副標(biāo)題2017年07月第1周總結(jié):
1、我正從愚蠢走向并不那么愚蠢的路上颅停,還剛剛上路谓晌,請(qǐng)見諒。
2癞揉、不可否認(rèn)纸肉,我們思維遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有跟上互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,做事還停留在上個(gè)世紀(jì)的風(fēng)氣『笆欤現(xiàn)在所謂的關(guān)系和走后門依然有著強(qiáng)大的生命力柏肪。
3、如何和別人討論問題芥牌?總結(jié)別人好的地方预吆,并說明白自己贊同他的地方,列舉從中學(xué)到的東西胳泉,最后才能提出他的觀點(diǎn)中自己不同意的部分拐叉。批評(píng)別人容易岩遗,但給了中肯實(shí)用且對(duì)方理解贊同的建議卻很難。
4凤瘦、我需要準(zhǔn)確理解上級(jí)意圖宿礁,迅速轉(zhuǎn)化成行動(dòng),而不是在沒有搞清楚的狀況下蔬芥,一味的堅(jiān)持自己想法梆靖。1)把自己當(dāng)做老板,想到老板應(yīng)該想到卻還沒有想到的東西笔诵,老板要利潤返吻,我就思考利益最大化。這要求自己時(shí)刻站在公司的角度看待問題乎婿,實(shí)現(xiàn)公司目標(biāo)的同時(shí)與個(gè)人發(fā)展相結(jié)合测僵。2)這需要把自己想做的事情,融合到管理當(dāng)中谢翎,融合到與公司發(fā)展當(dāng)中捍靠。實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)要求:1)真正清晰的了解老板想要什么。2)清楚的知道自己的能力森逮,能不能做的到榨婆。
5、拖延癥與每個(gè)人內(nèi)心的完美主義有關(guān)褒侧。1)做事之前告訴自己良风,一開始做是不可能做好的,這個(gè)非常正常闷供。所有完美的事情都是在重復(fù)中打磨出來的烟央。不要期待一開始就很好,一開始就獲得掌聲这吻。誰沒有失敗啊吊档,一開始失敗的損失最少,想想人家從頂峰時(shí)失敗都可以從頭再來唾糯,一開始有點(diǎn)小挫折就放棄怠硼,真傻子。我們應(yīng)該看到失敗的價(jià)值移怯,從失敗中獲得的反饋越有效香璃,這個(gè)失敗可能就“越值”。什么是好的失敗舟误,及時(shí)葡秒,一旦不對(duì)立刻有人指出或自己及時(shí)覺醒。對(duì)事不對(duì)人,錯(cuò)了就改眯牧。適當(dāng)包容自己的錯(cuò)誤蹋岩,才能不讓自己陷入巨大的挫敗感中不能自拔。錯(cuò)了是事情錯(cuò)学少,不是人錯(cuò)了剪个,不能抱怨自己,暗罵一聲版确,自己傻扣囊,傻逼,繼續(xù)前行就行绒疗。對(duì)待生活中的失敗侵歇,我可以換一個(gè)焦點(diǎn)如告訴自己那只是暫時(shí)的不成功。凡事做個(gè)記錄吓蘑,包括失敗惕虑,失敗的經(jīng)驗(yàn)才是最值得傳授的經(jīng)驗(yàn)。2)想像一下如果不開始做那件事情士修,帶來的巨大的成本枷遂,用成本意識(shí)督促自己行動(dòng)樱衷。3)轉(zhuǎn)換做事情的關(guān)注焦點(diǎn)棋嘲,把外部的因素要我做,變成我要做矩桂,我想做沸移。快樂的做侄榴。
6雹锣、“拖延癥”的本質(zhì)是自我管理的失敗,也就是自律能力差癞蚕,從兩個(gè)方面入手蕊爵,一個(gè)是加強(qiáng)自律,二一個(gè)是利用他律加強(qiáng)自律桦山。自律意味著自我管理帶來的時(shí)間管理攒射,執(zhí)行力的提升。拖延與自己內(nèi)心的完美主義有關(guān)恒水,總是想一次做好会放,因?yàn)樽龀梢患虑橐蛩睾芏啵辛诉@種想法钉凌,總能找到不符合自己完美主義的要求咧最,越要求完美可能造成的拖延癥越嚴(yán)重。克服這種心態(tài)是首先要認(rèn)識(shí)有些事情無論什么人不是從一開始就能做好的矢沿。從0到1需要一個(gè)過程滥搭。想一想如果不做帶來的成本及收益,用這些引發(fā)自己的行動(dòng)捣鲸。如何利用他律论熙?但,最終他律只是來自外在的摄狱,最重要的還是自己脓诡。
