一累贤、硒具有抑癌抗癌作用叠穆。缺硒易患肝癌、肺癌畦浓、胃癌痹束、食管癌、腎癌讶请、前列腺癌祷嘶、膀胱癌屎媳、宮頸癌、白血病等论巍。
二烛谊、硒具有抗氧化作用，缺硒容易衰老嘉汰。
三丹禀、硒具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用。缺硒人體的免疫能力下降鞋怀。
四双泪、硒具有抵抗重金屬的作用。缺硒易發(fā)生鉛密似、砷焙矛、鎘等重金屬中毒癥。
五残腌、硒具有抑制心血管病村斟。保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性和正常通透性，缺硒可發(fā)生心血管病抛猫、大骨節(jié)病蟆盹、高血壓、嬰兒猝死綜合癥闺金、溶血性貧血逾滥、肝臟壞死、心肌病掖看、胰腺炎匣距、肌肉萎縮癥面哥、多發(fā)性硬化癥哎壳、白肌癥等。
六尚卫、硒具有調(diào)節(jié)維生素A归榕、維生素C、維生素E吱涉、維生素K的吸收與利用刹泄。缺硒易發(fā)生近視、白內(nèi)障怎爵、視網(wǎng)膜病特石、眼底疾病、老年黃斑變性等鳖链。
七姆蘸、硒具有調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成功能。缺硒易發(fā)生蛋白質(zhì)能量缺乏性營(yíng)養(yǎng)不良，染色體損傷等逞敷。
八狂秦、硒具有增強(qiáng)生殖功能。缺硒易發(fā)生射精過程受阻推捐，精子活力降低裂问、中段發(fā)生畸形，受胎率降低牛柒，子宮炎發(fā)病率升高堪簿。
