1.先找出自己最重要的事,安排好一天時間表丁恭,保證做好最重要的事曹动,其他事都不做或推后做。2.時間用在哪牲览?工作墓陈,學(xué)習(xí),健康第献,休息贡必,交往,生活痊硕,情感七個方面赊级。