原創(chuàng)/楠天下的太陽花
一言之辯披泪，重于九鼎之寶；三寸之舌搬瑰，強于百萬之師款票。演講的意義，非同凡響泽论。
關于演講的影響力艾少，有個簡單的算數(shù)法則：一對一交流，你只影響一個人翼悴；一對萬億人溝通缚够，你可以影響整個世界。
美國總結(jié)選舉抄瓦，候選人在電視機前的侃侃而談潮瓶，影響幾億人，羨慕極钙姊。
據(jù)民意調(diào)查毯辅，奧巴馬是戰(zhàn)后最糟糕的總統(tǒng)，但他能夠獲得連任煞额，超強的演說能力功不可沒思恐。
看別人講得頭頭是道沾谜，口若懸河，可是胀莹，自己一上臺就如霜打的茄子——蔫了基跑，難受極。
俗話說描焰，“萬事開頭難”媳否，“好的開始就是成功的一半”。開局演講只需兩招荆秦，從此上臺不怯場篱竭。
一，上臺前『熱身』
現(xiàn)在里約奧運會正如火如荼步绸，每個比賽的運動員都知道掺逼，上場前需要進行熱身運動。熱身運動有兩大好處：精神上做好準備和身體上處于臨戰(zhàn)狀態(tài)瓤介。
演講上臺前吕喘，預熱也包括兩個部分：
（一），狀態(tài)上的『提神』
我曾經(jīng)練習過“瞬間提神法”刑桑。
一聽說提神氯质，有人就想到頭懸梁，錐刺股等歷史上的傳奇勵志故事漾月。這些故事精神依然在病梢，但方法已失靈。
所謂的『瞬間提神法』梁肿，就是打開內(nèi)在情緒的開關，讓自己的正能量值快速升高觅彰，狀態(tài)得到瞬間激發(fā)吩蔑。
具體方法：
內(nèi)心默念或者大聲叫喊。
?能量向上的字填抬，如上烛芬，沖，起飒责，拼等赘娄；
?積極的詞語，我要宏蛉，加油遣臼，冠軍，前進拾并，拼搏揍堰，爭取鹏浅，努力等；
?正能量句子：爭取第一屏歹，我是最棒的隐砸，必須戰(zhàn)斗，給觀眾最好的自己蝙眶，幫助聽眾等季希；
?發(fā)力的感嘆詞，如哇幽纷，吼式塌，耶，啊等霹崎。
你們發(fā)現(xiàn)沒有珊搀，當你默念這些字、詞尾菇、句時境析，你體內(nèi)能量在上升，狀態(tài)被激發(fā)派诬，精神突然得到拉升劳淆。
對，這就語言的能量默赂。這就是NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W沛鸵，當今最流行的心理學之一）的魅力所在。
（二）缆八，身體上的『預熱』
科學證實曲掰，人的精神和身體是相輔相成的，提神會帶動身體機能的活躍奈辰，而身體的熱絡栏妖，也會帶動精神的亢奮。
預熱具體方法：
① 全身運動
有個朋友說奖恰，在上臺前吊趾，做50個俯臥撐，保證能量飽滿瑟啃，氣場如虹论泛，任何演講場合都不心虛。
哈哈蛹屿，我相信屁奏，這種方法值得安利。它完全符合破冰技術中的“瘋狂運動”法則蜡峰。
我們還可做下蹲100個了袁，擴胸朗恳、扭腰、轉(zhuǎn)頭载绿、蛙跳和深呼吸等運動粥诫。
目的是讓全身每個部分都活起來，動起來崭庸。
② 口腔操
演講是是一種口腔運動怀浆，上臺前必須進行『口腔操』。
這方面有專業(yè)的訓練怕享。我只提示最常用的兩種执赡。
?舌頭三式：口腔內(nèi)繞圈（順時針或逆時針分別繞）；在口腔內(nèi)外伸縮（有人會感覺不雅函筋，可在無人地方做）沙合；彈舌。
?唇腭兩法：打哈欠跌帐，抬上腭首懈；下腭打開和收斂等。
