? ? ? ? “理想的人生是一個(gè)過程淤堵，而不是一種生活狀態(tài)。它是一方向顷扩，而不是一個(gè)終點(diǎn)拐邪。”羅杰斯認(rèn)為隘截，我們都會(huì)很自然地爭取獲得生活的最佳滿足感扎阶。把實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的人稱為充分發(fā)揮功能的人事富。———覺察自己就有此信念就是讓自己成為這樣的人努力而執(zhí)著乘陪。
? ? ? ? ?閱讀前兩節(jié)中學(xué)習(xí)人本主義心理學(xué)成為第三大勢(shì)的緣起來源于兩個(gè)領(lǐng)域歐洲存在主義哲學(xué)和美國心理學(xué)家卡爾.羅杰斯、亞伯拉罕.馬斯洛的研究雕擂。以及人本主義流派觀點(diǎn)的核心四個(gè)要素：個(gè)人責(zé)任啡邑、此時(shí)此地、個(gè)體現(xiàn)象學(xué)井赌、個(gè)人成長谤逼。
了解存在主義哲學(xué)：聚焦于存在的焦慮，因感覺生活失去意義而產(chǎn)生恐懼和驚慌感仇穗，治療往往強(qiáng)調(diào)自由選擇可減輕空虛流部、焦慮和煩惱的生活方式。
了解羅杰斯開創(chuàng)人本主義療法纹坐，推廣“以人為中心”第一位治療師枝冀，對(duì)人性樂觀態(tài)度相信每個(gè)人都有充分發(fā)揮功能并獲得幸福的潛力……寫到這，此刻腦海中浮現(xiàn)出生活中一段母女戰(zhàn)爭場景耘子，記得那時(shí)我女兒毛豆豆上初二了果漾，我希望毛豆豆把精力都放在學(xué)習(xí)上，我越是強(qiáng)烈的嘮叨谷誓、要求绒障、嚴(yán)厲呢，可事實(shí)毛豆豆越是以沉默敷衍捍歪、反抗户辱，多個(gè)回合的戰(zhàn)爭，我一度郁悶無助煩躁糙臼；更加關(guān)注她的行蹤庐镐，繼而發(fā)現(xiàn)毛豆豆總是和一群男孩子們玩耍，甚至晚自習(xí)N次回來很晚弓摘，我徹底焦慮胡思亂想很多焚鹊，尤其擔(dān)心毛豆豆的安全會(huì)不會(huì)談戀愛等等，還把毛豆豆的行為虛構(gòu)的很嚴(yán)重……對(duì)于道德價(jià)值觀很看重的我是很要面子的韧献，決不允許毛豆豆挑戰(zhàn)我道德底線末患；時(shí)時(shí)危機(jī)感到恐慌害怕，夫妻輪番高度監(jiān)控锤窑，毛豆豆躲藏同學(xué)掩護(hù)璧针，很多次去學(xué)校接毛豆豆都落空。氣憤之后夫妻間又自我安慰毛豆豆青春期階段慢慢長大懂事可能就好些渊啰。就這樣無奈啊冷戰(zhàn)不理睬中又偷偷地有條件的積極關(guān)注毛豆豆動(dòng)態(tài)探橱，持續(xù)一月后的一天中午和朋友講訴這個(gè)事實(shí)帶來的焦慮感申屹，朋友其中的一句話讓我茅塞頓開，他說“你們夫妻只是期待女兒成為你們期望樣子才是好孩子隧膏；就沒有看到孩子展現(xiàn)出來的優(yōu)點(diǎn)呢哗讥，我看這孩子不孬，你們都這樣對(duì)她胞枕，同學(xué)們還都護(hù)著她杆煞，正說明她很會(huì)建立人際關(guān)系呦……”放下電話反思這一切過程，對(duì)呀為什么不轉(zhuǎn)換角度去欣賞女兒毛豆豆的優(yōu)點(diǎn)呢腐泻！內(nèi)心升溫我要改變?nèi)ト诨旖Y(jié)冰的親子關(guān)系决乎，主動(dòng)敞開去女兒房間溝通交流，認(rèn)識(shí)到自己的過激行為背后的自私和狹隘派桩，贊賞肯定毛豆豆的優(yōu)點(diǎn)同時(shí)告訴她媽媽的擔(dān)心和焦慮构诚，開始毛豆豆還有防御心以為又搞啥東東，在我真誠和完全敞開流著淚認(rèn)錯(cuò)表達(dá)對(duì)毛豆豆的掌控 歉意誤解铆惑，女兒毛豆豆也哭著說“童鞋們?cè)谝黄鹁褪情_心玩耍范嘱，沒有大人們想的那么齷齪至極……父母越是緊張嘮叨逼迫我越會(huì)煩感去對(duì)著干……”
? ? ? ? ?這次談話之后我們的關(guān)系流動(dòng)變得融洽，我也開始覺察自己及時(shí)轉(zhuǎn)化角度接納毛豆豆的行為员魏，贊賞她彤侍，及時(shí)溝通肯定她，學(xué)習(xí)她行為中的優(yōu)點(diǎn)逆趋，找我自己的不是盏阶；我發(fā)現(xiàn)毛豆豆也變了，在經(jīng)歷自由的學(xué)形攀椋空間和家的空間體驗(yàn)生活中所有的東西名斟。幾年過去了，一直是尊重毛豆豆自己的選擇魄眉，經(jīng)歷高中砰盐、大學(xué)、畢業(yè)后自己開公司與朋友們建立成人關(guān)系的確是她的優(yōu)勢(shì)坑律，一起做自己喜歡事業(yè)一路來成長的很快岩梳，如今母女的關(guān)系已深化到閨蜜級(jí)。我體驗(yàn)到羅杰斯認(rèn)為父母給孩子提供無條件的積極關(guān)注晃择。即使孩子做了媽媽不喜歡的事冀值，媽媽也一直愛她，珍視她宫屠。是的列疗，女兒如今正在體驗(yàn)她的個(gè)人情感世界的過程。我知道浪蹂，無論做什么抵栈，都會(huì)被接受和被愛告材，因?yàn)樗浅赡耆肆耍且粋€(gè)自由完整的個(gè)體同時(shí)用她獨(dú)特的方式去經(jīng)歷去綻放古劲，祝福信任她們斥赋！愿天下所有孩子們自由健康快樂成長！愿天下父母們給孩子提供無條件的積極關(guān)注产艾！我們一直夢(mèng)想著地平線彼端神奇的玫瑰花———以致無法欣賞正綻放在窗前的玫瑰花灿渴。
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