? ? ? 每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷這一時(shí)刻，寶寶上了幼兒園鸠信，突然一切都停下來纵寝，沒有人在身邊鬧了，沒有人追著喊著要出去玩星立，也沒有人抱著你的大腿耍賴坐在地上不起來………仿佛空氣都靜止了爽茴，分離焦慮期就這樣開始了……
還記得那天，從送孩子去幼兒園的那一刻起绰垂，到分別室奏，再到晚上去接，一天的時(shí)間里劲装，我的眼淚幾乎都是含在眼眶里的胧沫，無時(shí)無刻不在想孩子。想她在幼兒園玩兒好不好占业，吃的好不好绒怨，老師好不好，有沒有受欺負(fù)谦疾，有沒有哭著喊著找媽媽窖逗，各種瘋狂的想象充斥在腦海里……瘋狂的把拉著手機(jī)，不斷的查看班級(jí)群消息餐蔬，老師發(fā)沒發(fā)視頻碎紊，朋友圈佑附。。仗考。結(jié)果音同，真的令我很驚訝！孩子一整天都沒有哭鬧秃嗜，也并沒有哭著喊著要媽媽权均，反而很快的融入到了集體生活中，吃喝玩樂一切都很適應(yīng)锅锨，午睡也很乖叽赊，似乎根本就忘記了她是第一次離開媽媽！到這里必搞，我幡然醒悟：不是孩子離不了媽媽必指，而是我已經(jīng)習(xí)慣了她每時(shí)每刻在我身邊。寶寶在不知不覺間成長(zhǎng)恕洲，所有的擔(dān)心都是媽媽自己的臆想塔橡。在孩子成長(zhǎng)與鍛煉的同時(shí)，其實(shí)也在對(duì)媽媽進(jìn)行各種磨礪霜第。分離焦慮就是我們?cè)趯殞毘砷L(zhǎng)中的第一次磨礪葛家！如何度過呢，我有一點(diǎn)自己的心得分享給需要的寶媽們泌类。
我的方法就是一定不要讓自己停下來ｑ恕！找各種能做事情做刃榨。有的媽媽可能會(huì)說除了想孩子扯俱，我什么都不想做，千萬不要這樣喇澡，越想越焦慮，各種奇思妙想都來了殊校。一定要盡可能的充實(shí)自己的一天晴玖。
第一：做家務(wù)。剛剛送孩子去幼兒園为流，有的寶寶也許還很小呕屎，剛剛不穿尿不濕，剛剛不喝奶粉敬察，又或者是話還沒有說全秀睛，媽媽們都會(huì)擔(dān)心需要隨時(shí)去幼兒園送換洗衣物，所以呢莲祸，開始階段不太適合上班蹂安。那么最好消磨時(shí)間方法就是做家務(wù)椭迎。權(quán)當(dāng)來個(gè)大掃除。里里外外田盈，上上下下畜号，能擦的地方都擦一遍，能收拾的地方就收拾允瞧，擺設(shè)換個(gè)位置換種心情简软，從臥室到客廳，從廚房到陽(yáng)臺(tái)地下室述暂，等你收拾完以后痹升，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到了快接孩子的時(shí)間，而家里呢?zé)ㄈ灰恍缕杈拢粗约旱膭趧?dòng)成果疼蛾，也是格外的有成就感。寶寶回家后看到家里這么干凈整潔也會(huì)很開心廊驼，兩全其美据过。
第二，看搞笑綜藝妒挎。我的第一天是在家務(wù)大掃除中度過的绳锅。第二天收拾起來很輕松容易，那接下來的時(shí)間我選擇看搞笑綜藝酝掩。像歡樂喜劇人鳞芙，跑男，快樂大本營(yíng)等等這些期虾，或者直接搜索宋小寶原朝，哈哈，小寶哥讓人想起來都會(huì)很開心镶苞，笑一笑喳坠，十年少，快樂是會(huì)傳染的茂蚓『攫模快樂中度過一小天是非常不錯(cuò)的！剩下的時(shí)間我會(huì)開始精心的準(zhǔn)備晚餐的食材聋涨，想好要做什么晾浴，提前把料備上，該切好的切好牍白，臨走去接寶寶時(shí)米飯煮上卑惜，OK蒸播，回家來用不了多久就可以美美的用餐了允华，快樂與美食同享，哪里來的時(shí)間焦慮呢切省，哈哈
第三：家務(wù)拾掇完畢，我會(huì)照顧我的那些花花草草杈抢。都說愛養(yǎng)花的人運(yùn)氣都會(huì)不錯(cuò)数尿。我迷戀上了養(yǎng)花。買回來好多花和花種惶楼，精心栽培右蹦，細(xì)心打理，該修剪的修剪歼捐，該施肥的施肥何陆，用心澆灌，看著這些花花草草心情也會(huì)變得格外好豹储。接下來的時(shí)間我會(huì)好好的拾掇拾掇自己贷盲，再也不會(huì)因?yàn)閹Ш⒆記]有時(shí)間這個(gè)借口而邋遢自己。敷面膜剥扣，畫個(gè)美美的妝巩剖，梳個(gè)美美的發(fā)型，然后挑一身喜歡的衣服钠怯，美麗自信的去逛會(huì)街佳魔，給孩子，老公買買衣服晦炊，買買生活用品……
我分離焦慮基本上過了三天就已經(jīng)平靜了鞠鲜。期間我還會(huì)做很多其他的事情，比如烤蛋糕啦断国，研究新菜式啦贤姆，看書準(zhǔn)備考試提升自己啦，又或者思考接下來的發(fā)展方向找找工作稳衬，寶寶適應(yīng)了霞捡，媽媽總在家待著也不好，還是出去多接觸新環(huán)境比較好薄疚，一方面過得充實(shí)碧信，一方面經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，從小就給寶寶樹立好榜樣输涕。
分離焦慮期不難應(yīng)付。只要讓自己沒有時(shí)間停下來想孩子就好慨畸。我們要相信寶寶莱坎，他們比我們想象中要強(qiáng)大，適應(yīng)力NO.1寸士。不要把我們的想法強(qiáng)加到孩子身上檐什。更多的時(shí)候需要鍛煉的是我們碴卧，在此希望每個(gè)媽媽都能很快的度過分離焦慮期！
