氣虛憔足，常因飲食失調胁附，年老體弱，久病所致滓彰，臨床表現出臟腑功能衰退的證候控妻。血虛，由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)所表現出來的證候揭绑。兩個“虛”弓候，讓女性皮膚不再有光澤，臟器功能衰弱他匪。
女人氣血不足不僅皮膚變得毫無血色菇存，四肢也會出現冰涼的情況，精神也變得萎靡邦蜜、皮膚干燥等依鸥。氣血不足也分為先天和后天的形成，日常生活如果不規(guī)律悼沈，那么也會導致體內氣血不足的情況贱迟。
氣血不足都有哪些表現呢？
1絮供、頭暈耳鳴
大腦的功能需依賴氣血的充養(yǎng)关筒，且精血、精氣之間可以互生互化杯缺。若氣血不足蒸播，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴袍榆。
2胀屿、臉色暗淡枯黃
皮膚白里透著粉紅，有光澤包雀、彈性宿崭、無皺紋、無斑代表氣血充足才写。反之葡兑，皮膚粗糙、沒光澤赞草，發(fā)暗讹堤、發(fā)黃、發(fā)白厨疙、發(fā)青洲守、發(fā)紅、長斑沾凄，都代表身體狀況不佳梗醇、氣血不足。
3撒蟀、眼白渾濁
俗話說“人老珠黃”叙谨，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃保屯，有血絲唉俗，這就表明氣血不足了。
眼睛隨時都能睜得大大的配椭，說明氣血充足虫溜；反之，眼袋很大股缸、眼睛干澀衡楞、眼皮沉重，都代表氣血不足敦姻。
4瘾境、頭發(fā)干枯分叉
頭發(fā)黝黑、濃密镰惦、柔順迷守，代表氣血充足；頭發(fā)干枯旺入、掉發(fā)兑凿、頭發(fā)發(fā)黃凯力、發(fā)白、開叉礼华，都是氣血不足的表現咐鹤。
5、手心偏熱或冰涼
手的溫度圣絮，是人體氣血的直接表現祈惶。氣血充足的人，手應該一年四季都是溫暖干燥的扮匠；如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷捧请，則都是氣血不足。
6棒搜、牙齒不好
牙齒與腎的關系最為密切疹蛉，如成人牙齒稀疏、牙齒松動帮非、齒根外露等問題氧吐，多為腎氣虧乏讹蘑。
牙齦萎縮也是氣血不足的表現末盔，當你發(fā)現牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙座慰，就要留意身體的狀況陨舱。
7、月經量少
女性的月經和氣血關系十分密切版仔，如果女性月經量突然減少游盲，甚至停經，那么很可能就是氣血不足所致蛮粮。
8益缎、睡眠質量差
成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉然想，呼吸均勻莺奔，一覺睡到自然醒，表示氣血很足变泄；而入睡困難令哟，易驚易醒、夜尿多妨蛹，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧屏富。
