很久沒有稱體重了旅急，今天稱了一下，52.2
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我記得我以前是可以到62左右的牡整，至少是超過60的藐吮。
后來，又到了56左右逃贝，而現(xiàn)在谣辞，已經(jīng)到了52.2了。
說實(shí)話沐扳，看到這個(gè)數(shù)字其實(shí)更多的不是高興泥从，我一個(gè)大男人體重太輕了真的不是太好。
不過我現(xiàn)在伸手摸摸我的小肚子迫皱，已經(jīng)沒有小肚腩了歉闰，也是蠻開心的，哈哈卓起，這就是我想要的結(jié)果。
是的凹炸，因?yàn)槲液ε伦约阂院笙吩模瑫兂赡欠N大腹便便的中年人，本身我自己人身高不是很高啤它，165左右而已奕筐，那如果又有一個(gè)大肚子的話，那就變成了矮胖子了变骡。
每當(dāng)我吃完飯想起我以后會變成一個(gè)矮胖子的樣子离赫，我心里就會打哆嗦。
于是當(dāng)我看到馬老師的那個(gè)方法之后塌碌，我就照著做了渊胸，戒掉了糖，就這一項(xiàng)台妆，不吃甜食翎猛，不吃所有可能是甜的東西胖翰。
于是，現(xiàn)在我的體重就變成了52.2切厘。
我想萨咳，我還是要增肌的，多吃點(diǎn)肉吧疫稿，既然我已經(jīng)不吃糖培他，就多吃點(diǎn)肉吧。
新年快樂遗座。
