早”字堂湖,心里暗暗地許下諾言:以后一定要早起,不能再遲到了状土。

直到后來父親去世了无蜂,魯迅繼續(xù)在三味書屋讀書,私塾里的壽鏡吾老師声诸,是一位方正酱讶、質樸和博學的人退盯。

老師的為人和治學精神彼乌,那個曾經(jīng)為魯迅留下深刻的記憶的三味書屋和那個刻著“早”字的課桌,一直激勵著魯迅在人生路上的繼續(xù)前進渊迁。

“時間就像海綿里的水慰照,只要愿擠,總還是有的琉朽《咀猓”很多人都在抱怨時間不夠,覺得自己一天忙的卻沒做好什么事情箱叁。所以墅垮,很多時候,我們常常覺得要時間管理耕漱。其實算色,時間你管不管它都是一天24小時。而真正要管理的是我們自己螟够。

在周圍朋友眼里灾梦,我一直是個自覺,自律的人妓笙。即使冬天我也一樣我從不遲到若河,(除非有特殊情況)。我體會不到人家說的,起床氣寞宫。工作上基本沒加班萧福。上幾個月參加的早起群,我每天6.30準時起床”哺常現(xiàn)在參加的活動是21天感恩日記鲫忍,(目前堅持了18天)毛俏。自信100天活動(從開始到現(xiàn)在也半個月吧,因為重新改了饲窿,所以現(xiàn)在和大家同步)煌寇。

我的時間分配我目前定在6:00起來,突破改為5:00起床逾雄。洗漱阀溶,看書,背英語單詞鸦泳,這些都是放在早上時間银锻。

中午休息,我會看一些視頻做鹰,之前是寫作』魑常現(xiàn)在是寫規(guī)劃群的作業(yè)。還有和孩子視頻钾麸。

晚上下班我會把今天的聊天記錄什么全部看一篇更振。做好記錄,便于寫感恩日記饭尝。我習慣先寫一個關鍵詞肯腕,然后圍著它延伸寫。比如钥平,某人分享了“有了手機沒有時間”实撒。我寫手機吃時間,其實涉瘾,只要自己記住就好知态。

我的7個小習慣給大家參考。

1.早起早睡立叛,這個我就不多說了负敏。早起可以讓自己時間充裕,早睡對自己健康各個方面都是有好處的囚巴。

2.寫待辦清單原在,寫自己要做的事情,一個個劃掉說明完成彤叉。沒有記錄的說明還沒做完庶柿。這個方法我用了一年多,給自己的腦袋減壓秽浇,

3.兩分鐘原則;能兩分鐘做的事情浮庐,不要拖5分鐘。比如打個電話,回下信息审残。吃飯后立刻洗碗梭域,洗澡后立刻洗衣服。


4.利用碎片化時間搅轿;燒水的時候可以聽音頻病涨,或是看書。走路璧坟,等公交的時候可以聽書既穆,或是思考問題。

5.隨手記錄雀鹃。比如幻工,走在路上,聽音樂的時候黎茎,看到某種現(xiàn)象等囊颅。想寫下來,可以寫便簽或是記事本傅瞻。等整理好了就是一篇文章踢代。工作上,用日歷記錄要做的事情提醒自己俭正。利用便利條記錄怕忘記的事貼在電腦前面奸鬓。

6.隨身帶。把你想做的事情掸读,想完成的目標寫下來,放在包或是錢夾宏多。利用手機的便簽儿惫,可以設置鬧鐘提醒自己。

7.完成比完美更重要伸但。做什么不要總想著完美肾请,要看看自己是不是完成了。接納自己的不完美更胖,允許自己的小錯誤铛铁,但是,不能下次再犯却妨。

時間饵逐,每天得到的都是二十四小時”氡辏可是倍权,一天的時間給勤勉的人帶來智慧和力量。給懶散的人只留下一片悔恨捞烟。

自律讓人生更自由薄声,堅持遇見更好的自己当船。

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