今天是12月2日哟楷，2021年的第336天堕扶，今年還剩下29天。
隨著12月的到來梭依，2021年已經(jīng)開始正式進(jìn)入尾聲稍算。相信你在總結(jié)今年成績之余，對新一年的目標(biāo)也開始有所展望役拴。今天和你分享一個高效制定目標(biāo)的方法——SMART法則糊探。
SMART原則是目標(biāo)管理的一種有效方法，“SMART”是由五個英文單詞首字母縮寫而成河闰，對應(yīng)目標(biāo)制定的五個原則科平。即：
1.簡單、明確
你的目標(biāo)必須是明確的姜性，你沒法去完成一個模糊的目標(biāo)瞪慧。比如：“我想要學(xué)習(xí)”是一個模糊的目標(biāo)，而“我本周要看完這本書”就是一個明確的目標(biāo)部念。
2.可衡量
可衡量的目標(biāo)讓你能夠跟進(jìn)進(jìn)度弃酌，你會為接近目標(biāo)感到高興。比如可以將“每天看完這本書的七分之一”儡炼，作為判斷目標(biāo)是否完成的依據(jù)妓湘。
3.可達(dá)成
你的目標(biāo)必須是你可以達(dá)到的，你需要正確評估自己的能力乌询。比如“每天看完一本書”榜贴，這明顯是不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。
4.相關(guān)性
檢查該目標(biāo)和其他目標(biāo)的相關(guān)性情況楣责，比如說你想提升專業(yè)技能竣灌，但學(xué)習(xí)的全是非專業(yè)書籍，即使目標(biāo)達(dá)到也意義不大秆麸。
5.時間限制
任何目標(biāo)都需要時間限制初嘹，它可以幫你分解目標(biāo)，讓你跟上進(jìn)度沮趣。如：看10本書屯烦，是3個月，6個月房铭，還是一年內(nèi)完成驻龟。
通過SMART原則，你將制定一個明確的缸匪、可執(zhí)行的具體任務(wù)翁狐，從而幫助你有效達(dá)成這個目標(biāo)。
2021凌蔬，與你把握當(dāng)下露懒，一起期待明天闯冷，我們明天見。
