聽了樊登老師講的金韻蓉老師的《你要的是幸福還是對錯》狠毯，第一遍粗聽护糖，感覺平平，覺得和微信上的很多雞湯文字差不多嚼松。又細聽了第二遍嫡良，并且做了讀書筆記后锰扶，覺得真的講得很好。很多婚姻當中我已經遇到的寝受，以后有可能遇到的狀況坷牛，她都一一道來，并且都給了解決的方法很澄。我覺得這是一本非常實用的書京闰，可以當作婚姻問題指南來看！
金老師甩苛，首先從生理學的角度告訴我們蹂楣，男女大腦的結構本來就是不一樣的，所以思維方式也肯定是不同的讯蒲。繼而告訴我們痊土，男女溝通應該注意什么？比如說墨林，女性要有話直說赁酝，不要和自己的情緒去溝通。而男性呢萌丈，要學會去回饋赞哗。大多數女性在遇到問題的時候，會不自覺地和自己的情緒溝通辆雾，金老師教了一個應對方法肪笋，你要問自己，“你在和誰溝通度迂？你在和對方溝通還是在和自己的情緒溝通藤乙？”這樣一問，大多數女人都能夠立刻意識到自己到底是在和誰溝通惭墓。就是這樣一個簡單的方法访诱，就可以解決女性遇事容易和自己情緒溝通的偏激狀況憨闰。
女性遇事，要有話直說，你不能讓對方去猜切威。其實宠漩，我想很多在婚姻中摸爬滾打過幾年的女性窄俏，都會有這樣的感受脱货。或者說經驗风瘦。女性往往認為队魏，對方如果愛她，就應該能夠想到她的各種需要万搔，但事實并非如此胡桨。你必須要說出來官帘，對方才會知道。說出來昧谊，即使對方嶄時不能滿足你刽虹，你們之間也可以得到很好的溝通。
男性在溝通的時候也不是不可以主動揽浙，比如說男性要學會回饋状婶。在有很多女性在場的情況下意敛，你必須把自己的老婆放在第一位馅巷，表現出你們之間的親密關系，這樣才不可能發(fā)生誤會草姻。
金老師還講了婚姻的翹翹板理論钓猬，在不同的時期，夫妻雙方會分別處于蹺蹺板的頂端和底端撩独。只有我們真正的理解了對方敞曹，我們才不會對號入座，這樣情緒才不會裹挾你综膀。
現在的社會澳迫，出軌率、離婚率都是比較高的剧劝，我們應該怎樣去應對出軌呢橄登？金老師教了一個方法。夫妻雙方要先畫出一條底線讥此，一旦誰跨越了這個底線拢锹，那就代表他對這個婚姻是沒有期待的。所以萄喳，在即將要跨過這條底線的時候卒稳，我們要問一下自己，這值不值得他巨？只有我們自己管得住自己充坑。一旦配偶跨過了那條底線，我們就轉身離去染突，要給自己贏得自尊以及更好的未來捻爷。我覺得劃底線的這個方法，確實很好觉痛，值得借鑒役衡。
婚姻已經破裂，雙方都沒有感情了薪棒，但是為了孩子手蝎，夫妻雙方都在維持著這樣的婚姻榕莺，堅決不離婚。這樣做到底對孩子好不好呢棵介？我現在雖然沒有面臨這樣的問題钉鸯，但夫妻之間，有矛盾邮辽，吵架唠雕，這也是常有的事情。事實上這對孩子的成長也是有影響的吨述。那么岩睁，到底影響有多大，這其實也是每一個家長應該考慮的問題揣云。為了孩子的成長捕儒，我們應該主動營造一個良好的、適宜孩子成長的家庭環(huán)境邓夕。這既對孩子的成長有利刘莹，也會使夫妻之間的感情更深。
如果婚姻確實破裂焚刚，離婚点弯！這樣對孩子的傷害也許更小。在父母感情破裂環(huán)境中長大的孩子矿咕，很容易心理不健康抢肛。孩子最會察言觀色，即使不離婚痴腌，他也會感受到父母之間的疏離雌团，他會很煎熬。還不如坦坦蕩蕩的離婚士聪，雖然不能給孩子一個完整的家锦援，但起碼給了她一個完整的親情。
