學習《武志紅的心理學課》确封,武老師在講“創(chuàng)造力”這一主題時說到:
如果希望個人有更高的創(chuàng)造力暇韧,就要為他提供一個可以依戀的安全空間巧号。 創(chuàng)造力被稱為“生命之水”,對個人而言煎娇,只有有一個外在的“你”穩(wěn)定地存在著二庵,“我的生命之水”才能持續(xù)地流動。
高質量的婚姻就可以成為這樣一個可以提供依戀和安全感的空間缓呛。
在我看來催享,好的婚姻狀態(tài)就是夫妻雙方都堅信我們的婚姻能成為一個好的穩(wěn)定的容器,它能帶給我們安全感哟绊,能承接住我們情緒的流動和生命力的展現因妙。在婚姻當中,會有不可避免的磨合和摩擦票髓,因為彼此的生活習慣和價值觀會有不同攀涵,這就難免會觸碰到各自的底線,進而引發(fā)沖突和爭吵炬称。這時我們要有覺知汁果,這些沖突和爭吵是必然且必需的,因為只有這樣不斷的相互摩擦和觸碰玲躯,我們才知道彼此的邊界在哪里据德,邊界之內,就是婚姻的安全空間跷车。在這個空間內兩個人都是舒服的棘利、有安全感的狀態(tài)。
有了這個覺知朽缴,偶爾的摩擦和爭吵就不會升級為“星球大戰(zhàn)”(很多人認為“男人來自火星女人來自金星”善玫,兩個不同的物種一起生活,沖突在所難免密强。如果這樣認為茅郎,普通的吵架就會升級為“星球大戰(zhàn)”)蜗元。
這個可以依戀的安全空間,讓我們能自在的放松系冗,敞開奕扣,專注,也能從中汲取力量和精神養(yǎng)料去實現自己的理想和小目標掌敬。我們都有這樣的體驗惯豆,當你意識到外部空間不安全的時候,整個人精神會處于一種警惕的狀態(tài)奔害,而身體則處于備戰(zhàn)狀態(tài)楷兽,以備隨時抵御外部危險。在這種情況下是很難放松下來的华临,所以一個安全的外部空間是很重要的芯杀,有了安全感之后,我們才能把注意力集中到其他方面银舱。
所謂的夫妻之間相互扶持瘪匿,就是這樣一個能量場的存在,它不消耗你的能量寻馏,而是為你提供能量棋弥。好的婚姻滋養(yǎng)人,成就人诚欠,其原理也在這里顽染。