【每周一本書】45 思考的藝術(shù)

我們在生活和工作中會遇到各種各樣的問題铃慷,需要我們對問題進行分析单芜、判斷、決策犁柜,并找到更好的解決問題的方法。我們要對問題進行深入的思考堂淡,而思考的有效性上存在很大的差別馋缅,從而產(chǎn)生了不同社會分工的人,有的人成為金字塔頂部绢淀,有的人成為了金字塔底部萤悴。

叔本華說:每個人都把自己視野的極限當作世界的極限。

什么是思考皆的?

走神是不是思考覆履?很明顯,這不是思考嘛费薄。思考都是有目的的硝全,而且我們能控制思維的走勢。思考是能夠幫助我們闡述或解決問題楞抡、做出決定伟众、了解欲望的所有心理活動。

思考的基礎(chǔ)

信息的來源

我們通過3種方式來獲取真實的知識:個人經(jīng)驗召廷、觀察和其他人的報道凳厢。個人經(jīng)驗是最容易,最直接獲得的竞慢,甚至是無意間獲得的先紫,但其中的任何紕漏,都會讓我們的經(jīng)驗有別于現(xiàn)實筹煮。通過觀察能得到較好的結(jié)果遮精,但我們往往戴著有色眼鏡來觀察世界。報道這個來源囊括了新聞報道寺谤、報章雜志里讀到的大部分信息仑鸥。雖然大多數(shù)人的想法是試圖準確地教給我們知識吮播,但人非圣賢,我們所接收到的知識至少有部分是錯誤的眼俊。

原因和結(jié)果

弄清因果關(guān)系對于形成觀點非常重要意狠,但是,在弄清這種關(guān)系中經(jīng)常會發(fā)生大量混淆疮胖,甚至錯誤环戈。

  • 第1種錯誤是本來沒有這種因果關(guān)系而錯認為存在這種因果關(guān)系;
  • 第2種是僅僅看到了簡單澎灸、明顯的因果關(guān)系而沒有看到復雜和細微的因果關(guān)系院塞;
  • 第3種是相信因果關(guān)系和物質(zhì)力量有關(guān),和人類事務無關(guān)性昭。

為了避免發(fā)生混淆拦止,必須弄清:

  1. 一個事件可以先于另一個事件發(fā)生,但是并不一定是另一事件產(chǎn)生的原因糜颠。
  2. 并不是所有因果關(guān)系都是有力和必要的汹族。
  3. 人類事務中存在不確定因素——自由意志。
  4. 因果關(guān)系往往是復雜的其兴。

阻礙思考的習慣

我是更好的

與自己相關(guān)的任何事物都是對自我的延伸顶瞒。承認這些事物的優(yōu)越性也是對自身優(yōu)越性的表達。這一習慣會阻礙我們的思維元旬,破壞客觀性榴徐,使我們更容易自我膨脹。

愛面子

當我們已經(jīng)適應了某種觀念匀归,內(nèi)心的驕傲會阻止我們承認自己的觀念是錯的坑资,當出現(xiàn)不同意見的時候,我們的第一反應是否定這些意見朋譬,而不是去深究這些意見是否真實合理盐茎。

要想控制要面子的習慣,必須在自我受到威脅時提高警惕徙赢,記鬃帜:拒絕承認自己錯誤的人會加深錯誤的嚴重性。

拒絕改變

拒絕改變傾向的原因之一在于懶惰狡赐。已經(jīng)習慣了某種方式之后窑业,我們就不再愿意接受新的方式,因為這樣做會破壞常規(guī)枕屉。另一個原因在于對傳統(tǒng)方式的過度認可常柄,我們總是相信舊的方式才是最好的,另一個更重要的原因是害怕。我們每個人都已經(jīng)形成了自己的行為習慣西潘,這些習慣就像舊鞋子一樣卷玉,讓人覺得舒服。新事物總是讓人覺得有些害怕喷市。