7、我時(shí)趁揭郏看到有錢人祝谚,會(huì)冒出一句話,有錢人了不起啊酣衷,不就有點(diǎn)錢嗎交惯?沒有認(rèn)真考慮的是,即便是維護(hù)穿仪,拓展關(guān)系也是我不具備的能力席爽。多想想人家是如何做的,而不是想當(dāng)然的認(rèn)為所有的一切都是客觀因素啊片,為自己的主觀不努力找借口只锻,逃避的一種方式吧。
8紫谷、從長(zhǎng)期的維度來看問題齐饮,成長(zhǎng)才是剛需。創(chuàng)業(yè)和上班從這個(gè)角度看就不難選擇了笤昨。
9祖驱、以前認(rèn)為自己思考能力欠佳,思考問題不深入瞒窒,找不到解決問題的根本原因捺僻。所有的事情看不透,想不明白崇裁。認(rèn)為需要看一些鍛煉思維能力的書匕坯,鍛煉自己的思考能力】芸牵可現(xiàn)在面對(duì)問題時(shí)還是迷茫醒颖,不知如果選擇。現(xiàn)在看來壳炎,如果能夠提出一個(gè)好問題泞歉,比一個(gè)好答案重要的多逼侦。只要反復(fù)的問自己“什么最重要”、“什么更重要”腰耙,就能不斷的鍛煉自己的思考能力榛丢。1)在面對(duì)選擇時(shí),不斷問什么更重要挺庞,面對(duì)選擇時(shí)就不在糾結(jié)晰赞,也能為自己做出正確的選擇提供一個(gè)有力的思考工具。2)選擇經(jīng)過自己深入思考做出的決定选侨,那樣才能篤信掖鱼。我們只能做好自己篤信的事情。3)有時(shí)也抱怨自己為什么不是一個(gè)意志力強(qiáng)的人援制,常常認(rèn)為做成一件事必然付出強(qiáng)大的意志力才行∠返玻現(xiàn)在回想起來,真正做成一件事晨仑,根本是無需要堅(jiān)持的褐墅,只要做到喜歡上她,喜歡上她就行洪己。
10妥凳、少就是多,這是非常好的學(xué)習(xí)方法答捕。10個(gè)概念重復(fù)一遍和1個(gè)概念重復(fù)10遍逝钥,效果自然不同。如果有什么事情非常困難噪珊,我們可以將他拆解開比較容易的若干部分晌缘,這樣可以先解決一些自己能力范圍內(nèi)的問題齐莲,一點(diǎn)一點(diǎn)做痢站,最后解決最難的部分。將大問題拆解成小問題选酗,避免了心理上的恐懼阵难,從操作層面上也更容易上手。
11芒填、我們外在的命運(yùn)和我們內(nèi)在想象呜叫,也就是內(nèi)在的潛意識(shí),是鏡像關(guān)系殿衰。如果你想改變自己的外在命運(yùn)朱庆,就需要去認(rèn)識(shí),去改變你的內(nèi)在意識(shí)闷祥∮榧眨《秘密》一書中最根本的原理就是這個(gè)吧,想象自己想成為的樣子,或者描述自己未來的樣子箱硕,寫下自己的目標(biāo)拴竹,就可以讓我們朝著那個(gè)方向前進(jìn)。我們往往認(rèn)為是某種外在的力量決定了我們的命運(yùn)剧罩,其實(shí)很可能是內(nèi)在想象驅(qū)動(dòng)著自己的選擇栓拜,我們并不理性,大腦中有意識(shí)和潛意識(shí)兩股力量惠昔,真正起作用是我們毫無所知的潛意識(shí)在決定了我們的命運(yùn)幕与。好消息是榮格說:當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn),命運(yùn)就被改寫了镇防。即擴(kuò)大我們的覺知部分纽门,讓自己做出更多理性的選擇。1)某個(gè)人經(jīng)常說的話营罢,實(shí)際是內(nèi)在潛意識(shí)外現(xiàn)赏陵,要仔細(xì)思考背后的原因。如:這就是命啊等饲漾。2)我們做出選擇是為自己得到好處蝙搔,可是為什么好處沒有累加,也沒有得到自己想要的呢考传?最重要的是你知道你要的好處是什么嗎吃型?不要自我欺騙,好好的問自己僚楞。為什么會(huì)離自己的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)呢勤晚?看不到的結(jié)果在什么地方?看不到的好處在什么地方泉褐?是什么赐写?
