2016年7月我的一位好朋友圣絮，拉我進(jìn)入程偉健康說群祈惶，從此我成了程偉老師未曾謀面的年齡最大的學(xué)生雕旨。
參加程偉健康說的初衷
我叫郝建中，女捧请，1954年生人凡涩。因為出生低體重，從小到大體弱多病疹蛉，強(qiáng)烈渴求提高自己及家人的生活質(zhì)量活箕。
越是想要的，越是得不到可款。1993年春夏之交育韩，我經(jīng)歷了一生中最痛苦的事情。我父母同時被確診為闺鲸，食管癌患者筋讨，做了食管切除手術(shù)。(當(dāng)時河南林縣摸恍，山西陽城縣是全國食管癌的高發(fā)區(qū)）為照顧術(shù)后的雙親悉罕，我開始關(guān)注飲食搭配。購買關(guān)于營養(yǎng)的書籍立镶，看中央電視臺的《健康之路》壁袄、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目……
為全面掌握飲食營養(yǎng)知識，我參加了當(dāng)?shù)毓矤I養(yǎng)師培訓(xùn)媚媒。在準(zhǔn)備參加2016年11月份全國公共營養(yǎng)師考試之際嗜逻，在我渴望良師教導(dǎo)的關(guān)鍵時刻，我朋友將我拉入此群缭召。
程偉老師接地氣的每節(jié)課栈顷，正是我要考試的內(nèi)容令哟，這真是雪中送炭。我慶幸我遇到晚年生活中的第一位導(dǎo)師妨蛹，我找到了一所不論年齡屏富、不論學(xué)歷、只論學(xué)習(xí)力的沒有圍墻的大學(xué)蛙卤。我立即購買了營養(yǎng)門診速查手冊1.0版狠半，我毅然決然成為了程偉健康說的終身會員。
在這里的半年時間
在這里颤难，我遇到了我生命中的第二位導(dǎo)師王霞老師神年。接下來分別在9月，10月連續(xù)參加了老師舉辦的為期21天的初級行嗤、中級思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營已日。12月參加了21天時間管理訓(xùn)練營。
這三個訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)歷程栅屏，是我挑戰(zhàn)自我的一個不尋常的經(jīng)歷飘千。訓(xùn)練內(nèi)容是我之前從來沒有聽說過的。在較短期內(nèi)完成自己都認(rèn)為根本完不成的作業(yè)栈雳。
老師的多才多藝护奈，老師最前沿的思維模式，老師成功時間管理的有效方法哥纫，老師閱讀的速度霉旗，老師思維導(dǎo)圖輸出的頻率和速度，潛移默化地不同程度地影響著每一位學(xué)員蛀骇，更深深地影響著我厌秒。
我知道我的年齡，我知道我的速度擅憔，我知道我的起跑線鸵闪。我不和別人比，我只和之前的自己比雕欺，認(rèn)真做好每次作業(yè)岛马，在踏踏實實完成作業(yè)的過程中，每天進(jìn)步一點點屠列。
當(dāng)每次結(jié)營的時候啦逆，當(dāng)聽到我是優(yōu)秀學(xué)員的時候，當(dāng)收到獎品的時候笛洛，我淡定夏志，因為我沒想過要獲獎，我沒想過要成為第一。我把老師的鼓勵和同學(xué)們的認(rèn)可沟蔑，把自己的一個個小小的確幸湿诊，作為我不斷成長的動力。管理好自己有限的時間瘦材，做最好的自己厅须，是我晩年生活的向往。這是我參加訓(xùn)練營的真實目的食棕。
參加這三個訓(xùn)練營朗和，我收獲多多。
1.我學(xué)會了使用提高學(xué)習(xí)效率的方法
在我完成100天快速閱讀訓(xùn)練營第二次作業(yè)的時候簿晓，在美篇作業(yè)完成最后修改的一剎那眶拉，在點編輯的時候，我手指誤點了刪除憔儿。眼看就要交的作業(yè)忆植，還得重新再來。我一個字一個字輸入谒臼，最終按時交了作業(yè)朝刊。
當(dāng)老師看到我的作業(yè)后，問我屋休，這么大的輸入量坞古，你用訊飛輸入法了嗎？
我哪里知道什么訊飛輸入法劫樟，此后我下載并使用訊飛輸入法，大大提高了我完成作業(yè)的速度织堂。
如果我不參加快速閱讀訓(xùn)練營叠艳，可能一輩子都不會知道這個輸入法，更不會使用易阳。我覺得附较，跟對老師，你可以掌握最前沿的寫作工具潦俺，省出時間拒课，去做更重要的事情。
2.在我準(zhǔn)備公共營養(yǎng)師考試期間事示，我使用王霞老師的思維導(dǎo)圖方法早像，把考試的內(nèi)容畫成導(dǎo)圖，看著導(dǎo)圖加強(qiáng)記憶肖爵。學(xué)思維導(dǎo)圖法卢鹦，增強(qiáng)了我挑戰(zhàn)自己參加考試的信心。
3.三個訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)劝堪，讓我從思維方式冀自，學(xué)習(xí)揉稚、寫作及生活習(xí)慣較前有了大的改變，捉升了我的生活品質(zhì)熬粗，提高了我幸福指數(shù)搀玖。
4.現(xiàn)在的我，除參加程偉健康說的課外驻呐，我還參加了王霞老師＃100天快速閱讀訓(xùn)練營巷怜，袁圓老師的營養(yǎng)配餐實訓(xùn)營等。
5.透過半年時間暴氏，我建立了自己的資源庫延塑，列出了各種各樣的清單。我已輸出了美篇35篇答渔，視覺筆記30篇关带，每閱讀一本書，記摘抄筆記沼撕，寫讀后感宋雏。
最近流行的一段話，關(guān)愛自己的健康叫美德务豺，關(guān)注別人的健康叫功德磨总，做健康的事業(yè)叫大德。
程偉健康說笼沥，正在做健康的事業(yè)蚪燕。
這就是我成為程偉健康說終身會員員的初衷。
我喜歡此群所有的德才兼?zhèn)涞牧紟煴记常蚁矚g此群積極向上的同學(xué)馆纳。
60多歲的老人生活在你們年輕人中間，生活在正能量聚集的群體汹桦，是我的福氣鲁驶，謝謝你們半年對我一次次的鼓勵。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年1月3曰
