近些年很多關于社會心理學的暢銷書多次重版，如《烏合之眾》盒音，《親密關系》，《社會性動物》馅而，《愛的藝術》祥诽，《逃避自由》，《態(tài)度改變與社會影響》等瓮恭。

大眾越來越感興趣社會心理學的相關話題雄坪。雖然這些書都是很好的社會心理學著作，但其主題均只是社會心理學的一個方面屯蹦。

如吳軍在《閱讀與寫作》一書提到维哈，若是我們希望全面高效地構建某個領域的知識體系绳姨，第一步，是從閱讀“正統(tǒng)”文獻或作品阔挠。

所謂“正統(tǒng)”飘庄，是指在某個領域或者行業(yè)被主流認可的。它們提供了一個基準線谒亦。

那這無疑最好的就是讀教材竭宰，尤其是中美普遍共同選用的教材。往往確實也是一部巨作份招。

在社會心理學領域切揭，我想首選無疑就是我們即將開始學習的這一本堪稱經(jīng)典教材的戴維.邁爾斯撰寫的《社會心理學》。

該書是美國700多所大專院校社會心理學教學所采用的教材锁摔。目前這本已經(jīng)是第11版廓旬，囊括了700多項新研究。

全書共四個部分：社會思維（探討我們如何看待自己和他人）谐腰，社會影響（探討我們如何彼此影響和聯(lián)系）孕豹，社會關系（探討我們彼此如何發(fā)生關系），應用社會心理學（把前面的理論十气，成果應用到現(xiàn)實中去）

社會心理學不僅在臨床励背，司法領域有用，在處理與自然之間的問題也依然有用砸西，如人口增長叶眉，過度消費，全球變暖等芹枷。

對我們個人而言衅疙，學習社會心理學有助于我們對自己及他人的社會行為進行批判性思考。

今天我們來開始第一章-社會心理學導論的學習鸳慈，第一章短短30頁饱溢，卻已讓我不忍釋卷。他的每一個觀點都建立在實驗之上走芋，都有嚴格的證據(jù)支持绩郎，是那么的令人信服。

每一頁翁逞，我都仿佛在看一本暢銷書的介紹嗽上，因為本書討論的主題是我們大部分都會很感興趣的問題。社會心理學就是通過激發(fā)大家很感興趣的問題來研究我們的社會思維熄攘，社會影響和社會關系。

本章的一開始用了灰姑娘的故事來引出為何灰姑娘在不同的情境中會是截然不同的表現(xiàn)彼念，從而想說明環(huán)境對我們的影響程度挪圾。

而社會心理學浅萧，就是一門研究我們周圍情境影響力的科學。

就是研究社會思維（我們如何看待別人）哲思，社會影響（如何相互影響）洼畅，社會關系（如何與他人相互關聯(lián)），總的來說就是關注人們如何彼此看待和影響棚赔。那么在看待他人之前帝簇，必然的，我們肯定需要先清楚我們如何看待自己靠益。

因此社會思維包含了我們如何知覺自我和他人丧肴，我們相信什么（信念），我們所做的判斷胧后，我們的態(tài)度及行為芋浮；社會影響則包括文化與生物性（基因，性別）的影響壳快，從眾壓力纸巷，說服，群體影響眶痰；社會關系則分為偏見（不喜歡他人）瘤旨，攻擊（攻擊他人），吸引力和親密關系（喜歡與愛他人）竖伯，幫助存哲，沖突與和解。

社會心理學黔夭，顧名思義宏胯，社會學+心理學，是兩者的交叉本姥，因此與任一方單純對比的時候肩袍，就會略有不同偏重。

與社會學（研究群體和社會中的人）婚惫，更側重于用實驗的方法對個體進行研究氛赐；與心理學（人格心理學）比較，更關注不同個體之間如何相互看待和彼此影響先舷，而較少關注個體之間的差異艰管。

也就是說社會心理學的研究包羅萬象，那么在這些中蒋川，如同生物學中自然選擇和適應一般重要的觀點有哪些牲芋？也就是“我們永遠不該遺忘的重要觀點”/或者說是核心關注的問題。

1.我們構建了社會現(xiàn)實：也就是說客觀現(xiàn)實的確存在，但我們觀察時總是會受到我們的信念和價值觀的影響缸浦，也許這就是一念之差吧夕冲。

2.社會直覺通常強大但有時危險，因此我們需要警惕裂逐，在準確性要求很高的時候歹鱼，我們要用批判性思維來抑制直覺沖動，因為它也是可能誤導我們的卜高。

我們的行為受內外部和生物性的影響：3.外部社會的力量影響塑造我們的態(tài)度和行為弥姻；4.當然來，相對的掺涛，我們也不是一味的墻頭草庭敦，內在的影響力（態(tài)度和性格傾向）也影響著行為；5.社會行為還有其生物性基礎鸽照，人類是天性和教養(yǎng)共同作用的產(chǎn)物螺捐。如同《你的生存本能正在殺死你》一書里也提到，我們其實遺傳了一些曾經(jīng)有助于祖先繁衍生存的行為矮燎。也因其神經(jīng)生物基礎定血，我們心身是統(tǒng)一的。