12、贊美別人是一種積極的心理暗示膜赃,被稱贊的人會(huì)喜歡你挺邀。而贊美行為可以改善雙方的關(guān)系。
13跳座、無論錢多錢少端铛,只要學(xué)著去規(guī)劃他的使用,都是可以叫做理財(cái)疲眷。1)定期定投是靠譜的股票投資策略禾蚕。2)想一切辦法創(chuàng)造被動(dòng)收入,將自己的時(shí)間出售更多份狂丝。3)該花的錢一定要化换淆,如涉及終極體驗(yàn)的事虚倒。4)從現(xiàn)在培養(yǎng)一些高質(zhì)量的生活習(xí)慣有趣的事,到老即便有錢有些生活習(xí)慣依然很難改變了产舞。讓自己變得有趣的原則:1)熱愛運(yùn)動(dòng)魂奥;2)多交友;3)從閱讀中找到樂趣;4)挑戰(zhàn)自己;5)吃貨啦桌。
14、模仿不是復(fù)制哈蝇,要投入自己的個(gè)性元素。
15攘已、目標(biāo)感炮赦?是什么東西。1)知道自己想要什么样勃?明確的知道后吠勘,自顧自的走路,那管得了別人怎樣看峡眶。目標(biāo)感可以提高工作和生活效率剧防。2)有目標(biāo)的人,戰(zhàn)術(shù)上可能出現(xiàn)失誤辫樱,但是總體方向只要對(duì)峭拘,早晚能成。所以別擔(dān)心自己的做法狮暑,先做起來再說鸡挠。3)感受、評(píng)價(jià)搬男、是非不能為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)帶來任何益處拣展,忽略他們吧。4)目標(biāo)止后、方法瞎惫、行動(dòng),持續(xù)行動(dòng)译株。有問題,想辦法挺益,馬上干歉糜。不糾結(jié)。5)我們不可能什么都要望众,什么都能得到匪补,創(chuàng)業(yè)得到的除了財(cái)富還有很多其它事物伞辛,比財(cái)富更加迷人如挑戰(zhàn)、挫折夯缺、失敗蚤氏、喜悅、成就踊兜。6)無法選擇合適的目標(biāo)是因?yàn)槟繕?biāo)太多竿滨。想要太多,反而什么也得不到捏境,減少吧于游,只留一個(gè)目標(biāo),它就是最重要的垫言。目標(biāo)越簡(jiǎn)單越好贰剥,越明確越好。7)拆解目標(biāo)的能力筷频。8)即時(shí)激勵(lì)自己蚌成。
16、直白凛捏,透徹的表達(dá)一件事笑陈,無需別人猜測(cè)。誠懇而自然葵袭。
17涵妥、不患寡而患不均。這種追求本身是有問題的坡锡,絕對(duì)的公平是不可能的蓬网。如果我們將安全感建立別人身上,無疑會(huì)隨時(shí)失去它鹉勒。
18帆锋、做一件看起來在將來會(huì)有重大收益的事,且看起來能做成禽额,是不是可以提高別人對(duì)我估值锯厢?
