你眼中的24小時码泞,其實可以成為“48”小時

其實每一個從學(xué)生時代走過來的人或多或少都會有過這樣的念頭,xxx好像什么都在碰狼犯,電影余寥,體育競技,游戲悯森,為什么成績還那么好

同樣還會有xxx一天到晚就坐在那里端著書宋舷,怎么成績還沒有上去呢??

類似的問題 或許當(dāng)時百思不得其解?現(xiàn)在有了答案

其實人生中 除了埋頭苦讀 還有另一條路 叫另辟蹊徑 說來其實讓人感到十分可笑 所謂的蹊徑 其實小敖看來 應(yīng)該是人人都意識到的問題?

但現(xiàn)實確是只有寥寥幾人知道 或是有人知道了不愿意去嘗試

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你眼中的24小時瓢姻,其實是別人的“48”小時

(1)

利用約定的力量

很簡單 :如果明天下午你和朋友一起越好看電影?

從而導(dǎo)致手上的任務(wù) 明天中午之前一定得做完

此時的你因為“約定”的神秘力量祝蝠,身體接受到大腦的緊張感

對眼下的事情專注力自然提升,任務(wù)效率提高幻碱,本該兩天時間完成的任務(wù)卻在一天半之內(nèi)完成绎狭,并且獲得了一個下午的娛樂時間

完成任務(wù)的同時,獲得了娛樂褥傍,心情愉悅的你坟岔,在下一場任務(wù)中的效率自然提高

(2)

利用黃金時間處理黃金事情

涉及到復(fù)雜工作的事情?如果放在暈迷的下午去做?那時的兩個小時的時間可能只能完成一個小時工作量

那如果把復(fù)雜工作的事情放在人頭腦最清醒的上午時?那樣復(fù)雜的工作說不定一個小時不僅完成一個小時的工作量?還可能更甚

把一些簡單的工作 放在下午進行 這樣不就相較而言一天多出來幾個小時

(3)

任務(wù)完成量=專注度×?xí)r間

適當(dāng)?shù)男菹?換去高專注度

任務(wù)完成度從來都不是依靠時間堆積而成,而是一個二次函數(shù)摔桦,專注度同樣是關(guān)于時間的函數(shù)

倘若??

3專注力×5t=15工作量

那么當(dāng)長時間工作導(dǎo)致專注力下降到1時

1專注力×5t=5工作量

兩者對比,立分高下

因為專注度與專注時間是負(fù)相關(guān) 會有時間長了專注度下降的問題

但是從1專注力上升到3專注力的方法并不難?

只需小憩20分鐘便可??用20的小憩換來3專注力的提升?最后導(dǎo)致工作量成倍增長 這是不是讓人心動呢

現(xiàn)在承疲,從這樣看來是否曾經(jīng)自己眼中的24小時邻耕,完全可以使用對應(yīng)的方法將其利用成“48”小時呢

當(dāng)你學(xué)會利用這一些方法之后

或許你也可以成為別人眼中那個忙里偷閑卻也可以很優(yōu)秀的人

當(dāng)然其實還有許多方法可以將從前的24小時擴展到“48”小時?

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