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徒步旅游是當(dāng)下較為時(shí)尚的一種旅游方式，也是一種充滿了挑戰(zhàn)的旅游方式兰吟。雙腳就是交通工具通惫，丈量著你所喜歡的旅程。大自然中的各種外部條件可能隨時(shí)都會(huì)給徒步旅行帶來(lái)困難混蔼，天氣的變化履腋、自然環(huán)境的不同等等，除此之外惭嚣，徒步者還會(huì)遇到體力遵湖、毅力和智慧的挑戰(zhàn)。不過(guò)正是這些挑戰(zhàn)晚吞，才不斷激勵(lì)著延旧、向著自己心中的理想出發(fā)。
從云南瀘沽湖徒步穿越到四川稻城亞丁這條線路槽地，為古代茶馬古道一部分迁沫，是古時(shí)茶馬互市的重要驛道。2003年出版的《中國(guó)徒步穿越》將這條線列為中國(guó)徒步穿越的經(jīng)典線路闷盔，其吸引力指數(shù)不斷攀升弯洗，即便再異常艱辛的旅程也未能阻擋徒步者前行的步伐。徒步穿越瀘沽湖稻城亞丁逢勾，逐漸成為一種時(shí)尚牡整，一個(gè)評(píng)判旅游者發(fā)燒度數(shù)高低的重要標(biāo)準(zhǔn)！
東線：溫泉鄉(xiāng)--利加嘴村--屋腳村--屋腳鄉(xiāng)--羊棚--迏克谷多埡口--卡爾牧場(chǎng)--雀兒山--邛引村--盧杜村--通天河邊--東拉村--杜魯村--四家村--金礦--嘎洛村--嘎洛牧場(chǎng)--嘎洛埡口--夏諾多吉埡口--沖古寺
西線：溫泉--依吉鄉(xiāng)--卡瓦村--庫(kù)克村--色苦村--俄牙同鄉(xiāng)--東義區(qū)--卡斯村--卡斯牛棚--亞丁--稻城
徒步線路說(shuō)明
從瀘沽湖到稻城亞丁的徒步穿越一般有兩條路徑溺拱，都是以永寧溫泉鄉(xiāng)為起點(diǎn)逃贝。一條是經(jīng)下依吉到俄牙同鄉(xiāng)之后往東義方向，從卡斯村開始穿越卡斯地獄谷迫摔，再?gòu)南赡巳蘸脱脒~勇雪山之間的埡口穿下去沐扳，經(jīng)牛奶海、洛絨牛場(chǎng)抵達(dá)亞丁沖古寺句占。徒步三天左右到俄牙同鄉(xiāng)之后沪摄，有簡(jiǎn)易的公路可以通向卡斯村，只是過(guò)往車輛很少纱烘，可以租用手扶拖拉機(jī)杨拐。這條路不算艱難，只需穿越幾片原始森林和5000余米的央邁勇雪山埡口擂啥，沒(méi)有幾座高山可翻哄陶，除了卡斯地獄谷之外風(fēng)光也有限。
另一條是往卡爾牧場(chǎng)方向哺壶，過(guò)通天河邊的金礦之后屋吨，從夏諾多吉雪山的埡口翻過(guò)去蜒谤，直達(dá)亞丁沖古寺。這條路基本上是在高原上跋涉至扰，需要翻越三座4000米左右的高山埡口和4800米的夏諾多吉埡口鳍徽，一路頗為艱難。
徒步線路選擇
東線和西線的比較渊胸，東線較長(zhǎng)旬盯，需要8到12天，沿途風(fēng)光相對(duì)較美翎猛，但不經(jīng)過(guò)卡斯地獄谷;西線較短胖翰，需要7到9天，前五天的風(fēng)光不如西線佳切厘，但經(jīng)過(guò)卡斯地獄谷到亞丁的風(fēng)景絕美萨咳。
線路起始點(diǎn)的選擇
瀘沽湖海拔2000米多一點(diǎn)，亞丁的絡(luò)絨牛場(chǎng)海拔4000多米疫稿，所以更多的人選擇從亞丁出發(fā)培他，雖然兩個(gè)方向都是要不斷地上升和下降，但畢竟總體海拔高度下降了近2000米遗座，體力上要輕松一些舀凛。
瀘沽湖到稻城亞丁東線徒步日程規(guī)劃推薦
D1：瀘沽湖(2600)--(包車)--溫泉鄉(xiāng)(2500)--(土馬路)--(岔路馬道上山)--利加嘴村(2600)
D2：利加嘴村--(爬山)--屋腳村(2700)--(下山)--屋腳鄉(xiāng)--(平路)--葛嘎折(小商店)--(爬菩薩山)--羊棚(3500)(山坳里)
D3：羊棚--(登山)--(走平坦的土公路)--(小路上山)--牛棚--(登山)--3800米的達(dá)克谷多埡口--(下山)--(山腰上繞過(guò)卡爾牧場(chǎng))--(緩坡登山)--雀兒山山坳(4200)
D4：雀兒山山坳--(緩坡上山)--塔斯溝埡口(3900)--(下山)--塔斯溝--(登山)--(原始森林)--4000米山腰--(2000米直落)--邛引村(3000)
D5：邛引村--(登山)--(原始森林)--邛引山埡口--(2000米直落)--盧杜村--(下山)--通天河邊--水洛橋--通天河邊露營(yíng)地(2000)
D6: 通天河邊營(yíng)地--(河邊緩坡)--東拉村--(河邊緩坡)--杜魯村--(緩坡)--四家村--金礦
D7：金礦--(登山)--嘎洛村--(登山)--嘎洛牧場(chǎng)(4500)--(登山)--嘎洛埡口--(下山)--嘎洛牧場(chǎng)
D8：嘎洛牧場(chǎng)--(登山)--嘎洛埡口(4500米左右)--(緩坡登山)--4800米的夏諾多吉埡口--(下山)--沖古寺(4040)
D9: 沖古寺--(緩坡上山)--洛絨牛場(chǎng)--(艱苦登山)--五色海--牛奶海--(艱苦登山)--(5100)央邁勇雪山埡口--(下山)--珍珠海--(艱難困苦)--卡斯地獄谷口
D10：卡斯地獄谷口--穿卡斯地獄谷--(下山)--卡斯村
D11：卡斯村--俄初村--日瓦鄉(xiāng)--稻城(3700)(全程坐手扶拖拉和小面包)
特別鳴謝：以上圖片來(lái)源視覺中國(guó)
?想去稻城亞丁+工種號(hào)?跟著大賀走川藏
