自律始得自由当窗。這是近期聽講和實踐得到的體會冗疮，也是看到別人那么多正能量輸出的想法萄唇。
我身邊和易效能的班里有那么多牛人。他們有的堅持早起术幔；有的跑步另萤，甚至跑馬拉松；有的堅持100天每天曬一張攝影作品诅挑；有的堅持讀書寫了那么多那么好的書評四敞，有的長達六七千字勾缭；有的堅持食用159代餐，連續(xù)幾個周期目养，成功減肥20多斤……有時靜下來俩由，我想“他們?yōu)槭裁茨茏龅侥兀俊笔且懔Π┮希菆猿只锰荩亲钥亓Α＞C其所有努释，這些都可以歸結(jié)為自律碘梢。
那什么是自由呢？哲學(xué)家康德曾說過“所謂自由伐蒂，不是隨心所欲煞躬，而是自我主宰∫莅睿”喬布斯曾說恩沛，“自由從何而來，從自信來缕减，而自信則是從自律來雷客。學(xué)會克制自己，用嚴格的日程表控制生活桥狡，才能在這種自律中不斷磨練出自信來搅裙。”
大家都聽過科比那個故事裹芝，那個“你知道洛杉磯每天早上四點鐘是什么樣子嗎部逮？”的采訪：
記者問： “你為什么能如此成功 呢？”
科比反問道： “你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎嫂易？”
記者搖搖頭：“不知道兄朋，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什么樣兒？”
科比撓撓頭炬搭，說：“滿天星星蜈漓，寥落的燈光，行人很少宫盔∪谒洌”
說到這科比笑了，“究竟怎么樣灼芭，我也不太清楚有额。但這沒有關(guān)系，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中巍佑，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上茴迁。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變萤衰；兩天過去了堕义，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了脆栋，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變倦卖，但我卻已變成了肌肉強健，有體能椿争、有力量怕膛，有著很高投籃命中率的運動員∏刈伲”
科比褐捻，喬布斯這些神一樣的存在，都在告訴我們自律的重要性椅邓。相信自律是他們成功的重要條件柠逞，也是我們心想事成的基礎(chǔ)∠＜幔可能自律就從最簡單最小的事情做起边苹，比如每天堅持早起，堅持閱讀裁僧，堅持跑步等等。當你想賴在床上刷朋友圈時慕购，當你看著滿桌美食大塊朵頤的時候聊疲，當你用一整天時間玩王者榮耀等手游時，是不是問問自己沪悲，我為什么這樣做获洲？做這事情的意義何在？其實這樣一些問題和現(xiàn)象殿如，也是我做不到的地方贡珊。比如我吃完一周的159，接下來有點兒報復(fù)性反彈涉馁。比如我忙完一個項目或活動门岔，忍不住用吃東西來犒勞自己，比如我有時候沉浸在小說劇情里廢寢忘食烤送，忘記了做今天的要事寒随，忘記吃青蛙，這樣的事情還有很多。今天寫這個小文妻往，也是提醒自己加強自律互艾。
我們的老祖宗孔子也曾經(jīng)說過“四十不惑，五十知天命讯泣，六十耳順纫普，七十從心所欲不逾矩『们”到七十歲那樣事事能做到按照規(guī)矩合乎邏輯的去辦事局嘁，我們還有幾十年的時間去實踐，但是要做到自律晦墙，要從現(xiàn)在開始悦昵，從點滴開始，才能讓我們更加自由晌畅。
