心靈成長(zhǎng)地圖

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喚醒—療愈—?jiǎng)?chuàng)造

學(xué)習(xí)目的:身心平和岖寞,人際關(guān)系與自我關(guān)系舒適

01

喚醒:靈性成長(zhǎng)從帶著最大的勇氣和誠(chéng)實(shí)去認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始躏筏。認(rèn)識(shí)自己是如何運(yùn)作的痹仙,一言一行都帶著意識(shí)的覺(jué)知去做。在生活中直面自己的致命模式缤灵、強(qiáng)烈的防御心妒御、不良的人際溝通等問(wèn)題佩厚。

療愈:每個(gè)人和父母之間未完成的事項(xiàng)蚊惯,都會(huì)在后來(lái)的人生中以不同面目的困擾形式呈現(xiàn)。努力通過(guò)NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué))佳晶,學(xué)習(xí)如何有效而不傷人的溝通方式桅狠,通過(guò)催眠療愈成長(zhǎng)過(guò)程中的舊傷〗窝恚化解不被愛(ài)中跌、怕被拋棄的童年記憶。

創(chuàng)造:世界上永遠(yuǎn)會(huì)有與自己不匹配的人和事出現(xiàn)菇篡,如何從內(nèi)省自我的角度去處理漩符,如何激發(fā)生命中向上的力量。了解自已的創(chuàng)造天賦驱还,設(shè)置夢(mèng)想的藍(lán)圖嗜暴,完成人生的使命凸克,在創(chuàng)造自己人生的同時(shí),也為世界創(chuàng)造更多元的價(jià)值闷沥。

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02

靈性成長(zhǎng)的有效途徑

謙卑:靈修的核心萎战,是學(xué)習(xí)謙卑而恭敬的對(duì)待他人和一切事物。

勇氣:改變自己本身是痛苦的舆逃,勇于走出阻礙自身發(fā)展的舒適區(qū)蚂维。

誠(chéng)實(shí):真正看見(jiàn)自己,脫離受害者心態(tài)路狮,發(fā)泄掉受害者一般性情緒之后鸟雏,誠(chéng)實(shí)的看待,是什么使自己成為了受害者览祖。正視自我獨(dú)特的能量,是影響人際關(guān)系里出現(xiàn)的其他人炊琉,成為我們認(rèn)識(shí)的那個(gè)人的關(guān)鍵展蒂。

允許小我被縮減:改善收到傷害時(shí),封閉自己和攻擊別人這兩種反應(yīng)模式苔咪。適度允許自己被打擊和縮減锰悼,才能有效擴(kuò)大內(nèi)在空間,以達(dá)到更高水平的謙卑团赏。

祈禱:人類(lèi)普遍帶有自卑情結(jié)箕般,應(yīng)對(duì)自卑的一個(gè)有效途徑是祈禱。學(xué)會(huì)向無(wú)形的宇宙能量虔誠(chéng)的祈禱舔清,并做好準(zhǔn)備去接收丝里。學(xué)會(huì)回歸內(nèi)心,看到自己的不良模式体谒,克服被傷害感的指責(zé)和控訴杯聚,平穩(wěn)的提出合理的要求。提升自尊與自我接納抒痒,消彌內(nèi)心的不配得幌绍,接受別人的給予。

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03

心靈成長(zhǎng)的四個(gè)進(jìn)程

不知不覺(jué):對(duì)自己存在的問(wèn)題渾然不知故响。

后知后覺(jué):在事情過(guò)去后傀广,意識(shí)到自己處理模式的問(wèn)題。

當(dāng)知當(dāng)覺(jué):在事情發(fā)生的當(dāng)下彩届,認(rèn)識(shí) 到自己的問(wèn)題伪冰,但無(wú)法克制。

先知先覺(jué):在事情發(fā)生之前覺(jué)知惨缆,使處理方式得到有效及時(shí)的改善糜值。

PS:

親愛(ài)的丰捷,外面沒(méi)有別人,只有你自己

把自己看順眼了后寂汇,看別人才會(huì)越來(lái)越順眼病往。

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