第十九章 從此過著幸感蟮酰快樂的日子
書中前些章就提到過人類的每一次進(jìn)步看起來似乎是讓人類過的更舒服，比如從采集社會到農(nóng)業(yè)社會户矢，從農(nóng)業(yè)社會到工業(yè)革命玲献。但人類卻沒有變得更快樂幸福。
那到底是什么決定了我們的幸福感梯浪？
家庭和社群的關(guān)系比金錢和健康更能影響我們的快樂捌年。所以我們現(xiàn)在的物質(zhì)生活條件肯定比1000年前的人類好的多，但是幸福感卻沒有提升挂洛。
心理學(xué)看來幸福也有可能和期望以及期望能否達(dá)成有關(guān)礼预。
在從生物學(xué)家的角度來看，幸福不過是一些體內(nèi)的一些小電波或者化學(xué)成分的波動而已虏劲，比如我們熟知的多巴胺托酸。是它們讓我們產(chǎn)生快感。但是人類不可能總是在享受快感中柒巫，就像空調(diào)一樣励堡，他總會自我調(diào)節(jié)到一個合適的溫度。比如買了新包堡掏，新車剛開始很開心应结，不久后又回到了常規(guī)狀態(tài)。其實(shí)這就是人的適應(yīng)性泉唁。
還有一個重要因素就是基因鹅龄，有些人的基因決定他會更樂觀。
接著還有人提到生給生命賦予了意義亭畜。比如以前人們覺得死去會去到天堂扮休。
然而不管是因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境感到快樂，還是強(qiáng)調(diào)快樂是來源于內(nèi)心的感受似乎都不太準(zhǔn)確贱案。這里又提到了佛教
佛教更重要也更深刻的見解在于肛炮，真正的快樂也不在于我們的主觀感受止吐。我們?nèi)绻綇?qiáng)調(diào)主觀感受，反而感到越痛苦侨糟。佛教給我們的建議是碍扔，除了別再追求外在成就感之外，同時也別再追求那些感受良好的心理感受了秕重。
所以更重要的是了解我們自己不同。不以物喜，不以己悲溶耘。境界有點(diǎn)高二拐，暫時還很難體會啊。
