第5期90天線上踐行心得
2019.08.08? 星期四
D12常州-劉藍(lán)燕-13806129994
1燕酷、早起照鏡子分享：
早上起床照鏡子，對(duì)自己說(shuō)：美女周瞎，早上好苗缩，我愛(ài)你。再對(duì)著鏡子親一下声诸。照鏡子已經(jīng)有半個(gè)多月了酱讶，發(fā)現(xiàn)自己皮膚變好了，氣色也越來(lái)越好彼乌，由內(nèi)而外泻肯，這是最高級(jí)的美容，來(lái)自于內(nèi)心的對(duì)自我的滿足慰照。愛(ài)上照鏡子灶挟，照的是美容鏡。
2毒租、十大人生哲學(xué)能量朗讀分享
今天是我人生中最好的一天稚铣。
我是富裕、健康、開心惕医。
我積極的感恩一切來(lái)到我的生命里耕漱。
要成事，由我做起抬伺。
我的生命螟够，我負(fù)全責(zé)。
我時(shí)刻都會(huì)愛(ài)戴自己峡钓。
我是積極主動(dòng)妓笙、有責(zé)任感的領(lǐng)導(dǎo)者。
我樂(lè)于在于他人學(xué)習(xí)和工作椒楣。
我有愛(ài)心给郊，肯付出和分享。
我的生命有意義捧灰。
感悟：早起晨練在河邊第一件事就是朗讀師父十人生哲學(xué)淆九。每天持續(xù)朗讀的那一刻是快樂(lè)幸福的，充滿了正能量毛俏。但遇到生活瑣事就忘了炭庙，只專注于行為，當(dāng)下的情緒波動(dòng)煌寇。所幸今天能察覺(jué)到焕蹄，在遇到具體事情時(shí)我就默念師父的十大人生哲學(xué)，給自己力量阀溶。
3腻脏、師父今日荔枝分享：優(yōu)秀的孩子（10）
早上好，早晨银锻，Good morning,
今日第一勵(lì)語(yǔ)：
你所做的事情永品，也許暫時(shí)看不到成功，但不要灰心击纬，你不是沒(méi)有成長(zhǎng)鼎姐，而是在扎根。
今曰第二勵(lì)語(yǔ):
When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too.
當(dāng)我們努力的成為更優(yōu)秀的自己更振，所有在身邊的人也會(huì)更美好更優(yōu)秀炕桨，意思是當(dāng)我們改變了身邊的人，事物也會(huì)改變也會(huì)提升肯腕，當(dāng)我們改變世界才會(huì)改變献宫。
優(yōu)秀的孩子（11）。
我分享下從小的經(jīng)歷:1实撒、愛(ài)閱讀遵蚜。我和弟弟妹妹4人非常愛(ài)閱讀帖池，我媽媽非常喜歡閱讀,我的孫子他們也非常喜歡閱讀，每天有半小時(shí)的閱讀習(xí)慣對(duì)孩子是非常關(guān)鍵的吭净。
2、感恩肴甸。媽媽經(jīng)常提要感恩寂殉，很小的時(shí)候就養(yǎng)成感恩的習(xí)慣。有人講我也會(huì)感恩某某人幫了我原在，那是不一樣的友扰，那種感恩是有條件的。無(wú)條件的回饋于感恩庶柿，只要我們做父母的有感恩的習(xí)慣村怪，影響到孩子，他會(huì)養(yǎng)成無(wú)條件的感恩浮庐，感恩空氣甚负，感恩陽(yáng)光雨露，感恩陌生人审残，不是是我們只教導(dǎo)我們的孩子要感恩梭域，而是我們父母要養(yǎng)成感恩的習(xí)慣。我的很多優(yōu)秀的徒弟在網(wǎng)上分享課程搅轿，常常都是以感恩開始的病涨。
3、禮貌璧坟，我們要做一個(gè)有禮貌的人既穆，不是早上見(jiàn)人打招呼的那個(gè)禮貌，而是我們做人要有禮貌雀鹃。父母要帶頭教小孩子幻工，先要有感恩的心，我們要使孩子優(yōu)秀褐澎，從小孩子交東西給你会钝，你要說(shuō)謝謝，遞杯水你要說(shuō)謝謝工三。坐下來(lái)孩子不敲碗迁酸，不敲餐具是禮貌，講話看環(huán)境不大聲喧嘩那是禮貌俭正，走到門前先讓里面的人出來(lái)奸鬓，或者后面的人進(jìn)來(lái)，我們幫他們開電梯掸读，扶著門串远，能讓的我們讓宏多，能讓座位我們讓，排隊(duì)我們讓澡罚，做父母的都要這么做伸但。
我記憶深刻，有一天和媽媽搭公交車我坐在左手邊留搔，車上沒(méi)什么人更胖，我背包放在右手邊的座位，媽媽說(shuō)這很不禮貌隔显，你應(yīng)該放在自己的大腿上却妨，我對(duì)媽媽說(shuō)，車上還有其他座位括眠，媽媽說(shuō)我們沒(méi)有理由彪标，一個(gè)人占兩個(gè)位子，這是不禮貌的掷豺。我就習(xí)慣了捞烟，直到今天只要我背著背包，我坐任何的座位萌业，背包一定放在我的大腿上坷襟。
