069 周總結(jié)08

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居然又把周總結(jié)給推遲了,扒過(guò)望门,嘿嘿形娇,這間接說(shuō)明我的選題越來(lái)越多了,不愁內(nèi)容寫怒允。

這周寫了我一直埋藏在心底的父親埂软,寫了素材的收集整理,再寫到課程的內(nèi)化和教學(xué)大綱的編寫纫事,還看了3本書勘畔。

總共68篇,按照分類丽惶,D已完成56篇炫七,D未完成8篇,前期刪除太空計(jì)劃4篇钾唬。

R

很有收獲的一周万哪,感覺(jué)離自己的課件又進(jìn)了一步,蠻有成就感的抡秆,嗨森~

I

每天的寫作由為了寫而寫奕巍,變成了利用寫作推動(dòng)自己想要完成的重要事情,這個(gè)轉(zhuǎn)變對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大儒士。讓我從一個(gè)“思想家”變成了行動(dòng)者的止。

1、想法及思考:原來(lái)我的腦中被各種事件沖擊著着撩,總覺(jué)得做不完的事诅福,總有許多想做卻一直沒(méi)做的事匾委,交織在一起。現(xiàn)在我把它們寫下來(lái)氓润,梳理清楚赂乐,頓時(shí)覺(jué)得輕松不少。

2咖气、決定行動(dòng):寫下來(lái)的事件列成表格挨措,明確完成期限,給自己一點(diǎn)點(diǎn)壓力采章,告訴大腦這是要做的哦运嗜!生活中你要幫我聚焦哦!

3悯舟、制定行動(dòng)步驟:列表的同時(shí)担租,對(duì)步驟進(jìn)行分解,形成一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作抵怎,讓我行動(dòng)起來(lái)變得更簡(jiǎn)單奋救,過(guò)程可視化和量化,自信心一點(diǎn)點(diǎn)建立起來(lái)反惕。

4尝艘、按步驟推動(dòng):每天要寫D啊姿染!不動(dòng)哪來(lái)的D呢背亥?沒(méi)困難要上,有困難克服困難也要上悬赏!

5狡汉、總結(jié)反思:每日的事件日清,每周的回顧總結(jié)闽颇,幫我不斷的反思和調(diào)整盾戴。

由輸入推動(dòng)輸出,輸出倒逼輸入兵多。再通過(guò)這5個(gè)步驟形成閉環(huán)尖啡,把我想做的第二象限的事推動(dòng)起來(lái),形成良性循環(huán)剩膘。漸漸摸索出了自己的節(jié)奏衅斩,在過(guò)程中也越來(lái)越了解自己。

D

收獲的一周怠褐,總結(jié)時(shí)一定要好好犒勞一下自己矛渴,給個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)?,變形金剛5惫搏,我來(lái)噠~

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