以上每種做4個8拍谨敛，或各做1分鐘究履。根據(jù)現(xiàn)場時間確定。
口腔操做好脸狸，保障你演講時最仑，開口就字正腔圓，咬字清晰炊甲，減少含混不清現(xiàn)象泥彤。
③ 輔助方法
借助沖冰水，喝咖啡卿啡，掐大腿全景，噴香精，飲紅牛等外在輔助辦法牵囤。
通過狀態(tài)上的『提神』，身體上的『預熱』滞伟，及其它輔助方法揭鳞，你整個人都處于臨戰(zhàn)狀態(tài)，或發(fā)射狀態(tài)梆奈，你們心口碎碎念的恐懼野崇，緊張，害怕等等都會煙消云散亩钟。
緊張是魔鬼乓梨，預熱就是斬魔刀鳖轰。因此，只要你懂這套方法扶镀，就別把緊張當回事兒蕴侣。
這套方法是不傳秘訣，務必珍惜臭觉。
二昆雀，上臺后『暖場』
有伙伴說，我上臺就開門見山蝠筑，計劃講什么就直奔主題狞膘。
這是允許的。但又有點感覺沒到位什乙。知道為什么嗎挽封？
演講，核心是『講』臣镣，輔助是『演』辅愿。講對聽眾有幫助的話；演呢退疫，是促進講師與觀眾的溝通融合渠缕，提高觀眾對你的認同度，讓你演講內(nèi)容更容易被觀眾接受褒繁。
孔子說：『言之無文亦鳞，行而不遠』。演講道理也一樣棒坏。演講比普通談話燕差，還多一層表演的戲份。
所以坝冕，講師上臺后一定要做『暖場』的語言與動作徒探，讓整個會場都真正屬于你。
（一）喂窟，招牌動作
以前测暗，我講過我的招牌動作：上臺三板斧∧ピ瑁看過我文章的朋友應該記得：張開雙臂碗啄，舉手拍掌和九十度躹躬。
演講既是標準化的稳摄，又是個性化的稚字。什么意思呢？掌握標準模式后，每個人都可以設置自己的上臺套路胆描，自定義或DIY瘫想。
舉栗子：
你可設計自己上臺的招牌動作為：右手握拳，舉過頭頂昌讲，連續(xù)向天捅三下国夜。這個動作比較豪放，適合男性剧蚣。簡稱男人必勝支竹。
還可以：伸出右手，食指中指呈剪刀狀鸠按，向身體正前方連續(xù)揮動三次礼搁。這個動作比較優(yōu)雅，適合女性目尖。簡稱女人必贏馒吴。
喬布斯演講的招牌動作，大家一定不陌生：兩手攤開瑟曲。
這些是比較普通的動作饮戳，還有些特色動作設計。站在講臺上洞拨，你可以把自己最拿手的活兒展示出來扯罐。
①來幾個前后空翻，倒立烦衣，金雞獨立等動作歹河；
②表演唱歌，跳舞花吟，芭蕾秸歧，拉丁，拉提琴衅澈，二胡键菱，或吹薩克斯管等；
③再不濟事今布，吹個口哨经备，翻個白眼，狂吼幾聲部默，也行弄喘。
這些技能顯示的目的是什么？繼續(xù)破冰自我甩牺，讓自己融化，為后續(xù)演講持續(xù)發(fā)酵累奈，促使你有演講輕而易舉贬派。同時急但，帶動觀眾，以已之『演』功增加整個演講的氣氛搞乏。
你還可DIY自己的招牌動作波桩。
（二），開場白
開場白主要有兩個方向：一個針對觀眾请敦，一個描述自我镐躲。
舉栗子：
針對觀眾：
① 你參加學校XX系里面的演講比賽，前面五位同學開場白都說侍筛，“敬愛的老師們萤皂，親愛的同學們”。這時匣椰，要有『大路擁擠走小路』的創(chuàng)新精神裆熙，你換種說法，『未來的財政部長禽笑，未來的CFO入录，財務總監(jiān)，會計師們佳镜，大家好』僚稿。外人一聽，也明白蟀伸，你們系是財會方向蚀同。
②『不好意思，各位望蜡，你們來錯地方了唤崭。今天的演講己經(jīng)取消。我們并不需要什么演講脖律，只需要真心溝通谢肾。那么，真誠溝通現(xiàn)在開始小泉÷瑁』這是一種真誠的開場白，放棄高高在上的態(tài)度微姊。
