俗語說：“寒露寒露货邓，遍地冷露∷谋簦”寒露節(jié)后换况，天氣由涼爽向寒冷過渡，集天地之精氣的露珠盗蟆，冷寒而將欲凝結(jié)戈二，放出微微的寒光。如果說白露是詩意的喳资，那么寒露就是美麗的觉吭。在二十四節(jié)氣中，“寒露”二字最是冰清玉潔仆邓。寒露之后鲜滩，雨季的喧囂歸于寧靜，烈日的火熱歸于蕭瑟节值，露寒而冷徙硅，繁華不再。
《月令七十二候集解》有曰
九月節(jié)搞疗，露氣寒冷嗓蘑，將凝結(jié)也
斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷
故為寒露
寒露是二十四節(jié)氣的第17個節(jié)氣，也是標(biāo)志秋天的第5個節(jié)氣桩皿。按傳統(tǒng)歷法豌汇，寒露是九月的節(jié)氣∫挡荆《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷阳懂，將凝結(jié)也”梅尤，意指此節(jié)氣氣溫進一步降低，草木上的露水不僅發(fā)白岩调，而且非常冰冷巷燥，快要凝結(jié)成霜了。天文上規(guī)定号枕，太陽到達黃經(jīng)195°時為寒露缰揪。
今日寒露
到了寒露，中國各地已全面進入秋季葱淳。北方是深秋景象钝腺，白云紅葉，天冷露寒赞厕；南方也秋意漸濃艳狐，蟬噤荷殘；而東北和西北地區(qū)皿桑，則四野蕭瑟毫目、時見早霜，即將或已經(jīng)進入初冬诲侮。
秋風(fēng)起镀虐，秋意涼。落葉紛紛下沟绪，滿地塵飛揚刮便。此情此景，似乎是在提醒著人們绽慈，這是一個思鄉(xiāng)诺核、懷人、傷別久信、嘆時的特殊時節(jié)窖杀。
寒露? 養(yǎng)生記?
寒露時節(jié)，氣候漸冷裙士，日照時間相對減少入客，并且秋季特有的肅殺之氣容易使人們傷感，即秋愁。因此桌硫，保持良好的心態(tài)夭咬，可結(jié)伴外出游玩，登高遠眺铆隘，適當(dāng)調(diào)節(jié)心情很重要卓舵。
寒露后，氣溫下降膀钠，晝夜溫差增大掏湾，此時最易引發(fā)感冒。要適時添衣肿嘲，加強鍛煉融击，增強體質(zhì)。還要注意保持室內(nèi)空氣流通雳窟、新鮮尊浪，使身體長期處于一個良好的環(huán)境之中。
寒露到封救，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷拇涤。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論誉结，這時人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥工育、潤肺益胃。于是搓彻，民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗如绸。
每個季節(jié)都有適合它精神氣質(zhì)的花。寒露到來的農(nóng)歷九月又稱菊月旭贬，是菊花的月份怔接。和大多數(shù)春夏盛開的花不同，菊花是反季節(jié)的花稀轨，越是霜寒露重扼脐，越是開得艷麗。寒露三候中的“菊始黃華”奋刽，指的正是菊花此時普遍開放瓦侮。
氣溫大玩“過山車”，最高溫驟降10℃
寒露涼熱交替佣谐，氣溫逐漸下降肚吏。“白露身不露狭魂，寒露腳不露”是一條很好的養(yǎng)身之道罚攀。
“一場秋雨一場涼”党觅，要逐漸增添衣服，早晚保暖斋泄，但添衣不要太多杯瞻、太快。秋天適度經(jīng)受些寒冷炫掐，對安度冬季有益魁莉。
蘇城將有一次明顯降溫過程
最高溫將從30度驟降到20度
（圖片來源：蘇州氣象APP）
最低溫則將一路直降
將出現(xiàn)1字打頭
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