我的自我療愈之路-前言

不知道從什么時候開始乖篷,生出一種強(qiáng)烈的沖動响驴,想要寫一個關(guān)于個人成長的故事。

動筆前撕蔼,我有些猶豫豁鲤,或許,除了自己鲸沮,沒有人會對一個平凡普通的中年婦女的成長經(jīng)歷抱有什么好奇琳骡。于是我問自己,即使沒有人看诉探,沒有人讀日熬,你還會繼續(xù)嗎?我的答案是:是的,我會竖席。因為耘纱,這是我所希望自己能夠擁有的最大的勇氣:即使這個世界沒有人愛你,沒有人在乎你毕荐,你也要學(xué)會好好愛自己束析。

一個人可以有很多種方式愛自己,寫一本書憎亚,就是我送給自己的四十歲生日禮物员寇。


四十歲是個危機(jī)重重的年紀(jì)。四十歲的我們第美,無可避免的會在健康蝶锋、精力、能力什往、注意力扳缕、記憶力、精神甚至是事業(yè)等等方面都開始走下坡路别威,上有老躯舔,下有小,不敢病省古,不敢死粥庄,回顧身后,等待著我們的全是責(zé)任和義務(wù)豺妓;凝視前方惜互,卻宛如在充滿迷霧的大海上航行,希望渺茫科侈,找不到確定的方向载佳。

四十歲是枯木逢春的年紀(jì)炒事。四十歲的我們臀栈,經(jīng)歷了生命的酸甜苦辣,人生起伏挠乳,經(jīng)歷了無數(shù)的希望與失望权薯,相信與背叛,終得以窺見生命的全貌睡扬,也才有機(jī)會去修復(fù)生命原初我們身體里帶著的各種BUG盟蚣,使得人格更加完善;四十歲的我們在晶體智力在急劇下滑的同時卖怜,流體智力卻得到了越來越充分的發(fā)展屎开,變得更加寬容、平和马靠、更有彈性奄抽,更加坦然接納自己的平凡蔼两,并且愿意用這平凡之軀去擁抱這個世界。

在這樣一個年齡逞度,我決定寫點什么送給自己也送給和我一樣在尋找自己的你额划。

這是一份奢侈的禮物,這也是一種自我救贖档泽。

每個人來到這個世界上俊戳,無論你愿意或者不愿意,都必然會帶著滿身的傷痕長大馆匿,有些人天生頓感抑胎,有些人生來敏感。頓感的人或許經(jīng)歷著滔天巨浪也能夠淡然處之渐北,而敏感的人可能只是一片秋天的落葉就能在他心里引發(fā)一場軒然大波圆恤。即便如此,也不能說哪一種特質(zhì)是絕對的好或者絕對的壞腔稀,只是擁有不同特質(zhì)的你我必然會經(jīng)歷不一樣的生命體驗而已盆昙。但是無論你是哪一種特質(zhì),無論你曾經(jīng)經(jīng)歷過什么焊虏,無論你現(xiàn)在正在承受什么淡喜,都沒有關(guān)系。

因為诵闭,正如電影《侏羅紀(jì)公園》里所說的:生命自有出路炼团。

我希望自己能夠更加真實客觀的記錄生命里曾經(jīng)經(jīng)歷過的一切。然而無法否認(rèn)的是疏尿,當(dāng)一個人在回顧過去的時候瘟芝,必然會帶上這樣或者那樣充滿主觀色彩的想象。也許這個世界上從來就不存在絕對客觀的敘事褥琐,我們也無需去尋找一個絕對客觀的真實锌俱,這既不可能,也毫無必要敌呈,畢竟我們每個人本質(zhì)上其實都只是活在自己所構(gòu)建的世界里贸宏,而我們構(gòu)建這個世界的基石正是我們過往的經(jīng)歷、體驗磕洪、感受以及在此基礎(chǔ)上所形成的認(rèn)識和思維方式吭练。而這座大廈一旦建成,便不容隨意更改析显、踐踏和顛覆鲫咽。稍有不慎,便會跌入深淵。這也就是為什么一個的人格一旦形成分尸,便難以改變姊舵。因為改變就意味著要顛覆自己所有過往的經(jīng)歷,改變就意味著質(zhì)疑甚至是否定一直以來自己所相信所賴以生存的信念寓落,改變就意味著我們可能需要去重建新的信仰大廈括丁,而這卻是一個極其漫長又痛苦的過程,所以伶选,很多人寧愿讓自己永遠(yuǎn)地活在那個時時困擾著自己的糟糕的世界里史飞,也不愿意打破過往重塑生命。畢竟仰税,舊的世界雖然會令我們感到痛苦构资,但卻是一種十分熟悉的痛苦,與此相比陨簇,重構(gòu)新世界的過程所要面臨的未知的恐懼則更令人難以忍受吐绵。兩害相權(quán)取其輕,這本就是最符合我們?nèi)祟愙吚芎Φ谋灸艿倪x擇河绽。

我寫下這個故事己单,或許只是為了提醒自己要不斷地勇敢地去重構(gòu)新的內(nèi)在世界,因為每一次重建耙饰,都意味著一次新生纹笼。

如果有緣,我的故事能給那些正深陷黑暗的泥淖苟跪,掙扎著著看不到希望的人們帶來一點點微光廷痘,那便更好。

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