90天踐行第六周檢視(李?yuàn)檴櫍?/h1>

(180212周一-180218周日)

這一周趕上2018年的春節(jié)湖蜕,雖然是春節(jié)逻卖,但是,我的踐行昭抒,依然可以堅(jiān)持评也,持續(xù)下去炼杖。雖然不像平常那么好,但也是應(yīng)該給自己一個(gè)嘉許盗迟!

早睡記錄

一周早睡打卡信息坤邪,最早一晚21:58分入睡,最晚春節(jié)當(dāng)晚23:52睡覺罚缕。

早起記錄

一艇纺、習(xí)慣

1、持續(xù)早起邮弹,早睡

2黔衡、早起總結(jié)分享葉老師100講94-98講

3、3天晨跑共計(jì)24公里腌乡;

4盟劫、晨間日記7篇;

5与纽、周檢視未完成

6捞高、參加線下班班委會(huì),班級(jí)會(huì)渣锦,2.0線上小組會(huì)議硝岗,合伙人會(huì)議;

會(huì)議袋毙,祝福型檀,聚餐記錄

二、[學(xué)習(xí)成長(zhǎng)]

1听盖、研讀學(xué)習(xí)了圣經(jīng)《便民書》第四章胀溺;

2、聽《非暴力溝通》皆看;

晨間日記和100講分享記錄

三仓坞、[休閑.健康]

1、年初二陪女兒一起和姐妹們畫畫腰吟,從中學(xué)習(xí)愛心无埃,仁慈,良善毛雇,信心嫉称,自制,和平灵疮,喜樂织阅,等九種圣經(jīng)的果實(shí),選擇一種自己需要當(dāng)下培養(yǎng)的特質(zhì)震捣,我選擇了信心荔棉,女兒選擇了和平闹炉。這種休閑放松活動(dòng)既有收獲,又讓人感覺很開心快樂润樱!

2剩胁、年初三我邀請(qǐng)家庭里的弟兄姐妹一起到家門口的體育中心打羽毛球和籃球,我包了三個(gè)場(chǎng)地祥国,十幾個(gè)人玩的很嗨,雖然有點(diǎn)累導(dǎo)致第二天全身酸痛晾腔,但是很開心舌稀!中午袁娟袁娟的丈夫,請(qǐng)我們吃了魚非魚灼擂,味道好極啦壁查,心情愉悅喜樂的一天!

休閑健康活動(dòng)記錄

四剔应、[家庭.生活]

1睡腿、從臘月三十到初一晚上樂此不彼的為兩個(gè)蓓蓓做年夜飯和新年餐點(diǎn);

2峻贮、陪女兒和朋友一起活動(dòng)席怪;

3、做了討厭的但不得不做的家務(wù)纤控,將每個(gè)房間都打掃的干干凈凈迎接新年新氣象挂捻!

五、【工作事業(yè)】

1船万、年假休息10天工作停止?fàn)顟B(tài)

2刻撒、自己把易效能的事情作為自己的事業(yè),為事業(yè)沒有休假耿导,為過去的声怔,現(xiàn)在的所有的朋友發(fā)了春節(jié)問候信息,有的特意發(fā)了語音祝福信息舱呻,與很多朋友分享了易效能時(shí)間管理醋火。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

六【人際社群】

乘著春節(jié)給所有不聯(lián)系的親人和朋友都發(fā)了祝福信息,逐步恢復(fù)自己的朋友圈箱吕;

七[財(cái)務(wù)理財(cái)]

1胎撇、應(yīng)該在年前到位的外借款,沒有如期到位殖氏,由此提醒自己不可以再借錢給任何人晚树;

2、及時(shí)在記賬App里對(duì)自己收支出情況更進(jìn)記錄

八【反思.收獲】

1雅采、反思:永遠(yuǎn)不懂得拒絕爵憎,學(xué)會(huì)向你不樂意的事說“不”慨亲;

2、反思:做事太糾結(jié)宝鼓,不果敢刑棵;

3、反思:天氣下雨為借口跑步產(chǎn)生惰性未持續(xù)按設(shè)定目標(biāo)完成每日6公里以上愚铡;

4蛉签、收獲:每日晨間日記持續(xù),本周青蛙完成比率達(dá)到90%強(qiáng)沥寥;

5碍舍、過春節(jié)期間依然可以持續(xù)早睡早起,運(yùn)動(dòng)邑雅,如期按時(shí)參加會(huì)議片橡。

九[下周計(jì)劃]

1、持續(xù)踐行任務(wù)淮野;

2捧书、100講筆記繼續(xù)一日一講并分享

3、積極配合完成各班各組踐行任務(wù)

4骤星、善用時(shí)間計(jì)劃每日落實(shí)

5经瓷、簡(jiǎn)書一到兩篇

6、周三研讀課洞难;

7了嚎、陪家人和孩子

8、完成合伙人的課程預(yù)定廊营,學(xué)習(xí)歪泳,和業(yè)務(wù)熟悉。

?? 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)露筒,突破惰性呐伞,改變拖延!找到哪個(gè)最好的自己慎式!?

麗莎伶氢,我愛你!
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