? ? ? ? 當(dāng)早起不再是不得不,而是你安排計劃第二天必須要去做学少,容易很多剪个,即使早起了 有好睡眠特別容易的事。當(dāng)你不在惶恐版确,知道自己每天要干嘛扣囊,覺得充實(shí)有收獲,滿足當(dāng)下你自己做的努力時绒疗,整個人狀態(tài)變得輕松坦蕩侵歇。
? ? ? ? 睡前晚上訂個鬧鐘,第二天一早鬧鐘一響吓蘑,就自覺起來了惕虑。今天刷牙洗臉后,人很清醒磨镶。
今天6:40轉(zhuǎn)6號線地鐵溃蔫,地鐵上人已滿,想想有多少人在你鼾聲睡覺時已經(jīng)走在路上琳猫,有人已經(jīng)開始工作伟叛,有人鍛煉,有人打掃脐嫂,有人為你出行交通護(hù)航统刮。
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