不要把孩子當作舒適圈剥悟，也不要把孩子當作爭奪家庭權利的武器灵寺，這都是對孩子最大的傷害。
事業(yè)和家庭区岗，作為天平的兩端略板，我們都想讓她達到完美的平衡。金老師首先告訴我們慈缔，想要達到完美的平衡是不可能的叮称。讓我們放棄幻想。那如何取舍？這取決于我們肩上的判官瓤檐。而判官的態(tài)度很有可能取決于我們童年的家庭環(huán)境赂韵。而很多討人嫌的或者是殘酷的行為背后，其實都有一個求救的原因挠蛉，所以我們要探究事情表面背后真正的根源祭示，才能從根本上解決問題。
每一個婚姻中的女子都不希望遇到媽寶男谴古，但如果遇到质涛，我們又該怎樣去解決呢。金老師給出了非常實用的方法掰担。汇陆。一方面要改善婆媳關系，和婆婆成為更好的朋友恩敌，而不是對著干瞬测。也不要強迫媽寶男在妻子和母親之間選擇一個，因為母子關系是不能隨意侵犯的纠炮。另一方面呢，要給媽寶男一些行為治療灯蝴。先讓他承擔一些小責任恢口，不斷累積成就動機。慢慢的去增加他的這個能力穷躁。其實耕肩，怎樣處理婆媳關系應該是每一個婚姻中的女人都要面臨的問題，不僅僅是媽寶男的妻子才要面臨的問題问潭。所以我覺得金老師給的這個方法猿诸，適用于每一個進入婚姻的女人。如果我能早些看到金老師的這本書狡忙，能夠理解這其中的道理梳虽，我想我能夠更好的處理婆媳關系。
再婚的家庭灾茁，也是很多的窜觉。那么，再婚之后怎樣處理和前任孩子的關系呢北专？這個問題呀禀挫，我想也真的是困擾了很多再婚的女人。金老師說了拓颓，首先要有強大的內心语婴。后媽難做，這是真的，很多人在婚后砰左，面對前任的孩子會認為自己是弱勢的一方画拾。其實那個孩子才是，她怕的要死菜职，她才是需要被幫助的人青抛。所以，后媽盡可以多愛一些這個孩子酬核。但中間的度一定要拿捏好蜜另，要寬嚴適中。
另外嫡意，后媽們举瑰，不要有受害者情結。這樣你臉上的幸福感就會洋溢出來蔬螟，氣勢也會出來此迅。
夫妻重修舊好后的相處之道。這種情況也是婚姻中常會遇到的事情旧巾。這時我們要設定一個更加務實的標準耸序，不能期望太高，不能再去期望感情還能回到從前那樣鲁猩。希望越高坎怪，失望就會越多。第二廓握，要有足夠的耐心和信任搅窿。第三，不要翻舊帳隙券。第四男应，要對自己的決定負責。遇到事情不要認為都是對方的錯娱仔，以此來指責對方沐飘，我們要學會管理自己的情緒。
最后一個問題拟枚，金老師講到薪铜，孩子長大離家后，夫妻要如何相處恩溅。其實大多數夫妻可能沒有仔細想過這個問題隔箍，但金老師提出來之后，我覺得脚乡，這確實是我們在今后的生活中都需要面臨的一個問題蜒滩，確實值得仔細的思考和應對滨达。
有孩子的三人世界，孩子走了之后的二人世界俯艰，確實不同捡遍。很多夫妻，可能會害怕他們還能不能重回二人世界竹握。所以啊画株，首先要克服恐懼，我們要相信我們可以一點點回味過去兩人相處的感覺啦辐，慢慢的重新建立新的廝守關系谓传。
兩個熟悉的人，一起生活了大半輩子芹关，接下來的日子要像朋友一樣相處续挟。
用樊老師聽書文本中的一段話來結束:經營一段好的婚姻，著實不易侥衬，這其中蘊含著大智慧诗祸。婚姻不但是“避風港”轴总，也是“磨練場”直颅。尤其是現代社會，離婚率越來越高肘习，但是只要我們用心經營际乘，掌握幸福生活的修煉秘笈，又何懼白頭偕老的誓言不能實現漂佩？