③2005年9月21日酸茴，李敖到北大演講。他的開場白是這樣的：
“你們終于看到我了兢交。我今天準備了一些‘金剛怒目’的話薪捍，也有一些‘菩薩低眉’的話，但你們這么熱情，我應該說菩薩話多一些(掌聲酪穿，笑聲)凳干。演講最害怕四種人：一種是根本不來聽演講的；一種是聽了一半去廁所的被济；一種是去廁所不回來的救赐；一種是聽演講不鼓掌的≈涣祝”李敖話音未落经磅，場內(nèi)已是一片掌聲。
針對自我：
①他們都說我的臉很有欣賞價值钮追，將臉遮住就一帥哥预厌，我撒了泡尿照了一下，覺得事實如此畏陕∨渑遥——這是自嘲式。
②電影《大魚海棠》說惠毁，愛一個人犹芹，攀一座山，追一個夢鞠绰，不妨大膽一些腰埂。今天，我大膽地沖向講臺蜈膨，就是因為熱愛演講屿笼。——引用電影臺詞翁巍。
③ 在一個相親聚會上驴一，當大家自我介紹，芳齡幾何灶壶，學歷幾多肝断，老家哪兒時，你新鮮出爐：本人各部分零件齊備驰凛，運轉(zhuǎn)靈活胸懈，屬3.15信得過產(chǎn)品；現(xiàn)因事業(yè)發(fā)展需要恰响，誠招志同道合者趣钱，共同研制開發(fā)第二代產(chǎn)品，有意者請掃我胸前的二維碼胚宦∈子校——搞笑的擬物化燕垃。
開場白還有其它引人注目的方式，但針對演講者和觀眾的話題绞灼，更容易引起現(xiàn)場氛圍的營造利术。
（三）與觀眾互動
演講，要營造一種獨特而動態(tài)的場低矮，自嗨是不行的。
與觀眾的互動就是初步把觀眾的情緒調(diào)動進來被冒。正如女人信任你军掂，才會把身體交給你。觀眾與你有聯(lián)結(jié)或共鳴昨悼，也才會把心交給你蝗锥。
與觀眾的互動，方式就非常多率触。
舉栗子：
⑴终议，你可以走到觀眾席中，邊講邊走葱蝗，近距離融入觀眾中穴张；
⑵，可以邀請觀眾主動上臺两曼，配合開場案例皂甘；
⑶，可以以提問方式悼凑，聚焦觀眾注意力偿枕；
⑷，還可以用眼神與觀眾交流户辫，找到對你最認可或最專注的眼神（別說找不到渐夸，這個方法我屢試不爽）等等。
這些方式開場即做渔欢，就是把觀眾的神聚集在你身上墓塌。
再舉栗子：
我參加過很多培訓課，印象最深的是一個美國老師膘茎。他70多歲桃纯，幾屆世界健美先生。每次課程的下午剛剛開始披坏，他都會對幾千人态坦，進行一次所謂的“能量核查”。什么意思呢棒拂？他走到觀眾身邊伞梯，一個一個玫氢，一排一排地用眼神看，好像每個人都會被他一覽無余谜诫。
他的課程長期是以千人為單位漾峡，整個過程花費一刻鐘，全場鴉雀無聲喻旷，連針掉到地上都聽得到生逸，非常具有震撼力。
這就是一種與觀眾深深地互動且预，并讓觀眾臣服的方式槽袄。最后，講什么锋谐，觀眾都會聽遍尺。
近期集中火力進行演講的主題寫作，有讀者說涮拗，你教了套路乾戏，也教了開場思路準備，就沒有說開場的演講技巧三热。
這篇文章就是開場的技巧套路鼓择。
古語說，“授人以魚康铭，不如授人以漁”惯退。我不是單純丟給你干貨，而是給你演講開局技巧的套路和模式从藤，你掌握『熱身』和『暖場』的方法后催跪，可以自行設定自己最擅長的開場方式。
萬丈高樓平地起夷野，有模式可借鑒懊蒸，每位熱愛演講的朋友，多上講臺悯搔，反復練習骑丸，不再怯場，你也會成為演講的高手妒貌。
