6月第2周總結(jié)復(fù)盤茬故，自律改變生活，時(shí)間見證成長(zhǎng)蚁鳖。
感悟：心能靜磺芭，靜能律，律能安醉箕，安才能得钾腺。每當(dāng)自己焦慮或者事情被打斷的時(shí)候徙垫，閉眼睛，冥想幾分鐘放棒，把今天的日任務(wù)快速過一遍姻报，里面大腦清晰。專注聚焦的去做事间螟。
成長(zhǎng)與突破：
【工作】
1.學(xué)校工作按照ABCDE工作法逗抑，專注聚焦的完成。不像以前那么忙的找不到自己了寒亥。授權(quán)這個(gè)是一個(gè)很好的工作法邮府。既鍛煉了我的學(xué)生，課堂上更有效溉奕。我還能騰出手來做更多的事褂傀。
2.三只青蛙的工作，每天的學(xué)習(xí)和復(fù)盤加勤，自己手寫后仙辟，自己理理，變成自己的東西鳄梅，最后再在社群講叠国，用心的帶群。 社群總有結(jié)束的時(shí)候戴尸，但是自律是持之以恒的粟焊。我在手寫自律人人群里說過，我要帶他們300天孙蒙，無論怎么樣我都會(huì)在项棠。其他群也堅(jiān)持每周分享小知識(shí)點(diǎn)。
3.由于我實(shí)實(shí)在在的付出挎峦，上周有好幾個(gè)學(xué)員在我這里報(bào)名香追，很放學(xué)，有幾個(gè)說坦胶，觀察我好久了透典，在我這報(bào)名，放心顿苇，能學(xué)到東西峭咒。我好開心，說實(shí)話岖圈，在三只青蛙做教練讹语，收到學(xué)員的肯定語句，真的比騰哥給我工作都開心蜂科，也許這就是責(zé)任感顽决，幸福感吧短条。
【學(xué)習(xí)】
1.對(duì)于騰哥的課，我每天堅(jiān)持輸入 輸出才菠，感觸越來越不一樣茸时，有的知識(shí)是需要用時(shí)間打磨才能理解。
2.閱讀書籍《文學(xué)種子》1本赋访，讓我對(duì)孩子們的寫作有了更多的體會(huì)可都，寫作要引導(dǎo)，實(shí)事求是蚓耽，引起孩子們的興趣渠牲，而不是當(dāng)做一個(gè)任務(wù)死死的去完成。
3.每天不斷的練字步悠，也是心靜的一種方式吧签杈。
【生活】
1. 早睡早起一項(xiàng)堅(jiān)持的很好，上周運(yùn)動(dòng)25公里鼎兽，醫(yī)生說回復(fù)的不錯(cuò)答姥。好開心。
2. 練聲谚咬，一方面讓自己心里的壓抑釋放出來鹦付，也讓自己音質(zhì)比以前好，講話多了嗓子也不會(huì)疼择卦。
2. 我建一個(gè)監(jiān)督我的群敲长，特別好，有的時(shí)候想偷懶互捌，群里都有人喊話我潘明。他律的力量就是不容小覷啊行剂。
3.和漢堡視頻秕噪，不能親自帶他，但是視頻也是我們相處的一種模式厚宰。
感悟：和三只青蛙的小伙伴們一起早起腌巾，一起寫日任務(wù)，周計(jì)劃铲觉，月目標(biāo)澈蝙，對(duì)于一周都一種掌控感。挺好撵幽。
新的一周開始了灯荧，你準(zhǔn)備好了嗎？
