一.【90天踐行目標(biāo)】
1.早上5.00起床避矢，晚上22.30睡覺刊愚。
2.每月75公里跑步饵沧。
3.每天早上讀書30分鐘着撩。
4.體重降到145斤减余。
二.八大關(guān)注
1.健康
2019年4.30日跑步6公里
2019年5月1日跑步13.06公里
2.事業(yè)：
1.談判二組買賣客戶刁笙，一個(gè)是征信報(bào)告有問題膨蛮，聯(lián)系墊資公司處理墊資事宜，客戶有11個(gè)人被執(zhí)行的數(shù)據(jù)竖慧，總欠款66多嫌套，該房屋需要加急辦理房產(chǎn)證，提前贖樓圾旨，需要墊資50多萬踱讨，信用卡還款需要22萬。學(xué)習(xí)到了一定要查法院執(zhí)行網(wǎng)砍的，看是否還有哪些沒有被執(zhí)行文書痹筛。
2.綠地城協(xié)議案子談判，時(shí)間有點(diǎn)拖延廓鞠，但遵循客戶意思帚稠，沒有著急談判，導(dǎo)致業(yè)主思想波動(dòng)床佳，想漲價(jià)10
萬滋早。這個(gè)以后需要改變。還是要以結(jié)果為導(dǎo)向快速完成∑雒牵現(xiàn)在案子還在跟進(jìn)回訪中杆麸。
3.家庭：
1.最近家里事情很焦慮，孩子和愛人對我意見很大浪感，沒有時(shí)間陪伴家人昔头，他們和我溝通我都沒仔細(xì)聽過.? ? ? ? ? ? ? ? 2.組織父母去日本旅游，他們玩的很開心影兽，6號回到西安去接機(jī)揭斧。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.上個(gè)月把孩子上中學(xué)的名字報(bào)了學(xué)區(qū)房高新一中。現(xiàn)在等待通知峻堰。今天早上跟孩子的媽媽讹开，確認(rèn)和孩子，我們7月份出國旅行德國的事情茧妒。? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.整體感覺家里事情很亂萧吠，我明天就是看手機(jī)，和家人交流不多桐筏。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5.昨天星期六我和我弟弟還有朋友組織了一次燒烤纸型，大家玩的還是很開心的。
6.星期五和家人去吃了臭鱖魚梅忌，菜很不錯(cuò)狰腌，他們很開心。
4.社交：
和朋友組織了一次農(nóng)家樂燒烤牧氮。
5.學(xué)習(xí)：
最近都沒看書琼腔，只是聽了一段音頻，還是覺得時(shí)間好緊張踱葛，不知道每天干了什么丹莲，習(xí)慣拿手機(jī)看信息光坝，時(shí)間很快就走了，這一點(diǎn)需要改變甥材，學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的盯另，還是要自律，堅(jiān)持每天看書的習(xí)慣洲赵。
6.效能：
開始學(xué)周檢視了鸳惯，這是一個(gè)爛開始，我相信會有好的結(jié)果叠萍，只要堅(jiān)持芝发，學(xué)習(xí)簡書的操作，下周還是要努力學(xué)習(xí)工具苛谷，讓工具幫助自己濾清思路和規(guī)范行為習(xí)慣辅鲸。
7.休閑：
和家人去洗澡放松一下午。還是要多陪伴家人抄腔，盡可能斷網(wǎng)陪伴瓢湃。
8.財(cái)富：
1股票市場最近市值縮水嚴(yán)重，內(nèi)有壓力有點(diǎn)大赫蛇，先調(diào)整一下心態(tài)绵患，不急不亂。
三.目標(biāo)完成情況：
1.第一個(gè)目標(biāo)：
早睡做到了三次悟耘，早起基本做到了落蝙。
2.第二個(gè)目標(biāo)：
做的很不錯(cuò)，挑戰(zhàn)人生第一個(gè)15公里
3.第三個(gè)目標(biāo)：
這周沒有讀書暂幼。
4.第四個(gè)目標(biāo):
體重還是老樣子筏勒，沒有下降，反彈到166斤
四.下周三只大青蛙【目標(biāo) 】：
1.健身去三次旺嬉。
2.寫晨間日記
3.早上必須看書
