滿足自己,更好地取悅自己

特別強(qiáng)烈沉御,卻又不清楚是什么原因屿讽。

“好吧,也許你是對(duì)的嚷节。在你說(shuō)到‘共謀’聂儒,說(shuō)到我想讓自己不快樂(lè)的時(shí)候,我的胸口直發(fā)燙硫痰。我在努力讓自己活

得悲慘衩婚,這聽(tīng)著也太蠢了⌒О撸”

“蛤蟆非春,咨詢過(guò)程中產(chǎn)生的一些概念,乍一聽(tīng)會(huì)顯得愚蠢缓屠、不合邏輯奇昙,甚至讓人害怕。但是越是能幫助你深人自我的概念敌完,也越容易引發(fā)激烈的阻抗储耐。”

“為什么呢?”

“因?yàn)檫@些概念最容易打破我們的心理平衡滨溉,它們最有可能帶你走向深層的蛻變什湘,而這個(gè)過(guò)程往往是痛苦的,我想你現(xiàn)在也感受到了晦攒。我們看到的自己闽撤,并不一定總是我們喜歡的樣子。從當(dāng)下的你脯颜,變成你想成為的自己哟旗,必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變,需要付出艱辛的努力,需要勇氣和決心闸餐。所以蛤蟆饱亮,你現(xiàn)在應(yīng)該懂了,為什么你會(huì)拒絕打開(kāi)這扇學(xué)習(xí)之門(mén)绎巨,因?yàn)樗ㄏ蛞粭l艱苦之路近尚。”

“但這扇門(mén)也可能通向深刻的領(lǐng)悟场勤「甓停”蛤蟆平靜地說(shuō)『拖保“當(dāng)然格遭,這就是為什么我們正一起努力,在同一條路上前行留瞳【苎福”

一種轉(zhuǎn)變過(guò)程,是要付出很多她倘,無(wú)形的正能量璧微,無(wú)形的壓力等等,這世界上硬梁,不是我們自身想受到變化前硫,而是外界給我們的榜樣,一直在擴(kuò)散荧止,一點(diǎn)一滴地在滲入屹电。

看了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》,應(yīng)該有好多遍了跃巡,可能自己心理有事抑或自己內(nèi)心深處一直在抵抗某種自己的情緒危号,雙擊關(guān)注的情況下,內(nèi)心的恐慌隨之而來(lái)素邪。

抑郁癥的我一點(diǎn)兒都是讓人難受的外莲,也是讓人感到痛苦,對(duì)吧兔朦。膽大地接受自己的缺點(diǎn)與自己和解偷线,這樣會(huì)不會(huì)更好地愛(ài)自己。

龍年喜悅

今天晚上烘绽,和先生兩人一起游玩淋昭。去熟悉的地方俐填,也不再去找朋友安接,兩人相伴在公園散步,散完步再去吃自己喜歡吃的蛋糕,人生真是一場(chǎng)夢(mèng)盏檐。

記得剛來(lái)廈門(mén)歇式,徘徊在某個(gè)蛋糕店,總覺(jué)得柜子上擺放整齊的蛋糕是那么誘人胡野,是那么惹人垂涎材失,看看就好了,畢竟硫豆,一塊小小的蛋糕龙巨,它要花我一餐的快餐錢(qián)。這是當(dāng)時(shí)的心情熊响,想吃又不舍得下手的蛋糕旨别。

是吧,滿足了自己汗茄,才能更好地取悅自己的內(nèi)心秸弛。哈哈,我吃到最甜的蛋糕了洪碳,那是我們相親一起品嘗的味道递览。

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