老師問到的论颅,不是自己都完全能做到的,但不然的話囱嫩,都去問老師就行了恃疯。
人生必須是體驗到做的,然后可能很多東西才會傳承下來吧墨闲。
所以的時候老師今妄,很簡單的跟你說一個道理,其實可能是不太容易去明白鸳碧,必須經(jīng)過實踐盾鳞,對的嗎?
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我覺得挺奇怪的杆兵,比如說我跟他吃飯雁仲,就大家都對他沒有什么好感,但是我又覺得說琐脏,他是否類似于杜叔叔攒砖?
這種情況,剛開始的時候都是這種狀態(tài)日裙,然后的話到后面的話吹艇,就是會相處成為一家人一樣的。
有一個問題昂拂,是他現(xiàn)在這個歲數(shù)受神,感覺就是得避嫌的那種感覺。
跟他出來吃個飯什么的時候格侯,會感覺會有點不好啊鼻听,但是就是你自己得去稍微的把握一點這個分寸。
我自己覺得联四,也不至于說把握不好什么分寸撑碴,但是跟一個人去交往的時候,確實又不太好去進(jìn)入別人的因果里面朝墩。
所以說呢醉拓,他如果說就是吵架呀,這些事情我能夠幫他解決家庭的問題嗎?我在這方面可能說不太懂亿卤。
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說回來健康這方面愤兵。
就是說,你想不想讓你爸健康排吴,你想不想讓自己健康秆乳,這些問題還挺關(guān)鍵的。
我現(xiàn)在就我給你看看傍念,你也有那個問卷新的這個內(nèi)容矫夷,你也可以做一做,以這個作為內(nèi)容來進(jìn)一步溝通憋槐,搭配一個他適合的營養(yǎng)方案双藕。
其實方式方法都有很多,重點就是我自己要找到那個方式方法阳仔,我可以通過工作方式方法忧陪,稍微去影響到他。
這就是一個切入點吧近范,所以我決定試一試嘶摊,搭配一個90天的一個方案。
等他回來评矩,我問他叶堆,一般的話,你看體脂率是26%斥杜,大概一個月你就能調(diào)兩個點虱颗,你好配合一個月掉兩個點,然后內(nèi)臟脂肪的話也是一個月掉一到兩個點蔗喂,大概也就是三個月的時間忘渔,然后你就能夠到20%,男生要是對自己要求高一點缰儿,到17%畦粮。
而且你現(xiàn)在的這個內(nèi)臟脂肪是7,那你現(xiàn)在就是可以去搭配一下乖阵,這個方案宣赔,三個月的時間讓自己一個是瘦下來,一定要減少自己患脂肪肝的風(fēng)險瞪浸。
這個脂肪肝好多人不當(dāng)一回事拉背,但是它就像是家里下水道的濾網(wǎng)一樣,是代謝毒素垃圾的默终。如果把它給堵住了,整個身體的廢物排出會很艱難的。長期賭的話就是肝硬化齐蔽。
第二個是两疚,同時也能避免你后續(xù)的一些心腦血管的問題。
第三個是含滴,你也不氣這么短诱渤,馬上就能感覺到精力體能特別好。
重點是你做起來什么的也都特別的容易谈况,就是整體的給你做一個方案的搭配勺美,大概6000左右,積分還能兌換1000多產(chǎn)品碑韵,我還單獨送你一臺家里用的動感單車赡茸。
你就每天上線看你的數(shù)據(jù)就行。一定可以掉下來特別好祝闻。
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三個月占卧,反正時間也不長。其實我現(xiàn)在的話联喘,就是慢慢影響吧华蜒。