19、我每天閱讀脯倒,看知識(shí)新聞实辑,了解最新的資訊,看頭條藻丢,這容易讓人陷入某種幻覺當(dāng)中——獲取知識(shí)的快感當(dāng)中剪撬。這件事情只能證明自己還在呼吸,然而自己的生活依然沒有改變悠反,渴望改變残黑,卻在第二天太陽升起的時(shí)候沒有改變馍佑。碎片化的輸入對(duì)于構(gòu)建完整的思考體系而言,是一個(gè)致命傷梨水。1)認(rèn)清自己有什么拭荤,明確自己想要什么。清楚的知道他們之間的差距疫诽。然后缺什么補(bǔ)什么舅世。做成一件事的成功體驗(yàn)最重要。需要不斷的打破思維慣性踊沸。2)同樣一個(gè)問題歇终,對(duì)比與作者的差異,可以留下更深的印象逼龟,也可以學(xué)習(xí)作者分析的脈絡(luò)和思維方式评凝。3)閱讀一本書,重要是看“消化能力"即將知識(shí)轉(zhuǎn)化成自身能力的能力腺律。4)所有的道理奕短,還請(qǐng)自己想明白,這是一個(gè)內(nèi)化道理的一個(gè)過程匀钧。重要是行動(dòng)翎碑。持續(xù)寫作可以鍛煉專注力和執(zhí)行力。
20之斯、存量目前來看是一個(gè)負(fù)資產(chǎn)日杈。
21、仿佛一切都在變佑刷,快速的變化莉擒。我們被生活這種快速變化綁架了,時(shí)常感覺非常累瘫絮,面對(duì)傳統(tǒng)與現(xiàn)代的撕扯涨冀,而對(duì)未來不確定性與對(duì)安全感的追求。讓人忙于應(yīng)付麦萤,永遠(yuǎn)有搞不定的事鹿鳖。曾經(jīng)的信仰,以為一輩子不可能改變的事情壮莹,瞬間崩塌翅帜。
22、原來不光是藥物有有效期垛孔,一切都有一個(gè)有效期藕甩。好像明白,為何有人如此痛恨最后截止日期的存在周荐,如痛恨信用卡還款日一樣狭莱。
23、我一直認(rèn)為是我的欲望造成現(xiàn)在生活壓力的原因概作,因?yàn)槲乙M(jìn)步腋妙,我要財(cái)富。從另外一個(gè)角度看讯榕,如果欲望是阻礙你得到他們的障礙骤素,欲望就需要放棄。對(duì)欲望的在過于執(zhí)著愚屁,才是問題的所有济竹。可能有些經(jīng)歷是必須霎槐,只有有過執(zhí)著送浊,才能放棄執(zhí)著。有過牽掛丘跌,才能了無牽掛袭景。有些欲望是這一輩子無法實(shí)現(xiàn)的了,太過于執(zhí)著闭树,不但傷害自己耸棒,還傷害了別人。懂得放下报辱,或許是一種成熟的表現(xiàn)吧与殃。以上我都不相信,我不信鞍帧幅疼!學(xué)會(huì)如何與自己的欲望相處。1)如果我把時(shí)間放在別處鸵赫,是否可以獲得其它類型的收益衣屏。2)它是不是最重要的?3)他能夠給我?guī)矶嗌倩貓?bào)辩棒?如此的功利問這些問題時(shí)狼忱,對(duì)于欲望,我們會(huì)找到一個(gè)平衡的答案一睁。所有的欲望都需要我們的付出時(shí)間钻弄、精力和金錢。
23者吁、年度目標(biāo)之一窘俺,讓自己變得瘦削,或清瘦复凳。這是自律的一種體現(xiàn)瘤泪。
24灶泵、一定要記錄自己做過的事情,因?yàn)橛洃浱龐尩牟豢孔V了对途。對(duì)比以前做過的事情赦邻,想想當(dāng)時(shí)是怎么決定的,對(duì)比現(xiàn)在的行為实檀,從反思中學(xué)到新的知識(shí)惶洲。需要在固定的周期內(nèi)進(jìn)行反思。日反思膳犹,周反思恬吕,月反思,年反思须床。
25铐料、做一次分享。從現(xiàn)在開始思考能夠帶給別人什么價(jià)值的東西侨颈。有什么值得分享余赢,有什么渴望分享。截止日期定在2017年11月21日哈垢。
26妻柒、總結(jié)快樂。