取悅這個(gè)詞聽(tīng)起來(lái)就讓人有一種奉承绘搞、巴結(jié)的感覺(jué)。再加上這個(gè)“癥”字那就是一種病了售葡，是病那就得治!
一看杭、什么是取悅癥忠藤？
有人可能會(huì)把取悅癥與怕馬屁劃上等號(hào)挟伙，事實(shí)上并非如此。
患取悅癥的人往往是對(duì)平級(jí)人而言模孩，而且似乎取悅者本人并沒(méi)有意識(shí)到這種行為尖阔；拍馬屁則是對(duì)上而言的，更多的是一種主動(dòng)行為榨咐。
事實(shí)上患取悅癥的人臨床表現(xiàn)為：總是把別人的需求擺在第一位介却，對(duì)于別人的要求從來(lái)不會(huì)或者不敢說(shuō)不，始終希望獲得周圍人的認(rèn)可块茁，努力讓除自己之外的所有人都滿意齿坷。
他們是別人眼中的好人，幾乎是有求必應(yīng)数焊，但最后苦的卻是自己永淌。
二、為什么會(huì)患這種才宥遂蛀？
1.害怕被孤立
有取悅癥的人往往是人際關(guān)系中處于弱勢(shì)的一方，若是在一個(gè)組織中也通常處于半透明狀態(tài)干厚。
因?yàn)楹ε卤还铝⒗畹巍⒈贿吘壔砸坏┲車娜擞腥魏握?qǐng)求，就極盡所能的滿足蛮瞄，希望以此來(lái)獲得別人的認(rèn)可所坯。
2.表現(xiàn)型人格
所謂表現(xiàn)型人格就是在乎的是別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)而不是自身的成長(zhǎng)。
患取悅癥的人因?yàn)橄Ｍo別人留下一個(gè)完美的印象挂捅、害怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià)對(duì)別人也就有求必應(yīng)包竹，有時(shí)甚至不惜犧牲自己的利益來(lái)完成別人的要求。
別人的一句感謝或許就能是他們感到滿足；別人的一句負(fù)面評(píng)價(jià)甚至是一個(gè)不經(jīng)意的眼神就能讓他們耿耿于懷好幾天周瞎，不斷在想是不是自己什么地方做的不夠好苗缩。
3.錯(cuò)誤的期望
患取悅癥的人一般有兩個(gè)的潛在假設(shè)就是：一是你看我對(duì)你有求必應(yīng)，等有一天我需要幫助的時(shí)候你一定會(huì)幫我也必須幫我声诸；二是我對(duì)你這么好酱讶，你也就應(yīng)該對(duì)我好。
他們錯(cuò)誤的以為從不拒絕別人的要求就能帶來(lái)別人的認(rèn)同彼乌，并期望以此來(lái)獲得別人的回報(bào)泻肯。
三、怎么治療取悅癥慰照？
1.沒(méi)必要讓所有對(duì)你滿意灶挟。
總有人錯(cuò)誤的以為應(yīng)該獲得周圍所有人的認(rèn)可，實(shí)際上這是完全不可能的毒租。
就像我們通常所說(shuō)的你是人稚铣，不是人民幣，不可能每個(gè)人都喜歡你墅垮。
如果你周圍有人對(duì)你不滿意你惕医，也絕不會(huì)因?yàn)槟銥樗隽藥准∈戮透淖兯麑?duì)你的態(tài)度，更有可能他只是在利用你算色。
2.關(guān)注自己的成長(zhǎng)而不是別人的評(píng)價(jià)抬伺。
我們應(yīng)該培養(yǎng)的是成長(zhǎng)型人格而不是表現(xiàn)型人格。
每個(gè)人都應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)放在自己的成長(zhǎng)上而不是別人的評(píng)價(jià)上灾梦。別人的評(píng)價(jià)再好都不如自己的成長(zhǎng)來(lái)的實(shí)在峡钓。
事實(shí)上一個(gè)人在組織中處于什么樣的位置不是由你為他人做了什么來(lái)決定的，而是由你的價(jià)值決定的若河。
比如能岩，上課時(shí)，一旦有要求分小組完成的任務(wù)牡肉，最搶手的一定是那些在某方面有專長(zhǎng)對(duì)完成任務(wù)有幫助的人捧灰，而不是那些平時(shí)為同學(xué)拿快遞最多的人或者打開(kāi)水次數(shù)最多的人。
請(qǐng)記住增強(qiáng)你的價(jià)值才是王道统锤，桃李不言毛俏、下自成蹊。
3.調(diào)整心態(tài)饲窿，正確對(duì)待期望煌寇。
假如你是真的希望幫助別人那好就繼續(xù)去做；如果是極不情愿的答應(yīng)了別人逾雄，只是希望贏得別人的認(rèn)可阀溶，又或是以此期望別人的回報(bào)腻脏，那就千萬(wàn)別這么做。
即便是你為別人做了什么银锻，你也沒(méi)權(quán)利要求別人來(lái)補(bǔ)償你永品，所以通常情況下你會(huì)因你的付出沒(méi)回報(bào)而失望。
更重要的是你之前已經(jīng)付出了太多的精力击纬，失去了本可以使自己成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)鼎姐。
最后，勇敢的說(shuō)出不吧更振！不要當(dāng)不懂拒絕的老好人炕桨。
畢竟，你要知道讓所有人都對(duì)你滿意是人際關(guān)系中的取死之道肯腕！
畢竟献宫，真正值得關(guān)注的是自身的成長(zhǎng)！
畢竟实撒，很多事并非你所期望的那樣!
我就是寫著玩的姊途，別較真。(^?^)