從眾

不是所有的從眾都一無是處相种,有害的從眾是指為了獲得群體歸屬感或者害怕與他人的不一致而對自己的言行不加思考地一味跟隨。這種從眾是膽小的表現(xiàn)品姓,為了得到好的評價而犧牲自我的獨立性寝并。

刻板印象

刻板印象是已被固化的不靈活、不合理的概括化腹备,刻板印象是一種偏好衬潦,充滿了喜歡或者不喜歡,伴隨著害怕植酥、欲望镀岛、強烈的愿望、驕傲和希望友驮。任何能引起刻板印象的東西都是由相應的情感引起的哎媚。

自我欺騙

我們會忘記事物先前的狀態(tài)并不能決定我們現(xiàn)在對它的觀點『袄埽”許多人對自己能力的認識也存在自我欺騙,他們在他人面前裝作懂得很多稻据,

最好的抵制的方法是對你的想法進行思考(專業(yè)術(shù)語:元認知)。注意一下我們對某個問題的最初印象匆赃,尤其是那些沒有通過證明也沒有通過權(quán)衡就形成的印象,一旦有這種感覺就要控制而不是讓步,強制自己變得更客觀囱淋。

批判性思考

與被動地接受不同,批判性思考是對讀到税手、聽到或看到的信息進行積極芦倒、深入的質(zhì)問,評估作者的觀點是否準確與合理掂器。能對信息進行批判性評價的人更不容易被信息所欺騙和操控。

區(qū)分人物和觀點

如果不能控制自己依靠先驗信息而接受或拒絕信息,一定會扭曲地讀到孵睬、聽到和看到信息的內(nèi)容叭莫。對于自己不喜歡的人拢肆,你需要更仔細地聽,而對于你喜歡的人,則需要用更批判的方式傾聽其觀點咒循。

區(qū)分意見和判斷

在意見問題上,我們可以表達自己的個人喜好而不為其辯護熔萧。但是辙谜,在判斷問題上罐脊,我們有義務提供證據(jù)凌简,即提供支持自己觀點的材料。

區(qū)分事實和解釋

事實就是確定知道的一些事情润绵,是客觀證實或已被驗證的事情。而解釋則是對意義或重要性的說明配紫。事實和解釋常相互交叉,以致我們很難判斷哪些是事實午阵,哪些是解釋躺孝。

區(qū)分問題和爭議

問題是指那些不被接受的情況或者狀態(tài)享扔,而爭議卻是某種程度上不贊同的事件。

解決問題就意味著要去決策哪些行為是改變當下狀況的最好方式植袍;而解決爭議意味著惧眠,需要判斷哪些信念或者觀點是最合理的。

傾聽

傾聽時于个,在沒有交代完之前氛魁,我們無法獲得信息的整體概貌,表達一旦開始厅篓,說完的內(nèi)容就過去了秀存,由于分心而錯過的信息再也無法重新聽了。另外羽氮,傾聽是更為情緒化的活動或链。傾聽時,我們不只獲得了信息乏苦,也聽到了說話者的音調(diào)株扛、曲折變化、強調(diào)和激昂汇荐。

第1步:將先驗觀念拋在一邊

先驗觀念是先前對問題形成的信念和態(tài)度洞就。除非你將這些先驗觀念拋在一邊,否則聽到的內(nèi)容幾乎必然會受到已有信念的影響掀淘,產(chǎn)生偏差旬蟋。

第2步:關(guān)注信息

當你聽到自己不贊同的觀點時,可能不僅面臨簡單的聽不下去的沖動革娄,而且還有很多其他沖動倾贰,你要抵抗這些沖動。當對方正在說拦惋,你卻急于想辦法反駁匆浙,那么你就不再傾聽,就會錯過對方觀點中的精華部分厕妖。

第3步:確定核心觀點和支持信息

講話者所持的觀點是什么首尼?為什么他持有這種觀點?所有語言陳述與文字陳述中的觀點都包含相同的基本構(gòu)成言秸,即一個核心觀點或主張以及支持該觀點的證據(jù)或理由软能。

第4~5步:評價信息并表達判斷

講話者用的術(shù)語有模棱兩可的地方嗎?是否用了情緒化的語言來替代論據(jù)举畸?例證與主題有關(guān)嗎查排?有沒有漏掉什么重要的例證?通常抄沮,最合理的反應是接受作者論證的一部分觀點跋核,反對另一部分岖瑰,或許還有一部分是不確定的。

如何練習思考了罪?

