好啦,敲黑板钧舌,今天實踐課5L馈!
珊瑚魚
主料:海鱸魚
輔料:雜果罐頭洼冻,和橙汁與番茄醬
調(diào)教:糖鹽白醋
制作過程:把魚去頭崭歧,用毛巾按住魚尾,用刀延頭部貼魚骨把肉剔下來撞牢,你會得到兩片魚肉率碾,魚骨可以做五香魚骨,兩片魚肉去大刺屋彪,就是魚肚子上的所宰,此時會得到兩片純?nèi)猓@是用刀平片畜挥,延這魚身長去切不要切斷片成薄片刀刀切刀魚皮仔粥,然后在橫切這是魚肉就變成了絲,最好鮮魚否則很魚肉很容易碎掉砰嘁,這時可以把魚肉分成三段小段件炉,家里用油和鍋都有限,只能如此矮湘,炸之前先用凈水沖凈斟冕,用廚房紙去水分,然后取一個蛋清打散均勻涂到魚肉上缅阳,在魚肉上撒勻紅薯淀粉磕蛇,油燒熱用手捏住魚皮炸成型,在復(fù)炸炸酥十办,接下來炒汁秀撇,我愛吃橙汁炒出來得比較香,也可以用糖醋汁炒向族,糖醋汁以后介紹呵燕,加入橙汁(這個橙汁是濃縮橙汁)加入水,糖件相,醋再扭,鹽,酸甜口得東西鹽最主要夜矗,糖醋比例一比二泛范,煮開勾芡,出鍋撒上雜果罐頭紊撕,完成0盏础!