? ? 在工作中經(jīng)常遇到家長衷笋，焦慮的問：孩子注意力總是不集中，這可怎么辦矩屁？玩什么都是三分鐘熱度辟宗，坐下幾分鐘就心猿意馬的……是不是多動(dòng)癥啊吝秕？幼兒園就這樣泊脐，以后上了小學(xué)怎么辦？? ? ? ? ?
? 家長要明白烁峭，幼兒的注意力集中時(shí)長容客，是隨著年齡增長而變化的。我們眼中的“孩子不專心”约郁，往往是在用成人的標(biāo)準(zhǔn)去為難一個(gè)孩子
? 在此我們先了解下各個(gè)年齡段孩子的專注時(shí)間的大概情況：
2歲以下：以無意識的注意為主
2歲：約7分鐘
3歲：9分鐘
4歲：12分鐘
5～6歲：15分鐘
6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長
? 其次缩挑，孩子可能只是在“一心多用”，但是因?yàn)榍楦斜磉_(dá)和肢體表達(dá)的發(fā)展不充分鬓梅，讓家長難以意識到孩子仍在在集中注意力供置。?
? 比如說，我們在邊看邊講地陪孩子讀一個(gè)繪本绽快，但孩子起身去走去喝水芥丧，并且拿了一個(gè)果子。這些事情消耗的注意力是很少的谎僻，其實(shí)孩子的注意力仍然集中在故事上娄柳。
? 成年人在喝水拿果子的時(shí)候會(huì)注視著你或者繪本，面帶微笑著點(diǎn)頭附和艘绍，所以我們覺得他仍在專注于故事赤拒。
? 孩子可不懂這么表達(dá)！孩子的眼睛直勾勾地盯著水杯诱鞠，對故事的內(nèi)容不做回應(yīng)挎挖，這就導(dǎo)致了誤會(huì)。
? 我們誤以為孩子不夠?qū)Ｗr(shí)航夺，經(jīng)常干涉孩子的行動(dòng)蕉朵，反而打亂了孩子自己的節(jié)奏，引得孩子發(fā)脾氣或者哭鬧阳掐，也不利于專注力的養(yǎng)成始衅。
對于孩子專注力的培養(yǎng)冷蚂，家長們可以試試下面的辦法，按正確的路子來汛闸，幫孩子更加專注蝙茶。
1、把興趣和注意力的培養(yǎng)結(jié)合起來
? 教育孩子诸老，就要按孩子的辦法做隆夯。孩子在做自己感興趣的事情，例如游戲别伏、搭積木蹄衷、玩水玩沙子時(shí)，表現(xiàn)出的注意力水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平時(shí)厘肮。
? 興趣是最好的驅(qū)動(dòng)力愧口，邊玩邊學(xué)孩子更能集中注意力±嗝可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行注意力訓(xùn)練调卑，比如畫畫、拼圖大咱、找不同等游戲，都能在鍛煉孩子感官能力的同時(shí)訓(xùn)練注意力注益。
2碴巾、創(chuàng)造良好的環(huán)境
? 未經(jīng)訓(xùn)練的情況下，人的注意力很容易被環(huán)境干擾丑搔。經(jīng)常處在嘈雜環(huán)境中的孩子，不僅無法集中注意力，還會(huì)變得敏感救军、焦躁不安嫉髓。
? 給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、穩(wěn)定的環(huán)境谎仲，比如不要在他自己玩浙垫，總是逗弄一下，讓他吃點(diǎn)這個(gè)再喝點(diǎn)水之類的郑诺。
3夹姥、勞逸結(jié)合，保持良好狀態(tài)
? 前面已經(jīng)給出了兒童專注時(shí)間的上限辙诞，家長要根據(jù)孩子的年齡辙售，調(diào)整孩子進(jìn)行同一種活動(dòng)的時(shí)間。
? 勞逸結(jié)合飞涂，動(dòng)靜交替旦部，把需要集中注意力的活動(dòng)和比較輕松的活動(dòng)結(jié)合起來祈搜，讓孩子處在有節(jié)奏的活動(dòng)變化之中。
4士八、幫助與鼓勵(lì)
? 有的時(shí)候容燕，孩子把手頭的事情放下，不是因?yàn)闆]興趣了曹铃，只是因?yàn)樘y了缰趋！判斷出孩子是因?yàn)殡y度才放棄之后，最好能及時(shí)予以援手陕见。完成任務(wù)時(shí)秘血，也要夸獎(jiǎng)孩子。
? 例如评甜，在孩子因?yàn)槠磮D太難而放棄時(shí)灰粮，家長可以趁機(jī)引導(dǎo)孩子認(rèn)知拼圖的規(guī)律，例如有一邊是平的拼圖塊要放在四邊忍坷，有兩邊是平的拼圖塊放在角上粘舟，還可以引導(dǎo)孩子思考，不同拼圖直接的色塊要怎么連接佩研？
? 假裝對孩子手頭上的東西有興趣柑肴，引導(dǎo)孩子認(rèn)識熟悉的玩具里的規(guī)律，爸爸媽媽的幫助與鼓勵(lì)能讓孩子更有興趣旬薯。
? 最后要說的是：對孩子要有耐心和包容晰骑，要有牽著蝸牛散步的耐心陪伴孩子的成長
