從昨天開始戴卜，左邊的眼睛這兩天眼睛時(shí)不時(shí)的在跳動(dòng)逾条，不知道是什么原因。當(dāng)我覺察到眼睛在跳動(dòng)的時(shí)候投剥，心里就想著膳帕，它是通過跳動(dòng)在提醒我什么嗎？是不是眼睛看書或者看手機(jī)的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了薇缅？是不是該休息了危彩？于是我閉上眼睛，把自己的右手輕輕的放在眼睛的上面泳桦，去感受它的跳動(dòng)汤徽。當(dāng)我的手放到眼睛上的時(shí)候，心里默默的對(duì)眼睛說“對(duì)不起灸撰！請(qǐng)?jiān)徻烁x謝你，我愛你浮毯！”忽然之間有一陣暖流從內(nèi)心升起完疫，同時(shí)還伴隨有委屈，有感動(dòng)债蓝，好想流淚壳鹤。身體知道答案，這一瞬間似乎有些明白了這句話的含義了饰迹。老師經(jīng)常在提醒我們要去覺察自己的情緒芳誓。這兩天的眼睛是不是也在提醒我要覺察自己的身體呢余舶？
看見即得到。
對(duì)不起锹淌，我親愛的眼睛匿值，我沒有照顧好你，請(qǐng)?jiān)徛赴冢≈x謝你每天陪我看世界挟憔，陪我看人情冷暖，陪我看世界美好烟号，我愛你绊谭！
