*溝通力塔樓*
第1組3張便簽沐鼠，表達力1-4(受眾分析)。
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[I便簽]
當我們希望一個人改變時，大部分人會直接指出問題饲梭，給出建議乘盖，而忽視了被指出人的心里感受(因為我們認為，我是為你好)憔涉。
而被指出處問題的人订框，有的一笑而過，有的置之不理兜叨，有的甚至直接反駁......總之穿扳，改變的目的沒有達到。原因是国旷，沒有切實體會到對方的想法矛物，思想決定行為，沒有"感同身受"跪但，就沒法改變行為履羞。
[A1便簽]
1.兒子在與小朋友的游戲時(球擊人)，如果他被擊中下場屡久，就會表現(xiàn)出很生氣或者憤怒的樣子忆首。因為不希望兒子將負能量帶到游戲中，所以下來后被环，我和他說糙及，"為什么生氣呀？只是個游戲而已筛欢，別老這樣丁鹉，不好。"
我的表達悴能，只說了我的看法和建議揣钦，而兒子聽到的可能就不是建議，而是批評漠酿。而我也從沒有認真想過他為什么會這樣冯凹。
2.一次，在兒子因為某事不高興時炒嘲，我們溝通了原因宇姚，兒子說，我老是嘮叨他》蛲梗現(xiàn)在分析浑劳，應(yīng)該是我初于關(guān)心的"嘮叨"(我的建議和看法)，被兒子視為"批評"和"指責"夭拌。他本能的反應(yīng)出負能量和不良情緒魔熏，其實是在"抵抗"或者叫"抗議"我的不良行為衷咽。
[A2便簽]
目標:解決兒子遇事時本能反應(yīng)出的煩躁等不良情緒。
1.找個與兒子開心的氣氛時蒜绽，和他溝通一下煩躁的原因镶骗，告訴他，麻麻也有情緒不好的時候躲雅，我們相互監(jiān)督鼎姊，一起改變。
2.再有這種情況出現(xiàn)時相赁，先控制/調(diào)整自己的情緒相寇，不說批評的話，而是告訴兒子钮科，麻麻可是控制住嘍唤衫！看你的嘍！
希望我們可以一起改變跺嗽！
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We can do it ！