良好的思考是一種習慣锭环。如果很少有或者沒有直接的機會對思考技能進行訓練,那么我們的思考可能就被一些不好的習慣和態(tài)度束縛住了泊藕。

全神貫注

很多人都認為全神貫注辅辩,就是指思考過程如同一條持續(xù)、不間斷的線。他們想象科學家、作家肛搬、發(fā)明家和哲學家集中精神從點A開始慢慢地移動到點B倦沧。

然而褐奴,全神貫注并不是像這樣去阻止其他因素來分散或者干擾我們的注意力,而是當這些分散或者干擾我們注意力的因素產(chǎn)生時我們有能力去克服,意味著當我們的思維游離時,我們能夠?qū)⒆⒁饬D(zhuǎn)向我們的思考目的和問題节沦。

寫作

寫作是表達所思所想的一種方式,它也能夠發(fā)現(xiàn)和澄清思想础爬。也許你也有過這樣的經(jīng)歷——以為已經(jīng)想明白了甫贯,但后來卻發(fā)現(xiàn)想法非常混亂看蚜。我們往往認為他人在子女教育叫搁、職業(yè)選擇和理財?shù)葐栴}上有著明確的觀點,但常常因為一些很小的不確定因素而難以決斷供炎,其實也只是因為我們思考比較模糊渴逻。通過寫作,可以坦陳自己想法并解釋緣由音诫,提供足夠的說明來消除自身的困惑惨奕。

充滿創(chuàng)造力

思考問題和爭議時,最大的困難是難以對眾多的解決方式進行評估并選出最佳方案竭钝。但我們?nèi)悦媾R另外兩個難題:在問題和爭議演變?yōu)槲C之前將它們識別出來墓贿;用富有創(chuàng)造力的方式解決問題而非遵從毫無創(chuàng)新的、普通的解決方式蜓氨。

整個過程分為4個階段:

  • 第1步:尋找挑戰(zhàn)。習慣性地尋找挑戰(zhàn)队伟,而非在某個特殊時刻才尋找穴吹。尋找挑戰(zhàn)的重要性在于,只有在感知到挑戰(zhàn)時你才可能具有創(chuàng)造力嗜侮。
  • 第2步:描述問題或爭議港令。目的是找到描述問題或爭議的最佳方式啥容,即最有助于產(chǎn)生想法的表述。
  • 第3步:研究問題或爭議顷霹。目的是獲取能夠有效解決問題或爭議的必要信息咪惠。
  • 第4步:產(chǎn)生想法。目的是產(chǎn)生足夠多的想法淋淀,決定采取何種行動或者有什么信仰遥昧。這個階段有兩個常見的誤區(qū)。第一個誤區(qū)朵纷,人們往往無意識地把自己的想法限制在普通的炭臭、熟悉的和習慣的范圍內(nèi),而限制了不尋常的袍辞、不熟悉的想法鞋仍。謹記,不論出現(xiàn)的想法看上去多么奇怪或不恰當搅吁,創(chuàng)造力正是從這些想法中出現(xiàn)的威创。第二個誤區(qū),過早地停止產(chǎn)生新想法谎懦。

人們無法想出新主意是源于他們已經(jīng)從心理上反應式化了肚豺,無法主動進行思考。

保持批判性

雖然無法保證批判性思維能夠找出某個想法的所有漏洞党瓮,但是在得出定論之前详炬,如果先讓自己的想法接受各種各樣的評價,那么對爭議的看法就可能更合理,批判性思維可以降低犯錯的概率寞奸。

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