我還記得有一次搭公交車可能太累了，瞇了一下生年。下一站有一位老太太來(lái)婴程，我媽毫不客氣的拍拍我的肩說(shuō)，寶貝你忘了你的禮貌抱婉，老太太在找座位档叔，我很驚訝就站起來(lái)讓位了，我媽媽也沒(méi)有說(shuō)什么蒸绩，她只是微笑衙四，這個(gè)微笑代表我理解禮貌的重要性。
4患亿、做父母的要有自己解決問(wèn)題的習(xí)慣传蹈。不管遇到什么問(wèn)題，不要埋怨步藕，沒(méi)辦法解決惦界，指責(zé)埋怨，推卸責(zé)任咙冗，怨天尤人沾歪，這樣的家庭肯定培育不出優(yōu)秀的孩子。我們遇到任何事情雾消，第一句話應(yīng)該說(shuō)：“讓我來(lái)看如何去解決這個(gè)問(wèn)題灾搏〈焱”孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不是阻攔他，而是挑戰(zhàn)他的創(chuàng)意狂窑。
最后我和所有的父母分享引導(dǎo)我們的孩子多笑容媳板。我發(fā)現(xiàn)很多父母他們自己沒(méi)有笑容，可能忙著工作忙著生活泉哈，我也能理解拷肌，今天的生活確實(shí)不容易，越是大挑戰(zhàn)我們?cè)绞且p松的面對(duì)旨巷。面對(duì)孩子要微笑，不只是微笑添忘，要燦爛的笑采呐，讓家人知道笑是這么重要，笑不要只是小小的微笑搁骑，而是大大的笑斧吐，媽媽常對(duì)我說(shuō)，尤其去學(xué)校的時(shí)候仲器，去開心的玩煤率。
所以非常重要，建立一個(gè)愛(ài)閱讀的環(huán)境乏冀，引導(dǎo)孩子感恩蝶糯，做一個(gè)有禮貌的人，我們遇到問(wèn)題要去看如何解決辆沦，而不是埋怨昼捍，最后記得要笑，開懷大笑肢扯，把笑聲帶回你的家妒茬，你的孩子一定會(huì)成為一個(gè)有優(yōu)秀的人。
以上是師父今天的分享蔚晨，師父把他從小的經(jīng)歷告訴我們乍钻。第一就是要養(yǎng)成愛(ài)閱讀的習(xí)慣，媽媽從自身做起每天有半小時(shí)的閱讀铭腕，帶著孩子一起閱讀银择。第二要感恩，要讓小孩子從小養(yǎng)成感恩的習(xí)慣谨履，無(wú)條件的感恩欢摄，感恩空氣，感恩陽(yáng)光笋粟，雨露怀挠，感恩陌生人析蝴。第四要有禮貌，時(shí)時(shí)刻刻都要從細(xì)節(jié)做起绿淋，不論是排隊(duì)還是開門還是公車上讓座位闷畸，讓孩子感覺(jué)到，做一個(gè)有禮貌有修養(yǎng)的人吞滞。第四佑菩，做父母的要有自己解決問(wèn)題的習(xí)慣裁赠，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)不能抱怨佩捞，指責(zé)批評(píng)怨天尤人莲蜘，而是要說(shuō)：那我來(lái)看如何去解決這個(gè)問(wèn)題。孩子們就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不是攔路虎，而是充滿挑戰(zhàn)择诈，挑戰(zhàn)他的創(chuàng)意。最后我們一定要多微笑荷科，不管生活中遇到多大的困難，我們?cè)绞且鎸?duì)困難，越要輕松的微笑厚柳，不僅要微笑，而是要燦爛的笑碳想，笑容帶回家预吆，笑容是多么的重要。
4、感恩日記及新的體會(huì)廷粒。
我感恩我的朋友，在我心情郁悶的時(shí)候嗤放，耐心的聽(tīng)我訴說(shuō)舆乔，安撫我的情緒吊宋。
我感恩我的婆婆，不辭辛勞的在炎熱的夏天幫我接送小孩颜武，還買了百合和綠豆送給我璃搜。
我感恩我的小孩拖吼，因?yàn)樗焯齑诩依锟措娨暎晕蚁氲阶屗降昀锵倭樱覀兛梢砸黄鹂磿陶辏黄饘W(xué)習(xí)，有了更多親子時(shí)間橘原。
我感恩我的顧客籍铁，在我新店剛開沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的情況下，信無(wú)條件的信任我趾断。支持我拒名。
我感恩師傅的荔枝分享，今天的分享讓我明白原來(lái)我每天所說(shuō)的感恩都是有條件的芋酌，只回饋別人的幫助增显，那只是一個(gè)禮貌。而真正的感恩是發(fā)自內(nèi)心的脐帝，是無(wú)條件的感恩空氣同云，感恩陽(yáng)光雨露，感恩我們生活的這個(gè)世界堵腹。
心得：感恩的力量無(wú)窮大炸站，感恩先讓我發(fā)現(xiàn)身邊人默默的付出，感受到她們的愛(ài)疚顷。這是有條件的感恩旱易，是對(duì)別人付出的禮貌的回饋。今天才發(fā)現(xiàn)我的心量更打開了腿堤，不再只關(guān)注于自身利益阀坏。懂得無(wú)條件去感恩，感恩藍(lán)天白云笆檀，感恩陽(yáng)光雨露忌堂，感恩大地母親。
