心腦血管疾病逐漸成為中老年人的隱形殺手蔑赘，雖然很多人都知道生姜是炒菜時(shí)候常用的調(diào)味品，其實(shí)生姜對(duì)于我們的身體健康预明，也是有不錯(cuò)的保養(yǎng)效果缩赛，對(duì)于老年人，生姜有著很好的清理血管毒素垃圾的功效撰糠，能夠起到預(yù)防血栓的形成酥馍。
但是如果想，將生姜的效果發(fā)揮到極致阅酪，還需要一種食物來搭配旨袒，也是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N食物，它就是大蒜术辐。生姜和大蒜可謂是好朋友砚尽，它們含有一種相同的物質(zhì)，叫做辣素辉词。兩者相互搭配必孤，效果更好！
將生姜切成細(xì)絲瑞躺，大蒜拍碎放到榨汁機(jī)中隧魄，待加入檸檬片熬煮幾分鐘出鍋，每天堅(jiān)持喝一杯隘蝎，能夠有效的幫助清理购啄，血液中的毒素和垃圾，相當(dāng)于給我們的血管洗個(gè)澡嘱么。堅(jiān)持這樣喝狮含，可以使我們的血管暢通無(wú)阻，特別是一些老年人曼振，平時(shí)會(huì)有便秘的問題几迄，經(jīng)常服用這樣的生姜大蒜水，還能夠起到很好的潤(rùn)腸通便的功效冰评，幫助我們排出黑臭宿便映胁，讓身體更健康！