6.心理學不探討生命的終極問題诞外，但是完全關乎我們的生活澜沟。但也許也正因為這樣，大家可能會經(jīng)常覺得社會心理學的很多結論很熟悉峡谊，從而有種覺得社會心理學都是在證明顯而易見的事情茫虽。然而實驗事實是，我們在知道事實真相之后才想起它的存在既们，也就是“事后諸葛”濒析。而這種“我早就知道了現(xiàn)象”會導致人們過高評價自己的判斷與預測。

如同前面說到的啥纸，我們的構建了社會現(xiàn)實号杏，因此社會心理學也肯定會受到社會心理學家價值觀（關于什么是可取的以及人們該如何行事的個人信念）的影響。

價值觀影響科學家的方式有兩種：

1.直接的：

A.選擇的研究課題會反映社會歷史斯棒，因此我們“可預測盾致，未來的研究將會反映我目前和未來的問題，如收入平等荣暮，老齡化等”庭惜；

B.不僅因時代而不同，還會因文化而不同穗酥；

更有意思的是护赊，C.會影響投身于不同學科的人群類型惠遏；

然而，這是影響的形成和作用骏啰，也是D.社會心理學分析的對象爽哎。

2.間接的：

A.科學存在主觀性，就像前面說的器一，我們構建了社會現(xiàn)實〕冢科學家也會按照自己的心理分類來解釋自然祈秕。另外，來自共同研究領域的或者文化的學者通常持有共同的觀點-社會表征（通常是最重要且無需檢驗的信念）雏胃。

B.我們的理解中暗含了心理學的非客觀性请毛，定義美好生活，專業(yè)建議瞭亮，概念形成方仿，貼標簽等這些例子，都是隱含價值觀统翩。

也許大家會覺得這是不是與科學追求其客觀性相矛盾仙蚜？但其實正因意識到這些的主觀性的影響，我們才更需要通過不斷地將我們的信念與事實相互印證厂汗，我們了解得越對委粉，就越能檢驗和約束偏見。

那么系統(tǒng)的觀察和實驗就是來幫助我們過濾這些雜質的娶桦，所以研究方法是非常重要的贾节。

其實我們日常大多數(shù)人應該都是蠻喜歡觀察身邊人的行為，在這個過程中就會形成一些關于我們思維衷畦，影響栗涂，聯(lián)系的想法。其實科學家也是這樣的祈争，至少更系統(tǒng)（通過形成理論）斤程，也更費力（通過實驗研究，在實驗中創(chuàng)建微縮的社會情境以探求因果關系）

那么什么是理論铛嘱？理論是一套原則的整合暖释，可以對所觀察到的事件進行解釋與預測，包括可驗證的假設+可用于實踐的預測墨吓。

理論與事實是完全不同的球匕，事實是“我們丟東西，它落向地面”帖烘，理論是“地心引力”亮曹，是對事實進行總結與解釋的觀點。

一個好的理論是非常有實用性的。它會具備以下特征：

能有效概括大量的觀察結果照卦，能做出清晰的預測（能讓我們確證或者修正理論式矫，激發(fā)新的探索，指出可能的應用方向役耕。）

而在研究方法上采转，我們需要區(qū)分相關研究（探尋自然的聯(lián)系）和實驗研究（探尋因果關系）。

相關研究優(yōu)勢是通常涉及自然場景中包含的重要變量瞬痘，但是對于因果關系的解釋十分模糊故慈。調查研究有四個極易造成偏差的因素，我們需要注意甄別框全，分別是不具代表性的樣本察绷，問題的順序，答案的選項津辩，問題的措辭拆撼。

而相對的，實驗研究的邏輯十分簡單喘沿，就是通過構建一個模擬現(xiàn)實的闸度，我們改變一個因素，再改變另一個因素摹恨，看看有什么單獨或者聯(lián)合的發(fā)現(xiàn)筋岛。變量的控制和隨機分配是重要的兩部分。當然還需要注意的是實驗研究的道德倫理問題晒哄，需確保參與者離開時的心情至少和來的時候一樣睁宰。

最后，用邁爾斯在書中引用神學家羅伯特.麥卡菲.布朗的一句話來與各位共勉“我們寫作是因為我們有這樣的信念寝凌，我們能夠改變點什么柒傻。這種改變可以是一次對美的全新感知，可以是一次對自我的全新洞察较木，可以是一次對喜悅的全新體驗红符，也可以是一個投身革命的決定》フ”